微視頻張三辟穀

1、辟穀的正確方法

羅辰道長推薦的辟穀方式和具體操作方法：推薦的是服氣辟穀，辟穀至少要7天以上，三天的只算是練習，一兩天的不過是在挨餓。因為至少要三四天後，身體才會適應。
沒基礎的，第一次辟可以吃點水果，或者喝橙汁。有基礎的，可以直接開始服氣，就把飲食斷掉。有些身體狀況很好的，不服氣，胃裡也不會摩擦，照樣打嗝。但如果長期辟穀或者辟穀期間每天有大量運動的，還是服氣合適。
現在把服氣辟穀的要領給大家演示一下：
1、口腔張開，舌頭平放內收，全身放鬆，人體保持靜態；
2、口腔、喉嚨不動，腹部微收，將氣從口腔吞入腹部，如打嗝之狀（但不是打嗝），不管有聲還是無聲，都正常，這時氣如一團圓球滾入腹內；
3、吞納時，頭不要低，口不能閉；
4、吞納時，腹部和頸部不要用力，動作要自然；
5、吞納時要空腹，禁止飽腹吞氣，飯後需半小時吞氣；
6、不受時間、地點限制，隨口就吞，旅遊、走路、居家、上班都可以練；
7、有污染之地禁吞，早晚，空氣新鮮，山清水秀之地最好。
　
自然吞納掌握好以後，就可以定向定物吞納食氣。進而用皮膚、毛孔食氣，還可以進入更高層次。還可以咨詢老君閣健康管理，有更多的辟穀資訊。

2、流水先生談辟穀三：辟穀能長壽嗎

辟穀是最復佳的美容師。因辟穀使心制血系統健壯，心輸血功能增強，能把血液和氧氣輸送到人體最邊遠微循網：包括臉皮、頭皮、全身皮膚、手指甲、腳趾甲等，又把全身的廢物通過靜脈迅速回收過濾、消毒．大大減少了病毒儲留時間，又使全身臟腑、皮膚、毛發、指甲獲得滋養。故一次辟穀，氣色一定好轉，神韻由內而外，則可見臉上皺紋減少，雀斑變淡，臉色白凈幼滑，雙目有神。若多次辟穀，則可使全身皮膚嫩白，臉色紅潤，消除皺紋和斑痕，保持及延長青春期，有時光倒流五至十年之感。

3、手機可以一邊和張三聊天，一邊錄視我下載了手機錄屏，可為什麼用不了頻嗎我？

手機自帶錄屏的軟體的話是可以正常使用的，這個是不需要的，然後不會耽誤你玩其他的。

4、張三是什麼梗？

出自b站法考主講刑法的羅翔老師，張三是他通俗易懂的刑法小案例里的主角，燈之後還被粉絲
改編成歌曲「法外狂徒張三」

羅翔，男，湖南耒陽人，北京大學法學院刑法學專業畢業，法學博士學位。現任中國政法大學教授，中國政法大學刑事司法學院刑法學研究所所長，研究領域為刑法學、刑法哲學、經濟刑法、性犯罪。2008年以來入選法大歷屆最受本科生歡迎的十位教師，2018年入選法大首屆研究生心目中的優秀導師。

43歲的羅翔是中國政法大學教授、刑法學研究所所長。3月9日，他受邀把自己的刑法課「搬」上視頻網站，兩天之後漲粉百萬，粉絲數量已超532萬 。

5、張三要跳樓自殺,他站在樓頂啪下視頻宣稱要跳樓並發在朋友圈裡,好友李四回復復:

早上要跳樓自殺，她站在樓頂上爬14層樓，要跳樓並發朋友圈。我覺得李四有責任。