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抖音沙袋健身

發布時間:2020-12-22 12:43:09

1、抖音發健身照片朋友評論肌肉發達怎麼回復他?

回復他「謝謝」來
肌肉自發達又不是什麼不好的事,關鍵你自己內心在意朋友的評價嗎
朋友說我長得比較中性,意思我像男生。作為女孩子,肯定也希望自己被人誇美,但是朋友中肯評價,我肯定要謝謝。只要不是罵我,我都能接受。
不要太在意別人的評價哦

2、抖音出現的比較出名的健身房都在哪裡啊?有知道的朋友嗎?

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3、抖音上貓爺健身的音樂叫什麼?

那抖音上他的貓爺,他的堅持,他的音樂還是非常普遍的,並且他的音樂還是能夠給大家帶來更多的幫助。

4、抖音裡面的健身視頻怎麼樣才能看到完整的?

向你說的這類一段視頻一部分是截取網上的一小段片段,還有一部分是用來吸引你買來看的。

5、為什麼跟著抖音上的健身視頻運動,練後身體酸痛?

如果你跟著抖音上的健身視頻運動練了過後身體酸痛,說明了你練的還是比較實在,跟著視頻已經做到了,百分之百或者是90%以上的相同的動作,你應該堅持下來。

6、抖音上很火的減肥訓練營可信嗎?

減肥訓練營通過高強度的運動+節食,可以讓你在短時間內瘦下來,說不定你還能成為下一個拍抖音的素材。
但是,一旦脫離訓練營,沒有了教練的監督和管控,開始恢復飲食,就會復胖,可能反彈到比你去訓練營之前還要胖。
還是從改變自己開始吧,花大價錢去打雞血,真心不值!

7、抖音上看的健身動作,叫什麼名字呢?

單個動作名稱就叫前踢、側踢,抬腿應該是膝擊。
整個練習叫搏擊操。
說實話,搏擊操帶得好的,大多是老外的原創。

8、抖音上很火的減肥訓練營有人去過嗎?

最近減肥訓練營比較火,在抖音上也出現了很多訓練營,模式都是一樣的。通過合理的飲食搭配與運動來讓體重下來。但是回去之後你還是得同樣改變生活習慣,不然的話又會胖回去。訓練營的一個好處大家一起減比較有氛圍,同時的話有人監督你減肥。

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