凉拌西瓜做法视频

1、求凉拌西瓜皮的做法

主料： 西瓜 500克
调料： 大蒜 10克 味精 2克 白砂糖 5克 盐 5克 香油 5克 各适量
凉拌西瓜内皮容的做法：
1.将西瓜皮洗净，西瓜切成条，用刀将西瓜红瓤刮去，西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜硬皮，然后将西瓜皮切成小块。
2.将西瓜皮加入蒜茸、味精、白糖、盐、香油，拌匀后即可食用。

2、凉拌西瓜片的家常做法

前言
西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；
具有清暑除烦，解渴利尿；
主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮
材料
主料：西瓜皮400g；
辅料：油适量、盐适量、香醋适量、豆瓣酱适量、味精适量
凉拌西瓜片
1
瓜皮备用
2
西瓜皮去皮
3
切块
4
加入盐，醋，豆瓣酱，味精，
5
可以了
小贴士
西瓜皮可以用盐腌一下

3、凉拌西瓜瓤的做法步骤图，凉拌西瓜瓤怎么做

用料  

西瓜皮  香菜  

盐，糖，醋  蒜末  

凉拌西瓜瓤的做法  

果肉吃完，留下的西瓜皮

用小刀轻轻将西瓜的外层绿皮削掉
然后切成丝

加少许盐，糖，醋，香菜，蒜末，轻轻一拌，美味可口的凉拌西
瓜瓤就做好了

小贴士

一定要现拌现吃哦，这样才爽脆~

4、凉拌西瓜皮的做法大全家常

教你凉拌西瓜皮简单又好吃的做法

5、夏日凉拌西瓜（超简单）怎么做好吃

用料  

西瓜  

花样西瓜的做法1 

取西瓜1/4个

顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状

再将西瓜切成大小均匀的6—8等份

取其中一份，用刀切去一半瓜皮即可

依次切好摆盘食用

花样西瓜的做法2 

取西瓜1/4个

顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状

再将西瓜切成大小均匀的6—8等份

取其中一块，把瓜皮等分成三份各去两端

依次切好摆盘即可

花样西瓜的做法3 

取西瓜1/4个

顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状

再将西瓜切成大小均匀的4等份

取其中一份，切去瓜皮，再等分成四小块。（如下图）

依次切好摆盘

花样西瓜的做法4 

挖球器一个

最好选半个西瓜取球，这样西瓜汁不易流出

取西瓜球若干，放入盘中即可,冰镇一下更好了

6、凉拌西瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

主料 2人份
西瓜1/2个、糖1勺、米醋2勺、香油1匙、精盐1勺、鲜味酱油1匙

凉拌西瓜皮步骤1

将西瓜的白皮切条。 你可以将家人吃完的西瓜处理干净后，将绿皮刨掉再切成条。西瓜皮可以少留一点红瓤，不但美观吃起来还有一丝甜甜的味道
步骤2

将瓜皮倒入容器中加适量盐，米醋，香油，鲜味酱油（少）翻拌均匀腌制五分钟入味
步骤3

可以吃啦

7、凉拌西瓜皮的做法

食材明细
西瓜皮1/4个
大蒜2瓣
香菜1根
盐适量
糖适量
米醋适量
鸡精适量
香油适量
酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌西瓜皮的做法步骤

1
西瓜留一点瓤，别都去掉，这样吃起来有甜丝丝的口感。

2
用刀片去绿色的硬皮部分。

3
将切下来的西瓜皮，切成小丁。

4
香菜洗净切成段。

5
大蒜剁成泥。

6
将香菜、蒜泥放入一个小碗中，加适量凉白开，调入盐，醋，糖，鸡精和香油。

7
将西瓜皮倒入大碗中，浇上调好的汁。

8
搅拌均匀后放置5分钟后即可食用，放入冰箱冷藏后口感更好。

8、凉拌西瓜条怎么做

用料  

西瓜皮

 

蒜米

 

盐

 

糖

 

麻油

 

鸡精

 

醋

 

凉拌西瓜条的做法  

将蒜米切末

西瓜皮去皮、瓤 切条 用盐腌渍一下

挤净瓜条水分

蒜末、糖、鸡精、麻油、一点醋放入瓜条上

拌匀即可

9、凉拌西瓜皮做法

凉拌西瓜皮是一道夏日菜品，主料有西瓜皮，辅料有盐、味精、鸡精、花椒油、版白芝麻等。西权瓜皮可以解暑清热，清暑除烦，开胃生津，健脾养颜，清凉解渴，含糖量很低。具体做法如下：

1、西瓜皮尽量削去红瓤，用刀削去外面的翠衣，用水清洗干净，放容器中，加一匙盐、一匙糖拌匀，放置腌制3-4小时；

2、将腌出来的水分不要，腌软的西瓜皮切成小条，放入容器中，用手反复揉搓将其中水分尽量挤出，用清水略漂洗一下，将揉好的西瓜皮攥干水分，放入碗中待用；

3、姜切丝，和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁；

4、将调好的味汁淋在西瓜皮上，拌匀后，再腌制2小时后食用更加入味。