1、时间站长了蹬下去腰痛是怎么啦
大多数腰痛是由长期不良姿势造成的，使得腰部肌肉损伤，椎间盘磨损破裂等，引发一系列的疾病。如腰肌劳损、腰突等等，其康复建议考虑使用负跟鞋。判断负跟鞋是否有作用可以做一个模拟试验：赤足或者穿袜，前脚掌踩一本2厘米左右厚的书，脚跟着地，体验时间以不超过自身耐受能力为宜，累了及时休息，少量多次多体验一段时间，看下腰部的症状是否有减轻，疼痛是否有缓解。如果做这个体验有帮助，穿负跟鞋会更好的，负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，成为医学教科书内容。
2、时间站长了，腿和脚都出现浮肿，该怎么办？
休息时要按摩腿部呀！还要轻微的拍打小腿肚，踮起脚尖站立会，来回做几个回合。要使腿部血液循环。还可以用热水泡脚再加些材料进去（消肿等功效）
3、时间站长了腰疼怎么办
我也是腰痛患者，是因为长期坐引起的腰肌劳损。去看医生的时候医生说长时间保持一个姿势容易引起腰肌劳损，包括久站和久坐。估计你也有点腰肌劳损了。医生说的坐一个小时或者站一个小时后要换换姿势，休息腰部。另外，我现在在康复锻炼，就是锻炼腰背肌肉。这是预防腰肌劳损最根本的方法。你可以网上搜下，做“小飞燕”和“拱桥”这两个腰部锻炼。祝你早日康复。
4、时间站长了小腿会不会很粗？
要是长时间的站立的话，小腿是会变粗的哦！因为你那样是用小腿过度了啦！压力都要可怜的小腿承受，你回家之后就会发现小腿浮肿哦。经常这样的话，也许习惯后就觉得站着没什么了，可是小腿就有肌肉了，那样有点丑`呵呵` 是真的哦` 要平时多注意，给小腿做做按摩，找准你的小腿肌肉，捏15-20下就OK了， 也 不要太多哦，要每天坚持，有效的哦。
5、女人时间站长阴道出血怎么做
不是月经的情况下，就是妇科炎症，建议去医院检查一下，子宫肌瘤，宫颈糜烂都有可能
6、上班时间站长了对身体有害吗
其实主要还是看自己的体质还有是否可以来回走动。
长时间地保持站立姿势不动是有一定危害的：比如较容易患静脉曲张、关节痛等 但是如果在站立服务的空闲时间有意识地进行活动，则可大大避免这些危害。 以下是一些有关的建议： 1、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。 2、中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米，如此可促进腿部血液循环。 3、每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。 4、游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一，因为此时肌体压力得到减轻，而水的压力则有助于增强血管弹性。 5、腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。 6、饮食宜清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。 点一下好评，真心的祝愿你万事如意！