抖音上失眠

1、一個患抑鬱症的人，會到處說自己有抑鬱症嗎？

這其實是一個非常復雜的問題。

1、需要明確當事人是哪種狀態：是有了抑鬱情緒?還是被確診了抑鬱症?還是，只是自我「診斷」得了「抑鬱症」?

壓抑、憋悶、抑鬱、難受……這些情緒，都是人類很常見的情感之一。

精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況，都可能使人產生抑鬱情緒。

但抑鬱和抑鬱症、尤其是持續性的抑鬱(重度抑鬱)則完全不同。

有數據顯示，在全世界，受某種形式的抑鬱影響的人數佔全部婦女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%。

這個數字比例，說的是抑鬱情緒如此普及，但也不是抑鬱症的發病率。

如果不是抑鬱，而是抑鬱症，那需要精神科專家專業的診斷和判定，而不是當事人自己隨意說說而已，

「我得了抑鬱症。」有時，不過是一句牢騷。

2、跟別人說自己得了抑鬱症，他真的可能是病了。

抑鬱，在很多時候是抑鬱症的一種情緒表現。

但正常人的抑鬱，往往有原因可以遵循，也就是往往能追溯出「為啥而抑鬱」。而抑鬱症帶來的抑鬱是病理情緒，往往無緣無故，或「小題大做」，不足以真正解釋。

抑鬱症往往表現為一系列症狀，比如情緒失控、失眠等等。這些症狀出現的頻率，是同一時間出現，還是多個時間分散出現，是界定「病」與「非病」的界限，需要醫生專業科學的評估和判斷。

輕度、中度抑鬱症的患者，可能會和別人說自己得了抑鬱症;而重度抑鬱症的患者往往就不會說了，甚至一些人已有自殺傾向，對自身健康、社會秩序極具危險性。

3、如果有人跟你說「得了抑鬱症」，他在尋求社會支持。

請耐心傾聽並盡力幫助他。

每一個心理亞健康、出現問題、危機和障礙的人，無疑都需要社會支持。這種支持可能來自於親人、朋友、同學同事，也可能來自於陌生人、網友，也可能來自於心理咨詢師、精神科醫生。

當一個人跟你說「我得了抑鬱症了」，不管具體情形怎麼樣，他都是在尋求你的幫助，請耐心傾聽並盡力幫助他，以減緩、消除、淡化不適情緒，必要時要積極建議其接受科學的診斷和治療。

要讓他尋求幫助時，得到有效的幫助，而不是心理落空。

畢竟，與生命和健康相比，其他的事都不是大事。

希望抑鬱的人越來越少，你不是其中一個。

2、2019最火歌曲排行是怎樣的？

2019年好聽的歌曲有知否知否、我是如此相信、麻雀、句號、陪你去流浪。

1、知否知否

年初大火的電視劇《知否知否，應是綠肥紅瘦》，也帶火了這首主題曲《知否知否》。

《如夢令》全曲歌詞，完全化用了主題曲《知否知否》的副歌，旋律走的卻不是朗朗上口的路線，琵琶輕顫韻、笛簫簫瑟，女聲清婉細吟，自有一番韻味。

2、我是如此相信

作為《天火》電影的主題曲發布，一經發布便立馬刷榜，周董更是親自霸氣宣傳。電影更是昆凌主演，作為寵妻狂魔，這次可是下血本了。

但是這首歌，在網上也是褒貶不一，也確實有利用歌曲拉動票房的嫌疑，在歌曲上確實有點不如以前的作品，希望周董還是能靜下心來，少一點商業操作，為我們的青春在重做巔峰。

3、麻雀

2019年12月5日發布，發布初期也是歷經坎坷，李榮浩竟要在電動車論壇發布，好在五號在各大平台正式發布。

《麻雀》發布初期眾多網友評論歌曲質量下降，灌水歌等言論也是層出不窮，但是從後續來看，這首歌還是慢慢的刷榜，可算是厚積薄發了。在歌曲質量上，沒有「年少有為」「耳朵」等系列的驚艷感，但是歌詞方面勵志，打動人心，也不可不謂是一首好歌曲。

4、句號

2019年11月22日發行，這首歌把鄧紫棋和她經紀人從認識到關系崩塌的過程，寫的是非常清楚了。MV里的那隻玩偶 就是在代表鄧紫棋從一個玩偶，再到一個被控制的提線木偶，到解脫。

和舊公司的決裂她真的花了很大的決心和勇氣，這里很感謝一直支持她的各位粉絲，以及她最重要的男朋友給了她勇氣。希望她能好起來，告別這一個句號。

5、陪你去流浪

2019年12月9日發布，作為第十章專輯《塵》主打詩情單曲《陪你去流浪》,歌曲由薛之謙包攬詞曲創作並演唱。

小編最近聽薛之謙出的歌確實不多，聽到的大多也是活動在各大綜藝活動上，在《陪你去流浪》剛發布，小編就去聽了，這首歌剛開始聽並沒有什麼驚艷的地方，但是聽上幾遍，卻感覺到不一樣的韻味，可能這就跟有些女孩子一樣，你第一眼看上去，平淡無奇，但是越看越好看的那種感覺。

