1、上班时间站长了对身体有害吗
其实主要还是看自己的体质还有是否可以来回走动。
长时间地保持站立姿势不动是有一定危害的：比如较容易患静脉曲张、关节痛等 但是如果在站立服务的空闲时间有意识地进行活动，则可大大避免这些危害。 以下是一些有关的建议： 1、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。 2、中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。 3、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。 4、游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。 5、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。 6、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。 点一下好评，真心的祝愿你万事如意！
2、为什么站长了，胃痛？
站立时间久了会导致胃下垂所以就会疼痛。
3、现在个人站长还有哪些出路吗？
我也做过个人站长，现在做个人站长确实挺难的。以前很多个人站长做资讯类站版点、个人权电影网站、音乐网站等。因为那个时代互联网版权意识还不强，现在免费音乐和电影已经不能再做了。只能做淘宝客、资讯类的站点，运营起来都比较耗费精力，还需要投入一些资金，出路还是有的，只是比较困难，行业竞争激烈。
4、站长了腰酸怎么回事
182…986说的很对，身体亚健康！建议你首先就医为好，再说假如肾虚的话配点药试试，如金贵肾气片试试，吃了三至四天后行的话，连续吃二个疗程会好了，但是，健康后注意减少性快乐类的生活，祝您实实在在健康快乐！
5、时间站长了就发昏是什么病?
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6、站长了腰疼怎么回事
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。