微视频张三辟谷

1、辟谷的正确方法

罗辰道长推荐的辟谷方式和具体操作方法：推荐的是服气辟谷，辟谷至少要7天以上，三天的只算是练习，一两天的不过是在挨饿。因为至少要三四天后，身体才会适应。
没基础的，第一次辟可以吃点水果，或者喝橙汁。有基础的，可以直接开始服气，就把饮食断掉。有些身体状况很好的，不服气，胃里也不会摩擦，照样打嗝。但如果长期辟谷或者辟谷期间每天有大量运动的，还是服气合适。
现在把服气辟谷的要领给大家演示一下：
1、口腔张开，舌头平放内收，全身放松，人体保持静态；
2、口腔、喉咙不动，腹部微收，将气从口腔吞入腹部，如打嗝之状（但不是打嗝），不管有声还是无声，都正常，这时气如一团圆球滚入腹内；
3、吞纳时，头不要低，口不能闭；
4、吞纳时，腹部和颈部不要用力，动作要自然；
5、吞纳时要空腹，禁止饱腹吞气，饭后需半小时吞气；
6、不受时间、地点限制，随口就吞，旅游、走路、居家、上班都可以练；
7、有污染之地禁吞，早晚，空气新鲜，山清水秀之地最好。
　
自然吞纳掌握好以后，就可以定向定物吞纳食气。进而用皮肤、毛孔食气，还可以进入更高层次。还可以咨询老君阁健康管理，有更多的辟谷资讯。

2、流水先生谈辟谷三：辟谷能长寿吗

辟谷是最复佳的美容师。因辟谷使心制血系统健壮，心输血功能增强，能把血液和氧气输送到人体最边远微循网：包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等，又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒．大大减少了病毒储留时间，又使全身脏腑、皮肤、毛发、指甲获得滋养。故一次辟谷，气色一定好转，神韵由内而外，则可见脸上皱纹减少，雀斑变淡，脸色白净幼滑，双目有神。若多次辟谷，则可使全身皮肤嫩白，脸色红润，消除皱纹和斑痕，保持及延长青春期，有时光倒流五至十年之感。

3、手机可以一边和张三聊天，一边录视我下载了手机录屏，可为什么用不了频吗我？

手机自带录屏的软件的话是可以正常使用的，这个是不需要的，然后不会耽误你玩其他的。

4、张三是什么梗？

出自b站法考主讲刑法的罗翔老师，张三是他通俗易懂的刑法小案例里的主角，灯之后还被粉丝
改编成歌曲「法外狂徒张三」

罗翔，男，湖南耒阳人，北京大学法学院刑法学专业毕业，法学博士学位。现任中国政法大学教授，中国政法大学刑事司法学院刑法学研究所所长，研究领域为刑法学、刑法哲学、经济刑法、性犯罪。2008年以来入选法大历届最受本科生欢迎的十位教师，2018年入选法大首届研究生心目中的优秀导师。

43岁的罗翔是中国政法大学教授、刑法学研究所所长。3月9日，他受邀把自己的刑法课“搬”上视频网站，两天之后涨粉百万，粉丝数量已超532万 。

5、张三要跳楼自杀,他站在楼顶啪下视频宣称要跳楼并发在朋友圈里,好友李四回复复:

早上要跳楼自杀，她站在楼顶上爬14层楼，要跳楼并发朋友圈。我觉得李四有责任。