1、电厂做什么的不用上夜班？
如果是普通员工，干检修维护的不用上夜班，如果你能当领导，也可以不上夜班。
2、我在电厂倒班，有什么想问的嘛
不想
本科研究生实习期工资不一样的，一般比本科多几百，但是转正后一模一样，这是五大集团的情况，待遇是总公司定好的,不过有的电厂给学历有补助，只是个别的电厂这样
如果没有别的出路进去还可以 一般的电厂基本待遇在3000-4000之间，还有的比较好点
如果没有关系那么有很大的可能进入集控运行或者检修，不管哪一个，都可以说很屌丝
很多电厂地处偏僻之地，生活很是乏味 单调，最严重莫过于上运行的夜班，身体是备受摧残的
3、火电厂集控运行倒班
5班3倒是指一共有5个班组，一天有3个班组在上班（分别是夜班、白班、中班，），2个班组在休息或者一个班休息一个班学习。5班3倒有单倒双倒，很多厂的倒班和休息方式都不大一样。
我们厂用过的倒班方式是这样的：
单倒：白班、夜班、休息、中班、休息、白班、夜班、休息、中班、学习
双倒：夜班、夜班、中班、中班、学习、白班、白班、休息、休息、休息
4、我是电厂的运行人员 上班经常坐着 还有夜班 也得坐着 现在要特难受 老想打几下的感觉
有办法的啊，首先自己不要压力太大，既然倒班了，那么多人在倒班，谁都很辛苦，但是在没有办法改变现状以前还得好好干，争取有出头之日，就不倒班了。
其次，自己多注意生活得有规律些，比如上后夜班前，改几点睡觉，就得睡觉，别看电视或者玩游戏什么的。
第3，每座了一段时间，要做些简单运动，很有用的。比如转头，转腰之类的
第4，注意多吃水果蔬菜哦
5休班时候，可以适当参加些群体运动，免的自己倒班时间长了，性格都孤僻了
5、热电厂上十二小时班休二十四包括夜班,劳动法有什么规定
你好，我国劳动法规定每天工作8小时，每周工作不超40小时的工作制度，超出的要支付加班费；如果实行综合工时制，就按上述标准折算，超过的算加班，要支付加班工资或安排补休。
6、小弟签了一家电厂，想问问电厂信息部需要倒班吗 还有节假日的休息情况如何
这个要看你的电厂是私人的还是公办的了，一般都会有周末休息时间的啊。。。。。。
7、有人知道电厂的工作时间么？比如运行部分值长的工作时间？谢谢
电厂运行大多是四班三倒，中间隔24小时。例如今天是8-16点，下一班就是明天的16-0点。
8、在火力发电厂工作并且经常上夜班有什么危害？该怎么调养？
高温环境下作业，机体过热，蛋白质分解代谢增强而造成负氮平衡，水、钠、钙、钾、钠丢失严重，当人体缺钾时，在高温环境下易发生中暑，食物应补充优质蛋白质、多种矿物质，可多吃含钾丰富的豆类、水果蔬菜和含钙镁丰富的鸡蛋、虾皮、牛奶等。水溶性维生素也容易丢失，所以应多吃水果和蔬菜。 熬夜多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益； 建议你买螺旋藻，它维生素及矿物质含量极为丰富，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等，并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素，其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致，最容易被人体吸收。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍，是铁含量最丰富的食物， 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快，以下是保养皮肤的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。 经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。尤其是女性长时间暴露在灯光照射下，造成激素分泌紊乱，加大了患癌的几率。 夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？ 营养学专家建议：首先进食总量要足够。营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。 其次，注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。 第三，多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。 最后，要增加优质蛋白质。最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸
9、在电厂上班是不是很累啊？中间有休息日吗
如果在电厂搞运行，就没有正规休息日，都是跟着倒班休息，如三班四倒，四班五倒。如果在电厂搞检修，行政等，有正常休息日