抖音腰胖没了

1、想问一下，体脂多少可以练出腹肌，因为之前在抖音上看到，减脂期间不要练腹肌，会让腰变粗。。有点怕

腰粗不粗，也是有对比的。

健身本身就是整体的，如果有背部肌肉的参照，内那么在线条清晰的容前提下，会是一副美丽的画面。

所以，坚持练就好了，当你体脂见到一定程度的时候，你就会发现，没白练，腹肌就会像神赐予你的礼物一样显现出来。

2、我是个女生，最近太能吃了，突然长胖了，胖得连腰都没有了，有什么办法可以快速减腹部和腰部呢？请帮帮我

练瑜伽

3、抖音我没胖没修图的词

你好！
你怎么胖了？我没胖，那你脸怎么圆了？没修图，
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

4、【急】以前都是肚子胖了但是腰却不见胖，现在不知道怎么肚子没胖腰胖了，为什么呀？？？！！

身体里的脂肪是会转移的。哪个部位运动的少，脂肪就会在哪里囤积。肚子没胖说明你版的消化系统很正常，肠权道很健康。腰是我们平时很少能活动到的地方{除了一些舞蹈演员，运动员和特殊工作者}。所以更要重视和加强锻炼。最简单的就是扭腰，瑜珈瘦身里也常常推荐这种运动。所以说它的效果还是被大家认同的。每天饭后扭腰半小时，养成习惯又能帮助食物消化，又能保持身材，一举亮得。关键是要把它当成习惯，那样才会使你永葆动人曲线。双手抱头向左右扭，身体扭转时要尽量角度大些，感到腰部的肉有被牵拉的感觉就可以了。每天最好早，中，晚各做半小时以上。怕麻烦就晚上做半小时，每次大约做3000个。半个月腰部肌肉会明显收紧。再坚持练就更好了。

5、抖音里那个吃不胖的瘦子好多人找他合拍，知道为什么吗？

我在抖音最开始刷到他的时候，还没人找他合拍，给我的感觉他长得比较合眼缘，就是比其他的网红接地气，例如那个西瓜妹和石榴哥，他的长相比较大众化，所以会有那些出来认儿子认哥的，其中有几个合拍真的跟他长得还挺像的。

6、用一句歌词，又矮又胖又找不到腰，有点夸张额要怎样减肥，主要我不怎么运动，该怎么办呢

根据您的抄特点。我觉得最容易解决的就是腰。
个子小是不能改变的了。当然如果您在发育期的话多运动是很有可能的。
解决肥胖要打的是持久战，简单有效是不可能办到的。
但是腰围，确实容易办到的。 如果稍微有点腰了，身材就必然会好看些。
我有个朋友，也是大学同学。她的情况跟您差不懂。
她的办法就是摇呼啦圈。每天半个小时。
一个星期就好。腰就出来了。
不是发生在自己身边，都不敢相信。有腰就女人一点咯。
当时我们还觉得很神奇呢。
付出总会有回报吗。
所以楼主，反正就坚持一个礼拜的呼啦圈，怎么不咬咬牙就坚持过去了呢。
绝对有效地！！！
当然控制自己的嘴也很关键。吃饱就好。零食是大敌哦。

7、人不胖但是没有腰是怎么回事

体型基因问题,有人就是那种梭子型的体型,脂肪易堆积在腰臀部,尽管实际体重不高。还有种沙漏型体型的人,就很显腰。多做些有氧运动,腰腹运动就好了。

8、抖音为什么总共讽刺胖的人？

不要看他们的行为，做好你自己就好，只要你不会像他们一样去讽刺那些人就好。