抖音殺球

1、羽毛球正手殺球或高遠球小臂扭不過來怎麼辦？

慢慢適應 剛開始一定不行的 不過殺球是靠自己的感覺的 不是靠別人教的

2、羽毛球掄大臂殺球和鞭打殺球差距大嗎

掄大臂殺球 是大力扣殺，通常要搞死對方，否則太費體力。鞭打力度太小，主要打點。

2.  羽毛球技巧：

活握死摳（非擊球狀態下，球拍不能握死，拍柄要能靈活轉動以便不同的擊球動作；擊球狀態下，手指摳緊球拍，尤其是食指和拇指，保證擊球動作乾脆、線路明確）

長揮短抖（擊球時，尤其是長球和殺球時，肩膀和胳膊要完全放開，擊球有力量保證並且大動作可以迷惑對方；在最後擊球的瞬間，線路的變化以及落點控制全靠手腕的抖動）

高壓低抬（打後場球手腕要有前壓的感覺，不然球速慢落點近容易受攻擊；防守時手臂上抬要充分速度要快，避免被動挨打）

遠打近搓（後場球要先跑到位，胳膊帶動手腕，幅度大用力猛；前場球小球，小臂伸出穩固，手腕和手指轉動，幅度小用力巧）

對拐平舉（中前場放斜線短球，手腕要反拐上挑的動作；中前場平抽快球，球拍不放下，用小臂發力手腕緊綳）

正側反背（打正手球身體向後側方轉動，作為彌補，手腕控制拍面也要有相應角度的內側轉動；打反手球，身體完全展開背對敵手，手臂揮動距離長，手腕發力要及時到點）

強追緩擋（在進攻有利時，要不斷加快進攻節奏，手臂手腕動作連貫而急促；在對方連續進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續進攻的節奏，手臂手腕發力舒緩）

柔舞脆擊（羽毛球的所有動作都應該是很協調連慣的，甚至是輕柔的；但擊球瞬間必須是乾脆利落的，從腰部到手腕，擊球發力應該有一個猛烈的停頓，接著又是協調連貫的身體動作）

3、怎樣提高我的殺球速度（羽毛球）?

羽毛球殺球技術提高秘訣：
偏方一：
從蛙跳開始，聯系用前腳掌跑步，提高自己的彈跳能力。每天像舞劍一樣舞動球拍一百次，熟能生巧之後，提高手腕的靈敏性。傳說這樣可以提高殺球技術。
偏方二：
練好步法，達到羽毛球的「凌波微步」，因為在擊球前一定要跑到位，有了一個好的位置，才能打出一個好的殺球。
偏方三：
殺球動作要規范，每天聯系揮拍500次以上，風雨無阻。在聯系好殺球動作之後，還要掌握好擊球點，越高越好，高高的殺下去，才會讓對手畏懼。
偏方四：
增肌，練習自己的臂力、腕力、體力。肌肉不嫌多，肌肉多了才是力量的源泉，飲食方面也要注意，蛋白質要補充好。
偏方五：
天下武功，唯快不破。強烈要求鍛煉自己的速度。
偏方六：
看視頻，無論是比賽視頻還是教學視頻，要多看，看分解動作。聯系視頻動作中的精髓，掌握好動作的協調性。吃飯看，睡覺看，讓這些動作在腦海中不同回繞，直至變成你自己思想中的一部分。
偏方七：
殺球，劈殺，吊球，所有的技術動作的基礎的基礎的基礎都是高遠的動作這個動作不練好，不拉個幾千上萬次，其他技術動作都是白扯。

不少人認為，在殺球時，只要自己的力氣大，那麼球速就會快，但是實際上，有時候用力殺球，球速卻是不快的。我們知道，羽毛球運動中的所有擊球方法，都是通過球拍與球之間的不完全彈性碰撞，將擊球者揮拍所產生的速度傳遞給羽毛球的。

如果根據碰撞的原理，對這種現象加以分析的話，原因主要表現在以下幾個方面：
1、擊球後球飛行的速度是和揮拍的速度成正比關系，用力大並不等於揮拍速度
快。如果，擊球前握拍太緊，造成動作僵硬不協調，勢必影響最後擊球時的爆發
力。雖然你確實有很多的肌肉在用力，但有相當一部分卻「內耗」掉了，而關鍵的擊球瞬間的揮拍速度反而下降，球速不快也就在情理之中了。

