任我爽橹在线精品短视频_任我看视频包什么意思啥叫不包括在线观看

1、QQ空间里有一个短视频，能发15秒，我看到有人都能发几百秒，那是怎么弄的？？？在线等！

你好，他们发的是上传视频，不是短视频。希望我的回答等您有所帮助，也希望您能采纳我的回答，谢谢。

2、谁给我一个能把人逗笑的笑话100分

新兵训练，首长来检查。
士兵们：首长好！！
首长：同志们好啊！
首长走到一个士兵面前，拍了拍士兵的胸脯。说道：这胸肌练的。。。！
士兵：报告首长！我是女兵！

3、哪里有美国的纵跳训练的视频教学？

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。
祝你好运，未来的体育明星！
要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。
在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。
发展力量应注意的问题：
（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。
（二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。
（三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。
（四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。
无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

第一,最重要的是你对扣篮非常向往`
第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.
第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜
欢那种飞翔的感觉.
第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高`
当然是街头的.体育馆里的除外.
第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.
第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.
二,具体身体各方面要求

1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记住要不间断的锻炼,但不是每天``你必须每个星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,甚至拒绝. 4,在必要时候可以用一个假期(暑假最佳)去专门练习`从早上到晚上不间断.这个看上去有点BT,但是很快你会发现自己能够适应,并且每天虽然累但是总是有用不完的力量.5,相信我说的这些话`如果你觉得没用可以立即离开. 6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你会很容易.每个人都有自己的长处和潜力.
8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的成果,坚持并且保持,你会慢慢看到成效,特别注意"高原反应 "这个在任何练习过程中都有,比如练习吉他,钢琴,做奥赛等等`,意志第一.10,在与篮球场上要积极,并善于模仿球星动作.

三,实施过程(分几段)
当你从第一天开始,就要把它当成生活一部分,不能三天打鱼.不要怕自己练不成,即使练不了的话也不要难过`因为你在这个过程中学到的远远比扣篮本身多的多.
(1)篮球专项练习:
扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友`学到不少东西 . 知道这些,你才可以去打街头篮球甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器.
(上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高手上篮,低手在其他地方用到.
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个标准.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多尝试`要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力.这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉.多练习上篮. 练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`以后逐渐加大`标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮.注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒.这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉. 练习5.绕框练习,就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前.
以上5条练习是最基本的练习,可以培养你的滞空能力和对身体的控制能力,以及上篮的协调性,千万记住球不到最高的地方不要出手`当然这样对日常的比赛有一定的影响.不过你要自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,弹跳等等`还可以曾加篮球的观赏性.上篮一定要有欲望.
(运球,防守,投篮等等)
运球很重要`实战中扣篮不是别人让开条道让你去扣`你总是要有一定的过人和运球.但是这个和现在讨论的核心问题关联不大`故略去`在以后的文章中会讲.
(篮板) 有利于弹跳和意识`会在弹跳部分讲解.
(2)弹跳专项练习
没有弹跳的扣篮是不可以想象的,除非你和奥胖,姚明一样高.对于我们所追求的扣篮实际上就是一种展示弹跳和飞翔的姿势的美的追求.这里分2个部分,一部分独立于篮球`一部结合于篮球.
A.独立于篮球.
1.短跑与跳远.这2个很重要`一个优秀的短跑运动员必然是一个具有相当实力的跳远选手.速度也是一种享受.在扣篮中,股4头肌以及腓肠肌的收缩是最强烈的,而短跑和跳远正是练习这2快爆发力的好手段.大家平时体育课啊`课余时间可以练习这2项.短跑:30米,50米冲刺,100米就不需要了.但是作为全面发展还是必要的`短跑中注意体会那 2块肌肉的收缩`一定要尽全力.短跑要经常跑`但跑的时间不一定很长`保持肌肉的一定紧张
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。。跟腱练习大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响，如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练负重提踵：一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做，既脚尖踩着台阶，其余部分不踩，做提踵。
负重下蹲再爆发起跳，一般10个一组`8组左右。单足跳，一条腿30个，轮流8组。还是老要求`体会到跟腱的拉伸。单腿支撑下蹲再起来提踵，这个难度很高`等你腿部力量到一定程度可以做`可以锻炼大腿的静力和小腿。
以上练习不一定特别的去做`但是在你平时生活中一定要经常做`并且像个样子，这样才有效果。
3。脂肪消耗以及对抗力量练习
游泳：这个是最好的方法，可以快速消耗脂肪，你还可以尝试在浅水里跑步，这样非常好女生也可以尝试。当然要游泳就一个暑假每天游，这个要当成必修课，而且又可以看美女多爽！健身：从传统意义上讲，人越轻越好`但力量很重要`他可以保护你在对抗中不受伤。以适当的负荷去练习比如卧推等等`对短跑的提高以及上篮的力量爆发很有好处。最佳的是拳击，可以充分调动你全身，尤其腰腹。腰腹力量对弹跳非常至关重要。滞空和舒展来自于弹跳和你的腰腹力量和控制能力。腰腹专项练习：起坐，转体，背起坐，负重起腰，对抗练习，双臂支撑平举腿使腿和身体垂直等等都很好。

