抖音腰胖沒了

1、想問一下，體脂多少可以練出腹肌，因為之前在抖音上看到，減脂期間不要練腹肌，會讓腰變粗。。有點怕

腰粗不粗，也是有對比的。

健身本身就是整體的，如果有背部肌肉的參照，內那麼在線條清晰的容前提下，會是一副美麗的畫面。

所以，堅持練就好了，當你體脂見到一定程度的時候，你就會發現，沒白練，腹肌就會像神賜予你的禮物一樣顯現出來。

2、我是個女生，最近太能吃了，突然長胖了，胖得連腰都沒有了，有什麼辦法可以快速減腹部和腰部呢？請幫幫我

練瑜伽

3、抖音我沒胖沒修圖的詞

你好！
你怎麼胖了？我沒胖，那你臉怎麼圓了？沒修圖，
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

4、【急】以前都是肚子胖了但是腰卻不見胖，現在不知道怎麼肚子沒胖腰胖了，為什麼呀？？？！！

身體里的脂肪是會轉移的。哪個部位運動的少，脂肪就會在哪裡囤積。肚子沒胖說明你版的消化系統很正常，腸權道很健康。腰是我們平時很少能活動到的地方{除了一些舞蹈演員，運動員和特殊工作者}。所以更要重視和加強鍛煉。最簡單的就是扭腰，瑜珈瘦身里也常常推薦這種運動。所以說它的效果還是被大家認同的。每天飯後扭腰半小時，養成習慣又能幫助食物消化，又能保持身材，一舉亮得。關鍵是要把它當成習慣，那樣才會使你永葆動人曲線。雙手抱頭向左右扭，身體扭轉時要盡量角度大些，感到腰部的肉有被牽拉的感覺就可以了。每天最好早，中，晚各做半小時以上。怕麻煩就晚上做半小時，每次大約做3000個。半個月腰部肌肉會明顯收緊。再堅持練就更好了。

5、抖音里那個吃不胖的瘦子好多人找他合拍，知道為什麼嗎？

我在抖音最開始刷到他的時候，還沒人找他合拍，給我的感覺他長得比較合眼緣，就是比其他的網紅接地氣，例如那個西瓜妹和石榴哥，他的長相比較大眾化，所以會有那些出來認兒子認哥的，其中有幾個合拍真的跟他長得還挺像的。

6、用一句歌詞，又矮又胖又找不到腰，有點誇張額要怎樣減肥，主要我不怎麼運動，該怎麼辦呢

根據您的抄特點。我覺得最容易解決的就是腰。
個子小是不能改變的了。當然如果您在發育期的話多運動是很有可能的。
解決肥胖要打的是持久戰，簡單有效是不可能辦到的。
但是腰圍，確實容易辦到的。 如果稍微有點腰了，身材就必然會好看些。
我有個朋友，也是大學同學。她的情況跟您差不懂。
她的辦法就是搖呼啦圈。每天半個小時。
一個星期就好。腰就出來了。
不是發生在自己身邊，都不敢相信。有腰就女人一點咯。
當時我們還覺得很神奇呢。
付出總會有回報嗎。
所以樓主，反正就堅持一個禮拜的呼啦圈，怎麼不咬咬牙就堅持過去了呢。
絕對有效地！！！
當然控制自己的嘴也很關鍵。吃飽就好。零食是大敵哦。

7、人不胖但是沒有腰是怎麼回事

體型基因問題,有人就是那種梭子型的體型,脂肪易堆積在腰臀部,盡管實際體重不高。還有種沙漏型體型的人,就很顯腰。多做些有氧運動,腰腹運動就好了。

8、抖音為什麼總共諷刺胖的人？

不要看他們的行為，做好你自己就好，只要你不會像他們一樣去諷刺那些人就好。