抖音歌曲健身

1、抖音上貓爺健身的音樂叫什麼？

那抖音上他的貓爺，他的堅持，他的音樂還是非常普遍的，並且他的音樂還是能夠給大家帶來更多的幫助。

2、抖音健身房女教練叫什麼什麼哥？

這只是一個稱呼，不管怎樣要好好的去鍛煉，這才是你的目的。

3、抖音短視頻裡面那個白衣健身比賽引導員是誰？

是抖音短，是平領的白色健身教練，他是一個非常有名的教練，而且他的健身效果也是非常好的，非常棒的。

4、抖音里有萬茜楊冪健身的配的是什麼歌？

可能你說的是 無價之姐

5、一個健身音樂，只有一句詞就是five four three two one，逐漸加快，節奏感很強

歌曲叫《tabata wod》。

歌詞：

Welcome to Tabata歡迎來到包里世界

Here we go in 5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Round one 第一回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go 321開始吧

Round two 第二回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go  321開始吧

Round three第三回合

3 2 1 stop 321停

5 4 3 2 1 go  5 4 3 2 1 開始吧

Halfway中途休息

3 2 1 go 321開始吧

Round five 第五回合

3 2 1 stop321停

5 4 3 2 1 go   5 4 3 2 1 開始吧

Round six第六回合

3 2 1 stop321停

3 2 1 go   321開始吧

Round seven 第七回合

5 4 3 2 1 stop5 4 3 2 1 停

Finally one 最後一場了

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Round eight 第八回合

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 停下來

(5)抖音歌曲健身擴展資料：

Tabata 是 HIIT 高強度間歇訓練中的一種，代表最高強度間歇訓練，它和 HIIT 的區別是強度更高，休息時間更短。一般是選取一個到幾個動作，全力運動 20 秒，休息 10 秒然後循環。並且你要竭盡全力達到極限，比如平時 10 秒內你能輕松完成 5 個深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒內盡可能做到 8 個甚至 10 個以上，盡可能多。

作用：提高新陳代謝、強化心肺功能、減脂不掉肌肉。

參考資料：QQ音樂-tabata wod

6、小楊冪健身抖音號叫什麼？

小楊冪健身抖音號叫什麼呢？很好聽這個名字。

7、抖音上看的健身動作，叫什麼名字呢？

單個動作名稱就叫前踢、側踢，抬腿應該是膝擊。
整個練習叫搏擊操。
說實話，搏擊操帶得好的，大多是老外的原創。