B.与篮球相关素质练习.
1.带球球场往返冲刺跑`一个来回即可.休息后再继续.
2.自己或请别人抛球冲刺接球上篮,距离远点有充分的助跑时间然后接住空中的球上篮.记住不要等你要上篮接球了再请别人抛,所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实战中这样并不有效.这样做只是为了练习弹跳.
4.★最重要的一条是摸高练习`能摸板的摸板能摸框的摸框`大家给自己一个标准并且不断的比赛`注意起跳重心一定要往前上方,体会空中滑翔的感觉`最后手打到板上就不要是最高点了`而是人起跳后手不动举着`滑翔到板上的一样,这样一定要充斥于你的练习之中,这个是核心.起跳要求和以前的一样.
好了,到这里算是扣篮的准备工作完成了`这些是基本功,但不是你练了就一定成功`一定要学会如何去训练,让自己的素质得到极大提高`尤其是弹跳.当然这些训练能和篮球结合起来完成最好了.短跑这些基础联系可以在家自己练,宿舍走廊都可以.如果你是认真练的话不出意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的一点就是运动伤的处理和保护.
扣篮最常见的伤害如下:
1.脚踝扭伤:这个很常见,正常篮球中也是要注意保护`大家都知道如何保护我就不多说了.
2.手腕手臂骨折:也很常见,一些人可以把手放进篮框的很容易卡着造成骨折,曾经有一些人学习卡特的挂臂结果伤的不轻`切记没学会爬之前不要去走.开始扣要注意一点,不能兴奋过度.这个时候最容易出现伤害.
3.和别人相撞:因为你跳的高,动量大`和别人相撞很容易受伤`所以不是万不得已在人多时千万不要扣,自己娱乐一下就好了`除非有姑娘在旁边这个我支持!
4.被人嫉妒`或者在人面前炫耀被人打造成伤害,这个就要自己把握分寸了,千万不要去炫耀和鄙视别人`这个在前面强调过了.
好了`下面正式开始扣篮训练:
1.选择一个自己合适的高度,要扣篮扣的脆`至少要超过篮框15CM,但一般的话5CM如果把握的好也能造成扣篮的假象`这个已经够了(这个5CM指的是球下边超过篮框5CM,如果是手指的话那肯定会砸框,控制的好的话`你如果能半个手掌过框也能扣)
2.初开始找那种2.8左右篮框扣,因为你对这个高度绰绰有余.只是这个框难找`可以到一些小学去找,或者一些老古董级的篮框被砸的下垂的去体会,有条件可以自己买个学校篮板自己调节`(强烈推荐,美国很多小孩子扣篮就是这么练的).在这个高度你上可以体会各种姿势 `就像学任何东西一样`简单的东西越要做好.不要拉框`因为很危险.在这个高度上可以体会飞翔的感觉等你有了这些做基础后可以在去更高的篮框上尝试.
3.几个朋友一组`尝试空接.并且人为设置一些障碍`尝试运动中扣篮`等熟练后`找朋友做活动靶来防守你只要意思到了不要真正阻碍你`在这样情况下练习.现在基本上ok了.
4.高个子朋友要特别注意自己的腾空高度和动作潇洒程度,以及难度.不然你的扣篮没意义.不算什么.一个190以上的扣篮不算什么,没有值得炫耀的.同样一个经过训练的180-185的3米左右的篮也不希奇.所以高个子的要在动作编排上下工夫. 矮个子朋友能扣篮已经非常不错了`你们只要跳起来扣就必然是精品.你们最需要注意的是个人的保护`因为矮个子特容易受伤.你们应该在最需要展现自己的时候来一记扣篮`你们会成为英雄.

