快手健康早餐做法大全_有沒有什麼快手的可以在家做的早餐

1、有沒有什麼快手的可以在家做的早餐？

香蕉雞蛋餅，非常適合上班簇在家做的一道快手早餐，只需十分鍾
早餐是一天中最重要的一頓，每天不光要吃，而且還要吃得營養健康，平時工作忙沒時間做早餐也不能忽略早餐的重要性，如果時間太忙可以選擇在外面吃或者做一些簡單快手的早餐，如果自己做就盡量選擇不需要花費太多時間吃起來也美味的食物。
准備食材：熟透香蕉2根（去皮後120g）、麵粉100g、雞蛋1個、牛奶適量、食用油少許。食材全部准備好後，先將香蕉去皮裝碗中
用勺子將香蕉搗成泥，加入雞蛋拌均勻
加入麵粉
分次慢慢加入牛奶攪拌均勻
電餅鐺燒熱後，刷上少許油，用勺子倒入拌好的麵糊攤勻，煎至兩面金黃出鍋

2、快手黑麵包早餐怎麼做

用料
黑麵包 70g
牛油果 30g
礦泉水浸金槍魚 50g
蔓越莓干 5g
堅果 10g
chia seeds 3g
快手黑麵包早餐的做法
微波爐黑麵包大約30s。搗碎牛油果之後敷在黑麵包表面。搗碎金槍魚敷在牛油果之上。壓碎蔓越莓干放在金槍魚之上。加入堅果。

加上chia seeds完成啦！

3、奇亞籽的快手早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

奇亞籽
牛奶、蜂蜜
水果
將做法保存到手機
步驟 1
豆奶、蜂蜜、香蕉、奇異籽

步驟 2
牛奶加熱、放入一小勺蜂蜜、加入切塊香蕉；

步驟 3
食物料理棒打成奶昔；

步驟 4
加入奇異籽，攪勻放置5分鍾待其充分吸收水分。或事先將奇異籽泡入牛奶或水中；

步驟 5
最後可以加些堅果、麥片或杏干，使口感更豐富，層次分明。

4、快手早餐營養通心粉怎麼做

快手早餐營養通心粉的做法
通心粉冷水下鍋，中火開煮。
刷個牙洗個臉出來，通粉早已軟了，入油，放入去皮切碎的番茄🍅，悶煮一下。
番茄煮到自己喜歡的生熟度，敲入一個雞蛋，用勺子戳破蛋黃一劃拉，漂亮的蛋花就出來了。入鹽關火開吃吧。
我配了朋友送的橄欖一起吃。旁邊的小碟，

5、早餐快手羹湯怎麼做

1將牛肉切塊焯水去血沫，加入等量的胡蘿卜塊與土豆塊燉軟爛
2將西紅柿（大概4 ，5個）去皮搗碎
3另取一口鍋，放入一大塊黃油融化燒至顏色稍深，加入切好的洋蔥末與芹菜末（注意洋蔥與芹菜等量，但西紅柿大約是它們的4倒5倍）炒香後放入一瓶番茄醬（我是不捨得放那麼多，所以放了大半瓶）
4熬開後倒入牛肉湯中繼續煮，直到蔬菜軟爛即可。

6、快手上拍的稱完體重在吃早餐視頻連在一起怎麼拍的？

這個需要個人看看怎麼拍照更好哦

7、兩款快手三明治幫你搞定營養早餐雞蛋火腿生菜怎麼搭配都是美味？

每天早晨都為孩子們的早餐傷透腦筋，嘗試兩款自製三明治，沒想到很受家人喜愛哦，自己在家做，簡單，新鮮，味道也是棒棒噠，今天分享給大家，喜歡的有用的舉個手啊~

一：火腿雞蛋三明治