2、根據碰撞原理，擊球後，球飛行的速度，還和球與羽球拍碰撞瞬間「球拍」的質量大小密切相關。在羽毛球擊球技術中，凡需快速發力的動作，都非常強調「鞭打動作」，其關鍵在於：
一是鞭打動作有利於人體各關節運動所產生的速度能最佳地傳遞到最後的擊球上。
二是在擊球瞬間，通過握緊球拍能將人體和球拍連成一體，增大碰撞瞬時「球拍」的質量。

用通俗的話講，優秀羽毛球運動員在殺球時，能合理地、協調地將最初的蹬地、轉體、收腹、揮臂、到手腕和手指的力量集中地運用到擊球點上，動作不但看上去協調舒展，而且，出球的速度也非常地快。

3、與殺球的角度不夠「尖銳」有關。在羽毛球項目中，所謂殺球尖銳，是指擊球者能將球比較陡直地扣壓至對方比較近網的區域。

這就需要擊球者在扣殺時，能充分地提高和前移自己的擊球點，並合理運用前臂、手腕的力量積極地向下扣壓。由於羽毛球比較輕，且不是一個圓球體，球在飛行中受空氣的阻力相對於其它球類項目要大的多。

所以，如果殺球不夠尖銳而飛行弧線很平的話，即使球離拍時的瞬時速度一樣，後者由於需飛行更長的距離，在空氣阻力和重力的影響下，它的速度就將明顯地下降。

4、與擊球時拍面不正對擊球方向有關。在同樣的條件下，擊球時拍面不正，球速必然有所損失。

5、與擊球時球拍面與球觸及的部位有關。由於羽毛球主要是由軟木和羽毛所組
成，這兩種材料在彈性恢復系數上有很大的差別。所以，在同樣的用力情況下，
扣殺一個對方發來平高球要比扣殺一個垂直下落的高遠球球速會更快一些。總
之，影響殺球速度的因素是多方面的，如果你在殺球中遇到「用力大，球速反而不快」時，可對照上述原因進行具體的分析。

殺球技巧：
1、不要一味地蠻殺。殺球固然是結束戰斗的最佳手段，但是一味地蠻殺，不僅不能達到進攻的目的，反而會讓對方在短時間內適應您的殺球節奏，造成對方有效的反擊。

2、注意殺球的力量。殺球時應該有輕有重，有緩有急。比如，一拍、兩拍發力，突然一拍輕殺，都會打亂對方的防守節奏，達到出其不意的效果。

3、殺球的落點調整。殺球時不要盯住一個點黑殺，而要不斷地調整殺球落點。
比如，第一拍殺了右下，緊接著第二拍就殺左下，讓對方第一拍用正手接殺，第二拍立即改為反手接殺，在他快速來回調整拍面的時候，就會自然降低接殺質量。

再有，第一拍殺了下手，緊接著第二拍就殺其胸、肩，迫使其從下手接殺轉為上手接殺，增加他的接殺難度，迫使他接殺失誤。（或先殺上再殺下也行）根據本人多年對接殺的感悟，最難接的殺球應該是：先殺右下，再殺左上。反之也可。這時，對方不僅要做上下手的調整，還需要做正反拍的調整，極其容易失誤！

4、殺球要富於變化
如果對方接殺能力較強，無法在一兩拍之內殺死對方，那麼就在對方接殺一、二拍後，趁其重心必然下降的時節，在扣殺動作的掩護下，快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網，都可以達到破壞對方接殺質量的目的。

5、善於找到對方的接殺習慣
比如，對於喜歡一直用右下手接殺的對手，他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位，這時想殺追身球的話，殺球就必須要有提前量，直接殺往對方的左肩下，即可正中下懷！

對於喜歡用上手接殺回擊的對手，因為對方技術動作所限，往往蹲的較低，這時宜於在強攻的基礎上結合平高球和小球，會產生比殺球更好地效果。這時的小球會比平高球好用些。因為蹲姿較低的人啟動較難，而起跳攔截卻不太受影響。