4、我想买手机？

NOKIA N95
尺寸
体积：90 立方厘米
重量：120 克
长：99 毫米
宽：53 毫米
高 (最大值)：21 毫米
存储功能
高达 160 MB* 的内部动态存储空间，可用于储存信息、铃声、图像、视频片段、日历备忘、待办事项和应用程序
存储卡插槽支持最大为 4 GB 的 microSD 卡
屏幕
超大 2.6 英寸 QVGA (240 x 320 像素) TFT 屏幕，配有环境光检测器，最高支持 1600 万色
用户界面
操作系统： SymbianOS9.2操作系统
用户界面： S60第3.1版
专用音乐键
当前待机模式屏幕
通话管理
名片夹：先进的名片夹数据库，支持在每个姓名下储存多个电话号码和电子邮件详情，还支持微缩图像和名片分组
单键拨号
通讯记录：储存已拨电话、已接来电和未接来电记录
自动重拨
自动应答 (仅在连接了兼容的耳机或车载套件时可用)
支持固定拨号，即只允许拨打预设号码
按键通话
语音功能
SIND (Speaker Independent Name Dialing，非特定语者人名拨号)
声控命令
录音器
语音识别来电
内置立体声免提扬声器
信息功能
文字信息：支持连锁信息、图片信息和短信息收信人列表
彩信：将图像、视频片段、文字和声音片段结合在一起并通过彩信发送至兼容的手机或 PC，使用彩信还可以创建包含多张幻灯片的演示文稿以讲述自己的心情故事
自动调整百万像素图像的大小，使其适合通过彩信发送 (设备支持发送最大为 300 KB 的附件，但实际可发送附件的大小依赖于网络)
预想输入法：支持中国区、欧洲和亚太地区的主要语言
数据传输*
双传输模式 (DTM)，支持在 GSM/EDGE 网络中同时建立语音和分组数据连接。Simple 等级 class A，多时隙等级 class 9，最高上传速率/下载速率：118.4/118.4kbps
EGPRS 等级 class B，多时隙等级 class 10，最高上传速率/下载速率 = 236.8/ 118.4 kbps
*实际达到的速率可能因网络而异。
连接功能
支持第 2.0 版蓝牙无线技术
通过 Mini USB 接口建立 USB 2.0 连接，支持大容量存储模式，从而可进行拖放操作
3.5 毫米立体声耳机插孔，并支持电视输出 (PAL/NTSC)
通过 USB 数据线、红外和蓝牙无线技术与诺基亚 PC 套件建立连接
使用兼容的连接在设备和兼容 PC 间对名片夹和日历数据进行本地同步
支持远程“空中传送”同步
通过蓝牙无线技术发送和接收图像、视频片段、图案和电子名片
Java™ 应用程序
Java： MIDP 2.0F
支持通过“空中传送”下载基于 Java 的应用程序和游戏
其他应用程序
PIM (Personal Information Management，个人信息管理)
60 系列提供了先进的个人信息管理功能，包括日历、名片夹、待办事项和 PIM 打印
“设置向导”可轻松配置电子邮件、按键通话设置
数据传输应用程序可用于从其他兼容诺基亚设备传输 PIM 信息
数字服务
可从 Nokia Software Market (诺基亚软件市场) 下载 Java 和 Symbian 应用程序
图像和视频
高达 500 万像素 (2592 x 1944 像素) 照相/摄像机、卡尔蔡司光学系统、Vario-Tessar 镜头、MPEG-4 VGA 视频拍摄、最高支持每秒 30 帧播放速率
通过诺基亚视频输出数据线 CA-75U，直接连接至兼容电视机
正面照相/摄像机，CIF (352 x 288) 传感器
内置闪光灯
数字立体声麦克风
闪光灯模式：开、关、自动
滚动查看多媒体资料
在线相册/日志：从多媒体资料上传相片/视频片段
视频片段和静止图像编辑器
影音编辑，可自动生成视频片段
移动视频
视频分辨率：最高支持 VGA 分辨率 (640x480 像素)，播放速率为每秒 30 帧
音频录制：AAC 立体声
数字录像防震
视频片段长度：受可用存储空间限制
视频文件格式：.mp4 (默认)，.3gp (用于彩信)
白平衡：自动、阳光、阴天、白炽、荧光
场景：自动、夜间
色调：正常、怀旧、黑白、鲜艳、负片
缩放：(光学/数码) 1 倍/最高支持 10 倍 (VGA 最高支持 4 倍变焦)
移动摄影
图像分辨率：高达 500 万像素：(2592 x 1944 像素)
静止图像文件格式: JPEG/EXIF
自动对焦
自动曝光 – 中央重点测光
曝光补偿：+2 ~ -2EV (0.5EV 间隔)
白平衡：自动、阳光、阴天、白炽、荧光
场景：自动、运动、用户、近距、横向、夜间、夜间纵向
色调：正常、怀旧、黑白、鲜艳、负片
缩放 (光学/数码) 1 倍/最高支持 20 倍 (500 万像素时最高支持 6 倍变焦)
照相/摄像机规格
传感器：CMOS，500 万像素 (2592 x 1944)
卡尔蔡司光学系统：Vario-Tessar 镜头
焦距：5.6 毫米
焦距范围：10 厘米 ~ 无限远
近距模式焦距 10 厘米 - 50 厘米
诺基亚 XpressPrint 快易印打印解决方案
通过蓝牙无线技术存储卡将相片直接传送至兼容的打印机，或通过 USB 数据线将相片直接传送至兼容 PictBridge 标准的打印机
预装应用程序使用起来既快捷又方便；无需安装，轻松上手
诺基亚 XpressShare 快易享共享解决方案
直接从多媒体资料轻松共享拍摄的相片和视频片段，或在拍摄后立即共享
通过电子邮件或蓝牙无线技术传送可保持高图像质量不变，或可通过彩信发送，但此时会自动调整 500 万像素图像的大小以符合对彩信大小的限制
诺基亚 XpressTransfer 快易传存储解决方案
在设备和兼容 PC 间传送和组织相片及视频片段
删除从设备传送的图像或视频片段，或调整其大小。调整大小意味着您可以使用设备携带大量相片和视频片段，同时在 PC 中安全地储存高品质版本。
以多媒体资料视图显示传送至兼容 PC 的图像和视频片段
音乐功能
数字音乐播放器 – 支持 MP3/AAC/AAC+/eAAC+/WMA/M4A 及播放列表和均衡器。
内置立体声免提扬声器
采用 OMA DRM 2.0 标准支持音乐服务
内置支持立体声蓝牙耳机(AD2P)的功能
导航
内置 GPS
* GPS连接时间因使用环境的不同而有显著差别，从若干秒钟到数十分钟。
* 由于人为和自然变化，实际情况可能与地图显示有显著差别。地图为第三方产品，在适用法律允许的情况下，我公司对地图不提供任何保证，其中包括但不限于地图的精确性、正确性或者及时地更新。
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包装内容
标准销售包装内容
诺基亚 N95
诺基亚 1 GB MicroSD 卡
诺基亚视频数据线 CA-75U

