1、我想要一份 一周的家常菜表 無早餐 不重復 符合大眾
家常菜就是人們生活中經常製作食用的菜餚,而每天的飲食對於一個人的身體健康至關重要,但卻常常為三餐吃什麼好,以下是家常菜推薦:
1、酸辣土豆絲
酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。該菜用料簡單,好學易做,營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。 特點:色澤光鮮,外焦里嫩,酸辣可口,讓人口齒生津,酸辣下飯。
2、干煸豆角
干煸是川菜中相當普遍的一種做法。 只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一種特別的滑嫩腴香,清新爽口。 而干煸豆角算是一個家常川菜的代表作。
3、魯味紅燒茄子
紅燒茄子是大眾喜愛的家常菜。 魯味紅燒茄子,顏色油亮,茄子軟嫩,口味鮮香,是老少皆宜的家常菜。
4、筍干紅燒肉
三層肉,給人的第一感覺就是油膩。其實它有很多很好的搭檔可以幫它解決這一問題。筍干,就是其中一個。用它來鹵三層肉,實在是太好吃了,因為筍干本身耗油量大,它可以吸收足夠湯汁里的油,而三層肉卻因此變成肥而不膩,兩者各取所需,造就美味!
5、西紅柿炒雞蛋
紅與黃的完美結合,最華貴的色彩搭配,視覺上的色彩沖擊。 最簡單的家常快手菜,曾擺上無數家庭的餐桌。 酸與甜的碰撞,挑戰味蕾。 承載著兒時的全部味覺記憶,我們踏入廚房學會的第一道菜。
(1)早餐快手菜擴展資料
做菜小技巧:
1、炒菜時:應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜。
2、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。
4、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
2、快手上最早用鐵鍬吵菜的人是誰?
快手上最早用鐵鍬炒菜的人是誰呢?可以查一下上網。
3、玉米與燕麥片怎麼搭配成早餐?
食材
玉米 1個
燕麥片 少許
大米 少許
清水 少許
方法/步驟
1
准備一個新鮮洗凈的玉米(一般一個玉米就夠兩三個人食用),剝成玉米粒。
2
准備洗凈的燕麥、大米。以玉米為主,燕麥跟大米不要放太多。
3
將玉米粒、燕麥和大米倒入豆漿機,再加些清水。啟動豆漿機上」五穀豆漿「的按鈕,直至香噴噴的玉米燕麥米糊完成。
4、我想學炒菜做早餐,不知道從哪開始,誰會願意教,不知道張家港有沒有培訓班
家裡學學就可以了。現在是越土越是家裡的味道越有人愛的。
培訓班不知道,也少有吧,我是這樣想的,誰還去這個培訓班啊。呵呵。
自己看看視頻,向爸爸媽媽請教一下,幫幫家務就學會了。也可以去飯店當學徒學。
做個早餐,炒幾個小菜,也是一個人起碼的生活的本領吧,
5、有哪些非常適合自己學習的快手菜?
大周末的,咱也別整的四脖子汗流的做飯了,做個簡單的香煎牛仔骨再來點紅酒,解饞還有情調是不?
6、上班的能帶的快手菜有哪些?
比較好做的菜:
番茄炒蛋 韭黃炒蛋 洋蔥炒蛋 苦瓜炒蛋 ......等等炒蛋
南瓜 水瓜 冬瓜 菠菜 芥藍 豆芽 ......等等不需配菜單獨炒一兩分鍾即可
番茄炒肉沫 水瓜炒肉沫 ...... 肉沫很友好
紅燒肉: 熱一點點油,五花肉炒變色,加料酒、醬油、生薑、糖,轉小火燉10分鍾。期間可以去洗漱吃早餐
胡蘿卜香辣牛肉: 熱一點點油,放肉炒變色,加火鍋底料、加水、加胡蘿卜轉小火燉到胡蘿卜變軟,大概幾分鍾
油燜蝦: 熱多一點油,爆香,放蝦兩面炸變色,加料酒、醬油,幾分鍾即可出鍋
望採納