快手健康早餐做法大全_有没有什么快手的可以在家做的早餐

1、有没有什么快手的可以在家做的早餐？

香蕉鸡蛋饼，非常适合上班簇在家做的一道快手早餐，只需十分钟
早餐是一天中最重要的一顿，每天不光要吃，而且还要吃得营养健康，平时工作忙没时间做早餐也不能忽略早餐的重要性，如果时间太忙可以选择在外面吃或者做一些简单快手的早餐，如果自己做就尽量选择不需要花费太多时间吃起来也美味的食物。
准备食材：熟透香蕉2根（去皮后120g）、面粉100g、鸡蛋1个、牛奶适量、食用油少许。食材全部准备好后，先将香蕉去皮装碗中
用勺子将香蕉捣成泥，加入鸡蛋拌均匀
加入面粉
分次慢慢加入牛奶搅拌均匀
电饼铛烧热后，刷上少许油，用勺子倒入拌好的面糊摊匀，煎至两面金黄出锅

2、快手黑面包早餐怎么做

用料
黑面包 70g
牛油果 30g
矿泉水浸金枪鱼 50g
蔓越莓干 5g
坚果 10g
chia seeds 3g
快手黑面包早餐的做法
微波炉黑面包大约30s。捣碎牛油果之后敷在黑面包表面。捣碎金枪鱼敷在牛油果之上。压碎蔓越莓干放在金枪鱼之上。加入坚果。

加上chia seeds完成啦！

3、奇亚籽的快手早餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料

奇亚籽
牛奶、蜂蜜
水果
将做法保存到手机
步骤 1
豆奶、蜂蜜、香蕉、奇异籽

步骤 2
牛奶加热、放入一小勺蜂蜜、加入切块香蕉；

步骤 3
食物料理棒打成奶昔；

步骤 4
加入奇异籽，搅匀放置5分钟待其充分吸收水分。或事先将奇异籽泡入牛奶或水中；

步骤 5
最后可以加些坚果、麦片或杏干，使口感更丰富，层次分明。

4、快手早餐营养通心粉怎么做

快手早餐营养通心粉的做法
通心粉冷水下锅，中火开煮。
刷个牙洗个脸出来，通粉早已软了，入油，放入去皮切碎的番茄🍅，闷煮一下。
番茄煮到自己喜欢的生熟度，敲入一个鸡蛋，用勺子戳破蛋黄一划拉，漂亮的蛋花就出来了。入盐关火开吃吧。
我配了朋友送的橄榄一起吃。旁边的小碟，

5、早餐快手羹汤怎么做

1将牛肉切块焯水去血沫，加入等量的胡萝卜块与土豆块炖软烂
2将西红柿（大概4 ，5个）去皮捣碎
3另取一口锅，放入一大块黄油融化烧至颜色稍深，加入切好的洋葱末与芹菜末（注意洋葱与芹菜等量，但西红柿大约是它们的4倒5倍）炒香后放入一瓶番茄酱（我是不舍得放那么多，所以放了大半瓶）
4熬开后倒入牛肉汤中继续煮，直到蔬菜软烂即可。

6、快手上拍的称完体重在吃早餐视频连在一起怎么拍的？

这个需要个人看看怎么拍照更好哦

7、两款快手三明治帮你搞定营养早餐鸡蛋火腿生菜怎么搭配都是美味？

每天早晨都为孩子们的早餐伤透脑筋，尝试两款自制三明治，没想到很受家人喜爱哦，自己在家做，简单，新鲜，味道也是棒棒哒，今天分享给大家，喜欢的有用的举个手啊~

一：火腿鸡蛋三明治