诺基亚数据线 DKE-2
诺基亚立体声耳机 HS-45、AD-43
诺基亚电池 BL-5F
诺基亚旅行充电器 AC-5C
电源管理电池：950 毫安时诺基亚电池 BL-5F 通话时间：上限约为390 分钟 (GSM)* 待机时间：上限约为228 小时 (GSM)*
诺基亚N95优缺点
优点：功能齐全外观时尚拍照清晰像素较高手感好按键触感比较好操作系统反应快
缺点：待机时间较短滑盖松动对焦速度较慢

诺基亚5320XM(NOKIA 5320XM) 参考价格：1200元左右
主屏尺寸：2.0英寸主屏分辨率：240×320像素主屏颜色：1600万色
智能机系统 Symbian S60 第三版 CPU ARM11 369Mhz 内存容量 140MB
摄像头像素 200万像素内置双LED补光灯
是诺基亚5系列音乐手机，音乐和外放效果不错。
支持N-GAGE游戏平台，让你过足游戏瘾
其他功能大概与6120差不多
而5320xm是现在1500元级别手机中比较令人瞩目的，外形富有动感时尚，红黑或蓝黑相间，键盘设置具有立体感，顶部和底部设置了环形的纹路，性价比不俗。
缺点：塑料感强，键盘弹性不够好屏幕较小才2英寸

