我有一個大西瓜太極視頻

1、一個大西瓜，一刀切兩半… 求太極這種「口訣」完整版

一個西瓜圓又圓（雙手在胸前作太極抱球動作），  

劈它一刀成兩半（一隻手作扶西瓜狀，另一隻手作刀狀綿綿地向下劈）。

你一半來（雙手左捋）他一半（右捋），

給你你不要（雙掌略蓄勁向左前推），  

給他他不收（雙掌略蓄勁向右前推），

那就不給（雙掌微快回收） 。 

把兩人攆暢（野馬分鬃），

他們不走你走（倒攆猴）走啦，

一揮手，傷自尊（白鶴亮翅）。

不買西瓜別纏我，緩慢糾纏様（翻身撇身錘）。

兩人纏我賴皮，手慢動作左右揮動（左右打虎）， 

看我厲害，轉頭緩步拍蒼蠅狀（回身撲面掌），  

拍死了，手抱西瓜狀+奧特曼十字手+廣播操准備運動的站立（抱虎歸山、十字手、收式）。

(1)我有一個大西瓜太極視頻擴展資料：

混元太極拳24式口訣  

太極亂環應求精,上下相隨妙無窮,  

引彼深入亂環內,四兩可撥千斤動,  

手腳齊進橫有豎,縱主曲伸不露形,  

纏絲靠法是真訣,左顧右盼不丟頂,  

三節發力螺旋勁,精神領起勢要驚,  

式式中定混元氣,引進落空箭出弓,  

上驚下取君須記,乘虛巧取任意行,  

閃展騰挪扳山力,哼哈二氣顯神通,  

欲知環中法何在,發環落點即成功.。

初學名稱與順序,七言八句助記憶:  

起勢野馬鶴亮翅,(1,2,3) 摟拗琵琶倒卷肱。(4,5,6)  

攬雀單鞭再雲手,(7,8,9,10)單鞭探馬右蹬腳。(11,12,13)  

雙峰貫耳左蹬腳,(14,15) 左右下勢後獨立。(16,17)  

穿梭海底閃通臂,(18,19,20)搬攔封閉十字收。(21,22,23,24)

參考資料：

網路-太極拳口令詞

2、一個大西瓜，一刀切兩半，一半分給你，一半分給他。這是在說哪種太極拳

楊氏，一般電視上看到的都是楊氏，楊氏的講究慢，柔，觀賞性強；陳氏的講究的是「寸勁」在一點距離里，突然發力，《太極張三豐》里最後的決戰時用就是陳氏的
其實這句話只是抽象的對太極的概括，不準的，武打片根據觀賞需要也會改一些動作的，所以不要太較真，下面的視頻可能像一點

3、求視頻:太極一個大西瓜整版視頻

百度搜索，趙本山小品《奧運火炬手》或者 趙本山的小品《火炬手》

4、體內濕氣太重了怎麼除濕

1、食療

很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕。

此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。

2、運動

運動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動，有助於活化氣血循環，增強體內水分代謝。

體內濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發濕熱病症。

3、清淡飲食

腸胃系統關繫到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。

甜食油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。

4、調味料祛濕

姜、蔥、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的葯用價值。例如，我們可以嘗試在家裡煮一碗熱姜湯，用姜湯將體內的濕氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。

(4)我有一個大西瓜太極視頻擴展資料：

濕氣重的表現

1、頭部

頭部是首先會反應出來的部位，當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證,除濕氣，祛濕健脾，是冬季女性和中老年人最熱門的話題。

2、關節

如果體內已經侵蝕到關節的時候，關節也會出現一定的病症，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。

3、消化效果

濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使「內濕」時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

4、舌苔

舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為准確。

5、大便不成形

長期便溏，體內肯定是有濕氣在侵蝕。大便後總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特徵。體內有濕的人，大便後一張紙是不夠用的，得多用幾張才行。

5、我想要麥兜打太極的那一段（一個大西瓜）的視頻（粵語)拜託拜託啦！！

自己down ，在《麥兜響當當》里。

6、一個大西瓜 一刀切兩半。求24式太極拳這種簡單記憶的「口訣」。

學太極過程；1先學步法，記住腳怎麼 2 再學手動作 再慢點就先學一隻手或是一隻腳，分解再整體

太極的定義：以武術技擊為主要內容，以傳統哲學，經絡學說為理論依據。
從這個定義 ，你可以總結一下，打擊出去的手如「左右野馬分鬃『 左右倒卷肱』等，一定是打對方的鼻子，咽喉，試想什麼亂七八糟硬功夫都可以練，鼻子，喉節沒法練，呵，如果有，一定是怪物，
防守的動作，如『 白鶴亮翅』上舉不過頭，過頭沒必要保護，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯邊上， 『手揮琵琶』『左右倒卷肱』防手在腹，攻手在咽喉『轉身搬攔捶』
太極四層境界；

形---- 任何動作要有具有攻防含意，附和技擊或是健身，或是太極，陰陽經絡學說。
勁-----正準的發力方法，剛柔勁，虛實勁，圓撐勁，圓與整，
意-----內外兼修，形神兼備，意誠，氣質，神采，韻味，
氣-----以意導氣，以氣催力，使「形」『勁』『意』『氣』統一，
總的要領；下面要倒背如流
1虛靈頂勁，
2沉肩墜肘
3坐腕舒指
4含胸拔背
5松腰斂臀
6圓襠松胯
7尾閭中正
8氣沉丹田
9運動如抽絲，邁步如貓行，
10運靜有常，勢勢均勻，前後連慣，綿綿不斷