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抖音沙袋健身

发布时间:2020-12-22 12:43:09

1、抖音发健身照片朋友评论肌肉发达怎么回复他?

回复他“谢谢”来
肌肉自发达又不是什么不好的事,关键你自己内心在意朋友的评价吗
朋友说我长得比较中性,意思我像男生。作为女孩子,肯定也希望自己被人夸美,但是朋友中肯评价,我肯定要谢谢。只要不是骂我,我都能接受。
不要太在意别人的评价哦

2、抖音出现的比较出名的健身房都在哪里啊?有知道的朋友吗?

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3、抖音上猫爷健身的音乐叫什么?

那抖音上他的猫爷,他的坚持,他的音乐还是非常普遍的,并且他的音乐还是能够给大家带来更多的帮助。

4、抖音里面的健身视频怎么样才能看到完整的?

向你说的这类一段视频一部分是截取网上的一小段片段,还有一部分是用来吸引你买来看的。

5、为什么跟着抖音上的健身视频运动,练后身体酸痛?

如果你跟着抖音上的健身视频运动练了过后身体酸痛,说明了你练的还是比较实在,跟着视频已经做到了,百分之百或者是90%以上的相同的动作,你应该坚持下来。

6、抖音上很火的减肥训练营可信吗?

减肥训练营通过高强度的运动+节食,可以让你在短时间内瘦下来,说不定你还能成为下一个拍抖音的素材。
但是,一旦脱离训练营,没有了教练的监督和管控,开始恢复饮食,就会复胖,可能反弹到比你去训练营之前还要胖。
还是从改变自己开始吧,花大价钱去打鸡血,真心不值!

7、抖音上看的健身动作,叫什么名字呢?

单个动作名称就叫前踢、侧踢,抬腿应该是膝击。
整个练习叫搏击操。
说实话,搏击操带得好的,大多是老外的原创。

8、抖音上很火的减肥训练营有人去过吗?

最近减肥训练营比较火,在抖音上也出现了很多训练营,模式都是一样的。通过合理的饮食搭配与运动来让体重下来。但是回去之后你还是得同样改变生活习惯,不然的话又会胖回去。训练营的一个好处大家一起减比较有氛围,同时的话有人监督你减肥。

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