對於反應敏捷，但是手腕力量有限，揮拍速度較慢，不能將球回擊到您的後場的運動員，必須注意兩點：
一、重點注意快速撲殺他的第二點。（網上小球）不能掉以輕心。

二、質量不好的重殺反而可以讓對方借力反彈，殺得越重，挑得越遠。

4、請指點一下羽毛球如何扣殺？

引拍准備，側身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住來球，判斷回高度速度落點。答
跳殺動作要求比較高。
身體轉動，後弓，如箭在弦上，球拍充分向後倒。
換個方向看看，仔細看她的持拍手，已經從正手握拍動作（即食指稍在前的動作）換成了握拳動作（即食指已經收回了），不過這時手指還是松的，沒有握緊發力。只有食指收回，手成握拳狀，才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量，許多人高遠球（殺球）無力，一個關鍵錯誤就在此。­
整個手臂象甩鞭子一樣，拍頭就是鞭捎，手指在擊球的一瞬間握緊發力，擊球點在正手偏前方，注意右腳已經交換到前方，為上網作準備。有人戲說，做這個動作如果能看到肚皮，就說明做對了。­
手臂內旋，迅速揮拍，下壓（殺球），全身協調用力，加上轉腰的力量。
如果是頭頂擊球，就是這個動作：身體後仰，右腳前擺，左腳在後支撐保持平衡，擊球點在頭頂偏中。­
頭頂擊球在落地時，注意先用左腳內側整體著地，然後過渡到全腳掌，不要用腳尖先著地，因為落地時沖擊力量相當大，用腳尖著地會受傷。­

5、羽毛球連續殺球需要做什麼准備？

1、羽毛球連續殺球需要做好動作連貫性的准備。具體如下。
2、連續殺球不要過於強調發力回，保持進攻的態答勢就可以了。太用力容易失去重心，不利於下一拍的銜接以及連續發力。
3、動作方面應該以小臂手腕發力為主，盡量少用大臂，抖動要快。
4、無論如何，連續殺球的關鍵在於保持連貫性，保持重心的穩定。
5、要想加強殺球的連貫性，最有效的訓練方法還是多球訓練，主要是為了增強連續動作的穩定性。

6、羽毛球殺球怎麼壓的低

注意擊球點在所用抄手的前方，（也就是身側前方半步左右）如果擊球點與身體平或靠後，則殺球線路很高，
其次，注意手臂的動作，球拍要通過手臂的帶動來殺球，如果單純用手腕的力量是不夠的，也容易傷。
殺球多看看比賽的錄像，找到正確的方法。另外個人覺得殺球不一定力量大才是最好的，殺對方的反手空當及胸肩部最有效。
我也是愛好者，希望對你有幫助

7、打乒乓球怎麼練殺球

乒乓球的重量和球拍的重量都是相對固定的，那麼擊球力量的大小取決於擊球時手臂揮拍的加速度。揮拍時加速度越大，擊球的力量也越大。
還要注意的一點是球拍觸球時的瞬時速度，瞬時速度越大，力量也越大。瞬時速度與揮拍的加速度和擊球距離有關。在揮拍的加速度相同的情況下，擊球距離越大，球拍觸球時的瞬時速度越大，反之則小；在揮拍的擊球距離相同的情況下，加速度越大，球拍觸球時的瞬時速度越大，反之則小。
那麼要提高你扣殺球的威力，首先要做到的是擊球前球拍盡量離球遠點，也就是球拍盡量向後引開，腰也要盡量向後轉開，然後揮拍時動作要快，並配合轉體，即腰要用力，並使重心前移。要使上臂、前臂、手腕和腰部、腿部等動作在揮拍過程中所發揮出來的力量，集中地用在擊球上。
簡單點說就是：動作要大，揮拍要快，力量要集中。力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。
如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那麼你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉的強度，無論是製造上旋或下旋，那麼你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對方的准備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後」出機會」球，這就是旋轉。
乒乓球台不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。
所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。

8、有的人打羽毛球殺球前拍子不經意的抖動 ，殺的球很快，角度很刁，為什麼他的手腕會抖動？

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9、羽毛球殺球動作是不是跟扔石頭動作一樣

不完全一樣，羽毛球的殺球方法不同，其技法（要領）也不盡相同。羽毛球殺球主要有以下幾種：

1、正手殺直線球：

2、正手殺對角線球：

3、反手殺直線球：

4、騰空突擊殺直線球：

10、羽毛球怎麼打直線軌跡的球？就是殺球那樣的

首先要有提前的判斷,最好是有熟練的後場步伐,做好引拍准備,擊球點在右肩回上方略向前～准備擊球時答，在頭頂作逆時針揮拍動作，身體後仰，右腳作重心微曲，用力這時拍頭會在肩後朝下向，然後大臂帶動小臂向前揮動擊，然後身體向前傾，利用收腹力量，還有手指握緊球拍，手腕用力下壓內旋動作，然後隨慣性回轉到身前，重心隨動作回到左腳．
想提高殺球質量，一般都要有盡量高的擊球點，完整的揮拍動作，手腕下壓力適宜