快手飲食

1、快手上很多美食主播每天吃很多卻不胖 自說是吃自己賣的減肥葯瘦幾十斤不反彈

說實話除了少部分人是體質原因，大部分人都會在吃後進行催吐，堅持鍛煉，控制飲食才是最正確健康安全的減肥方法，減肥沒有捷徑可走，重點在於堅持，只要堅持不懈，就一定會有效果，加油💪

2、烤箱和微波爐哪個更實用

雖然說微波爐和烤箱是現代廚房十分常見的烹飪電器，但這並不意味著每個家庭都會同時擁有這兩種電器，因為雖然烤箱和微波爐在本質上的功能不一樣，但是在日常使用中，微波爐和烤箱在使用的時候還是有一定的交叉，所以大部分家庭對於購買烤箱還是微波爐會稍微糾結一段時間，為了幫助大家減少糾結的時間，我們今天就會為大家介紹這兩種產品誰更值得買。

　　微波爐

微波爐最本身的功能就是熱飯以及消毒器皿等，如果你是上班一族，or你需要早起上班，那麼微波爐就可以幫你把飯弄熱。在單位放個微波爐可以把便當熱一下，早晨加熱個麵包牛奶也都可以。還有回家晚的上班族可以熱熱剩菜，5分鍾叮的就好了。再或者做個簡單的烤的食物，現在微波爐還是比較高科技滴，烤個花生米，烤個堅果，烤個火腿腸什麼的也是可以的。但是火候不好掌握，很容易糊掉，因此只能一次烤一點點還得盯在那裡;

烤箱

烤箱最大作用就是烤各種餅干，蛋糕，比薩等美味，雖然有些東西其它工具也能做，但只是個替代品，不能調溫度做出來的不會有烤箱的味道的;很多烤箱自帶發酵檔，溫度恰好是適合面團發酵的。對南方冬天沒有暖氣的家庭來說，用烤箱發酵面團再去做麵包蒸饅頭什麼的是再好不過了。因為面團要求的溫度不是很高，而且最好是恆溫的，所以烤箱如果自帶發酵功能比你常溫發酵會快的多;

　　微波爐和烤箱哪個好

選擇適合自己的：你是會烤東西吃的一族嗎?平時會給家人做比薩、餅干、麵包、蛋糕等嗎?還是你平時上班很忙，壓根不會烤東西做西點，連燒烤也很少做的呢?或者你平時經常需要熱熱飯菜，上班一族需要帶便當熱飯菜的呢?如果你是需要經常熱飯菜的，那麼微波爐是最適合你的;如果你是經常喜歡烤烤東西，玩玩西點的，那麼你還是買個烤箱比較好一些，盡管微波爐也可以，但是做的不是很正宗;

擇優購買：微波爐雖然可以熱飯，但是微波爐輻射比較大，熱的飯也會有一些變化，營養素也有破壞。烤箱呢不經常吃烤的東西一般不會有大危害，只要適當吃就好，避免吃多了會上火。那麼微波爐呢烤蛋撻，做蛋糕也都可以，可是蛋撻用微波爐做很容易爆炸，蛋糕則是必須用微波爐蛋糕粉去做，對身體沒有什麼好處的，所以微波爐個人覺得除了熱飯實際只是個擺設而已。so，擇優購買，選擇適合自己的，自己平時最需要用的就是最好的了。

在上文中，我們為大家介紹了有關微波爐和烤箱的一些信息，我們在這篇文章中主要為大家介紹了微波爐和烤箱誰更加適合購買的知識，大家可以看出我們將這篇文章分為了三個部分來為大家展開講解，首先在第一部分我們介紹的是微波爐適合什麼用途，然後在文章的第二部分我們介紹的是烤箱適合的用途，最後我們為大家介紹了微波爐和烤箱根據什麼條件優先選購，大家可以當作參考。

3、有什麼方便好吃的速食類晚餐嗎？

速凍水餃，速凍水餃是將包好的餃子經過速凍以達到冷藏，保存在-18℃以下，可以隨時食用的一種食物。由於種類口味眾多，食用方便，做法多樣，而深受人們的喜愛。

選購要點：水餃的冰霜多，說明餃子外面水分多而結冰霜，那是因為餃子皮已壞，餃子餡的水分滲透出來結冰而成。可能在運輸、儲藏過程中被壓壞或者化了又凍而導致，最好別買。此外，出面霉點、變色的水餃也是已經變質了的，選時需看清。

罐頭，罐頭食品有著開罐即食、便於存儲等諸多優點，包括有肉類、魚類、水果、蔬菜等多種罐頭，不僅可作為吃飯時的配菜，也可搭配其他菜品進行烹飪，甚至直接食用均可。

選購要點：首先要看商品商標應完整清潔，最好選擇生產日期較近的產品，更新鮮。此外，看罐頭包裝有無鼓起，是否有銹跡，若存在鼓起、銹跡均不要購買。此外，玻璃瓶裝的罐頭可倒置，看是否有汁液流出。

自熱米飯，自熱米飯是以優質大米為原料，配以精製肉類、時鮮蔬菜等，真空封口包裝、高溫滅菌的盒裝米飯。吃的時候，將發熱包泡入水中加熱米飯後即可食用。

選購要點：由於自熱米飯的發熱包在短時間內就可達到100℃以上的高溫，所以選擇時一定要品牌產品，更有質量保障；外包裝盒有破損的不要選，以免加熱時發生危險；再一個自熱米飯的種類較多，選擇時要看清。

八寶粥，八寶粥是用八種不同的原料熬煮而成的，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。開罐即食的八寶粥，或是用開水沖飲的速食粥，食用方便又可代餐，吃起來也比較健康。

選購要點：八寶粥的口味很多，不同口味原料有所不同，選購時要先看清楚，最好選不含防腐劑的八寶粥；罐裝八寶粥的外包裝各種標簽都應該齊全，外觀無破損，無脹氣現象。