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站长了脚肿要怎么办

发布时间:2021-01-28 13:44:38

1、脚肿了怎么办?

24小时内冷敷
24小时后热敷
用点活血药,云南白药活络油都可以

脚跟撞地疼那时你自己专做动作时不够放松,所以脚属是硬踏下来的,时间长了,会控腿了,就好了,你现在的自我保护意识还不够.所以难免伤了,

刚开始打实战脚背是很容易受伤的,时间长了对自己腿的控制力好了就会好很多
伤多了脚会适应的,以后就不太会伤了 还有尽量避免踢到对方的肘关节

2、站久使脚肿了怎么办

1、要多休息,凡事不要太累;

2、盐一定要少放,吃的一定要清单;肿得厉害的话, 就要版禁止吃盐了权!

3、睡觉的时候脚下放一个靠垫;

4、天天要保持一个好的心情,所有不开心的事全部放到一边。

脚肿

证名。水肿病的常见症状之一。见《证治要诀·肿》。一作足肿。因湿热太甚,脾虚不足,脾虚气滞,久病正虚所致。《医林绳墨》卷五:“足肿者,谓腿足作肿也。有湿热太甚而作肿者,其色红肿,当清湿热,如当归拈痛汤亦可。有脾虚不足而作肿者,其色白肿,当养脾气,如参苓白术散加牛膝、苡仁。有脾虚气滞而不行者,肿久必有水出,破之难痊,治宜实脾为要,如参苓白术散加升麻、泽泻。有病久而作肿者,其肿下连足趺,如皮肿可治,肉肿难除,当养正健脾,如补中益气汤加牛膝、续断。”参见水肿条。

3、脚肿该怎么办?

脚肿是老人常见的一种现象,引起脚肿的原因很多,不少还是疾病的预兆,因此要内认真对待。
专家建议,容老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。
预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
如果脚肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重

早日康复啦
O(∩_∩)O哈!

4、久站脚肿怎么办呀

水肿:天气炎热,坐着太久或站着太久,妊娠期间或吃盐过多,都会出现此情况。回 药物:激素药物及部分降答血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用。 心脏问题:当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血,也会出现脚肿腿肿。 肾病:肾病也会导致脚肿,其他部位亦会有肿胀症状。 甲状腺疾病:甲状腺功能减退,亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。 动脉曲张:长时间站立或怀孕会加重腿肿症状。 体重过重:体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。 假如阁下发现以下的危险讯号:只有一条腿出现肿胀;或者突发性剧痛式持续肿胀;或者伴有呼吸困难,就要马上延医诊治。 至于一般性的肿胀,可从加强运动及少吃盐方面着手,有空的时候也可以尽量抬高双腿。当长途行车或坐飞机时,也要不时活动活动,也可以给双腿按摩

5、站一天到晚脚肿怎么办?

脚肿的原因很复杂,大致有以下几个原因:1、过度疲劳导致腿部血液无法回流,休息后版会权消退;2、由于肥胖导致对腿部的压迫过大;3、季节性腿肿,这与身体状况无关;4、心脏功能下降;5、盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。 建议去医院检查一下。如果身体各方面正常的话,可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。另外再介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。
2.赤小豆炖鲤鱼:这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克,500克以内的鲤鱼1尾(去内脏),水、米醋各半,放沙锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃鱼、豆。3.黄芪猪肚粥:黄芪80克,加水适量,煎1小时,去渣留汁加大米30克煮粥,并放入猪肚,煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。

6、脚肿了怎么办

脚肿首先要明确病因,一般脚肿都跟心脏、肾脏以及下肢的静脉血液循环差有关系。如果版是久坐、久权站,还有劳累以后出现脚肿,考虑下肢静脉回流不畅等因素引起的,可以口服呋塞米利尿剂,来消肿对症治疗。如果同时伴随有胸闷、呼吸困难症状,考虑是右心功能衰竭引起的体循环淤血,从而导致下肢的水肿。在应用利尿剂的基础上,同时也要用保护心脏、强心扩管的药物改善心功能。还有肾病的水肿,出现尿蛋白的阳性以及体内血白蛋白下降,从而会导致低蛋白性水肿,往往这种水肿是呈凹陷的。治疗主要是明确肾脏损伤的病因,从而针对性的治疗,减少尿蛋白的漏出,是治疗的关键

7、脚肿了,该怎么办?

应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧版烈疼痛,应该去医院权骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院

8、脚肿怎么办?

伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。
现在要减少受伤侧脚踝运回动,避免慢性损伤答及再度扭伤,使伤情进一步加重。而且你不断活动的话,加重组织渗液,只会加重水肿,使痊愈后受伤关节增粗、变弱,无法恢复到伤前状态。
可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收,没事的时候患肢抬高,帮助血液回流,减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复,需要的就是时间。要有点耐心,不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。

9、脚肿怎么办

当然是要治疗啊。
1、脚肿的主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。
2、特发性脚肿 :往往是双脚同时出现症状,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失。
3、功能性脚肿 一般不严重,常间歇性出现,一般可持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关。
4、营养性脚肿 消化功能减退或患有慢性疾病等,导致身体营养缺乏,从而引起脚肿。这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病。
5:、心源性脚肿 这是因心脏功能减退所致,尤其多见于右心功能不全者。这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。
6、下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
7、一旦出现脚肿,一定要到医院去进行全面检查,力求查出原因及时治疗,老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。
8、预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
希望我的答案可以帮到您,记得给采纳啊,谢谢了。

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