1、有一些SEO公司做的关键词排名稳定吗，他们用的是不是白帽技术
要看稳定的时间了，如果是一个月的时间不一定用的白帽。
你说的SEO公司如果是专门给做优化的外包公司就要看看啦。因为一部分优化公司虽然不用黑帽的手法，但是用的方式也不怎么好。
再说了有些优化公司是用黑帽帮用户做关键词排名的。所以你如果要选择优化，最好还是自己专门请一个优化人员会比较好。你也可以自己去学习下SEO优化，毕竟这样靠谱
2、什么是白帽SEO技术
常用的SEO白帽技术是：
1、网站问题中呈现关键词，首页3-5个，栏目页和内容页均匀分布。
2、网站内容环绕关键词相关撰写，不要离开主题，要有相关度。
3、及时更新高质量原创内容。
4、页面关键词密度提议在2%-8%。
5、合理利用权重标签。
6、图片添加ALT属性，属性中包括关键词。
7、锚文本链接包括关键词，要适当运用锚文本链接。
8、做好外部链接，链接要有相关性，且链接网站是正规安全网站。
9、找好相关友情链接，最好不要超过30个。
10、成立404页面、配置301重定向、成立网站地图，正确使用robots协议，公道使用nofollow标签等。
对于SEO白帽技术而言，它是否作为营销推广最优的选择，完全取决于企业目标，如果企业试图通过长期的优化创建企业服务，这自然是一个性价比较好的选择。
3、什么是白帽，白帽seo有什么优点
站长们应该都知道优化手法有：黑帽手法、白帽手法、灰帽手法，想要网站长期的优化下去，一般都会是选择白帽的手法，那么什么是白帽手法呢?
白帽seo符合哪些要素：
1、符合搜索引擎优化指南
既然是做搜索引擎优化，那么符合搜索引擎的优化规定是必须的。
2、符合用户体验
那么我们的网站怎么才算是符合用户体验呢?符合用户体验的网站不管是网站外观还是网站内容等各种网站资源都是针对用户需求做的，而且我们要保证网站内容要有一定的可读性，能够切实解决用户的问题。
3、采用正常的推广技术
很多站长为了省事，喜欢采用群发软件，可是群发手段是典型的黑帽seo技术的使用范畴，一旦被百度识别，轻则降权，重则K站。那么，什么是正常的推广技术呢?正常的推广技术有很多，比如软文推广、人为链接的建设、论坛个性签名的建设等等，我们应该尽量保证其相关性和需求性。
白帽SEO技术有以下优点：
1、我们使用白帽seo技术对网站优化不会被搜索引擎因为黑帽操作降权甚至删除网站;
2、使用白帽seo技术操作的关键词排名非常稳定，不会因为百度一些算法更新而导致排名大幅度波动，利用白帽seo技术操作的网站不论对搜索引擎还是对用户来说都是非常友好的。如果想学到更多白帽seo技术的话可以进裙，前面二二一，中间三九九，后面一零五。
所以，建议站长们都使用白帽seo技术对网站进行优化，让自己网站在互联网上长久的生存下去，创造持久的收益。
4、如何做好白帽SEO优化技术的？
除了白帽技术，其他的黑帽灰帽都不靠谱。不论优化网站还是博客，妙飞建议，首先要做好内容，其次网站架构和外链建设、关键词布局做好，排名自然能上首页。搜索营销未来10-20年内还是有很多机会存在。
5、seo里白帽、灰帽和黑帽三个区别？
白帽SEO是一种公正的手法，是使用符合主流搜索引擎发行方针规定的seo优化方法。它是与黑帽seo相反的。白帽SEO一直被业内认为是最佳的SEO手法，它是在避免一切风险的情况下进行操作的，同时也避免了与搜索引擎发行方针发生任何的冲突，它也是SEOer从业者的最高职业道德标准。
黑帽seo就是作弊的意思，黑帽seo手法不符合主流搜索引擎发行方针规定。黑帽SEO获利主要的特点就是短平快，为了短期内的利益而采用的作弊方法。同时随时因为搜索引擎算法的改变而面临惩罚。
灰帽SEO是介于白帽与黑帽之间的中间地带，相对于白帽而言，会采取一些取巧的方式来操作，这些行为因为不算违规，但同样也不遵守规则，是为灰色地带。【搜外网】提供