3、抖音推薦的趙晨唏《失眠電台》哪裡可以聽的？？

我也是抖音來的，這首歌在QQ音樂還有酷狗，網易雲音樂都可以聽，安利給失眠的你

4、抖音上現在最火的音樂有哪幾首？

盤點抖音上現在最火的幾首音樂：

1、《芒種》

《芒種》是來自於音闕詩聽的一首歌曲，由Morri3on（喬凡三）編曲，趙方婧演唱。正式發行於2019年6月6日。

2、《畫》

《畫》是由鄧紫棋譜曲、填詞、演唱的音樂單曲，《Live Piano SessionⅡ》系列的第二首全新創作單曲，等待秋去春來，等待下一次花開。

3、《失眠飛行》

《失眠飛行》是「接個吻，開一槍」這個組合裡面沈以誠、薛明媛唱的，格調輕松愉快，深受大眾的喜愛。

4、《紙短情長》

最近有一首歌就突然火了起來《紙短情長》，相信很多人都被這首歌洗腦了，簡單俏皮的旋律，道出了多少愛而不得的無奈。在高樓林立的快節奏都市裡，我們似乎很少有閑暇時光去賞一樹花開，聽一場雨，談一場情。這首《紙短情長》，是一首寫給前女友的情歌。

5、《不僅僅是喜歡》

最近這首不僅僅是喜歡手勢舞也是突然爆火，想必很多很也是很喜歡這個手勢舞，甜蜜的歌曲也是反映著許多人的心情。最近抖音這首不僅僅是喜歡這首歌也是爆火，許多人都在模仿這個歌曲，近日也是有不少網友開始了這首歌的手勢舞挑戰。

6、《痴情玫瑰花》

《痴情玫瑰花》這首歌如今在抖音的火爆程度就猶如當時的《我們不一樣》非常的受歡迎，這首歌的原創是Under Lover，如今也有許多人翻唱這首歌曲。其中就包括趙本山和女兒在抖音上兩人玩的非常歡樂，這首歌最受歡迎的就是這兩句歌詞「我要送你99朵玫瑰花 我要唱心內的話乎你聽」以及手勢舞，如今這首歌受到各路明星的追捧及模仿，非常的火。

5、有一首歌歌詞是,你的愛會將我灌醉,我沒有所謂，一個女人唱的聲音很沙啞這首歌的名字是什麼

這首歌是比莉的《Dear John》。

《Dear John》-比莉

關上門一個人行李上車將心情化妝成初戀的快樂

我要我為自己找回自我找到些什麼

鈴聲響 Dear John（口語）在電話那頭

你說話很溫柔像一顆石頭堅定的鎖住我心頭波濤我想淚流（OS：原來）

愛沒有遺棄我你的愛會將我灌醉我沒有所謂

太過清醒怎麼陶醉你的愛像是杯太濃的咖啡讓我失眠徹夜

好愛這種感覺（My Love）關上門一個人行李上車

將心情化妝成初戀的快樂我要我為自己找回自我 

找到些什麼鈴聲響 Dear John（口語）在電話那頭

你說話很溫柔像一顆石頭堅定的鎖住我心頭波濤 

我想淚流（OS：原來）愛沒有遺棄我

你的愛會將我灌醉我沒有所謂太過清醒怎麼陶醉

你的愛像是杯太濃的咖啡讓我失眠徹夜好愛這種感覺（My Love）

每一次戀愛過程很像是賭注付出全部拿回什麼不清楚

也許愛過至少學會找到感動或知足難說當愛落幕贏或輸

你的愛會將我灌醉我沒有所謂太過清醒怎麼陶醉

你的愛像是杯太濃的咖啡讓我失眠徹夜好愛這種感覺（My Love）

BABY BABY BABY 不想牽掛心就要起飛到那充滿可能的國界

BABY BABY BABY 我是你的你是我的就夠了別想那麼多

(5)抖音上失眠擴展資料

《Dear John》是比莉演唱的一首歌曲，收錄在專輯《傻瓜就是我》中。

比莉，原名王雪娥，1952年1月27日出生於中國台灣，台灣女歌手、演員。1968年出道，是台灣第一代歌手，以唱英文歌出道。她的嗓音低沉，渾厚，穿透力極強，富有金屬味道。一首《男人不該讓女人流淚》確立了她在台灣歌壇的大姐大地位。

1975年，她在美國巡演4年，是華語歌手在美國開巡迴演唱會第一人。1991年，邁克·傑克遜到台灣舉行個人演唱會，邀請她當嘉賓。主要作品有：《那就是你》、《男人不該讓女人流淚》、《盼你回首》、《柔情都市》、《忌妒背影》、《PUB英雄會》、《傻瓜就是我》等。

6、睡不著怎麼辦？

數星星吧。。

7、這幾晚上睡覺腦子一直運轉白天的事和抖音弄得失眠了啥原因？

你好！抖音玩太多了，神經虛弱，以後不要再玩了，我如果看電視劇的話，晚上睡覺腦子都是哪些人，晚上影響睡眠，所以我現在都沒有看，就是家裡人看，偶而在旁邊看一下。

8、夜已深,我卻失眠了,躺在床上,看著手機,不停著刷著抖音,看著別人的故事笑著。這句話該怎麼回復好。

【夜已深,我卻失眠了,躺在床上,看著手機,不停著刷著抖音,看著別人的故事笑著】，說這句話的人，一定是期待自己也有些故事發生，可以高興或者愉悅，也就是此人的生活比較平淡、比較寂寞，你可以回復：讓我和你一起吧，我們會有很多有趣的故事的！