诺基亚5700XM参考价1728.00(缺货)
2.2英寸屏幕主屏颜色：1600万色主屏分辨率：240×320像素
操作系统 Symbian S60 第三版 CPU 369Mhz 内存容量 64MB
摄像头像素 200万像素闪光灯内置闪光灯
支持 MP3/eAAC/AAC/RealAudio7、8、10/MP4/M4A/WMA/WAV等格式音乐播放，并优化的音乐播放器支持唱片封面和播放列表显示
5700xm风格上借鉴了诺基亚3250和5300，同时把两种时尚元素联合在一起，承继了3250经典的扭腰设计同时还兼具了5300的外形特点及色泽。
缺点：虽然是200像素摄像头，但比一般200万像素手机拍得不好（我曾用5700与6120的拍照对比过），摇杆导航容易松。

另推荐：
诺基亚的N78不错，行货价1900左右，改版机1550元左右
诺基亚N78外形时尚，全新Symbian 9.3系统FP2平台，320万卡尔蔡司光学验证摄像头+LED双闪光灯，FM发射功能，功能全面，拥有GPS导航系统以及wifi（不懂wifi可上网查查），反应速度快，待机时间长。时尚造型引起不少年轻人的青昧,系统强劲,速度也是很可观的,2.4英寸,拍照比81好，速度比73快，加了光线感应电池更耐用！
我玩过几天的N78，遇到几个问题，就是N78的键盘不好按，首先是米粒型键盘，而且一盘键盘（123、456、789、*0#）是连在一起的，手指一按不爽，而且菜单键跟删除键是能凹下去的一层且这两个键排列让人不习惯，机身塑料感强，这点要慢慢适应。如果你觉得不爽的话，可考虑6220c

6220c行货1800元，改版1500元左右
6220c价格1650，Symbian 9.2系统FP2平台，具有GPS导航系统，500万像素蔡司认证镜头加专业的闪光灯（专业氙气闪光灯），2.2英寸屏幕
跟N78相比，在功能上强在于摄像功能，输在于屏幕小0.2英寸。不过对比N78键盘好用很多，这是毋庸置疑的。但是没根据每个人的喜好不同，有人觉得外形难看，有人觉得外形能接受。

最后祝楼主购机顺利愉快……

补充：现在的手机市场上存在着行货贵，类别少（在中国大陆买不到行货黑莓，诺基亚6650、LG kf70等许多性价比较高的手机），功能相对改版机少（没有WIFI，阉割了3G功能等）等尴尬。那么买不买水货，怎样买水货呢？如果买行货怎么选呢？

个人觉得想要买水货应该一般是资金不够充裕，觉得行货的选择少情况下才有的愿望。如果买水货的话，需要具备较好的购买渠道的：最好有熟人，其次就是购买水货方便（指你的附近有没有信誉比较好卖水货的店铺，可向朋友了解一下，就算是正规的手机店可能也卖水货的），再次就是看是否有网络购物的经验可通过网购选择信誉好的卖家（这是最后的选择）。

购买水货安不安全呢，我也说不清，但可以通过举例让你了解大概:首先，现在市场上买改版手机最大隐患就是是否会买到翻新机、7天机、14天机（售出去7或14天内而退货的，质量一般稍差），而且手机翻新手段日新月异，让一般人难以识别。对于翻新机个人认为一般有信誉买改版机的店铺是较少会卖的，而且卖改版机的店铺一般会提供保修服务。但手机毕竟是相对较贵耐消耗品，大多数人都不愿承担这样的风险。
但是在我身边却有不少朋友，也见过不少网友，就是热捧改版机的，甚至到了非改版机不买的程度。本人也没见他们发生过多大的问题，还知道不少有信誉卖改版机的连锁店铺，如蓝牙通讯，幻想曲，飞鸿通讯，振业通讯等。

如果身边没有良好买改版机的渠道，不认识会买改版机的朋友，自己不会辨认改版机，对改版机信心不大就选择买行货吧。对于买行货，个人推荐买价钱行水价格差距较小机型比较划算，如5320xm（你认为不错的5610xm的行水差价也不多，但上市的时间长了点），这样就心里比较平衡啦（去年我还遇过6120的行货比改版机便宜的情况）

NOKIA N96
基本参数

手机制式 GSM手机手机类型滑盖手机

通话时间（分钟） 230 待机时间（小时） 230

智能手机 Symbian系统操作系统 Symbian OS 9.3，S60 V3 Pack2

上市时间 2008年11月
外观设计

内屏颜色 1670万色屏幕尺寸 2.8英寸，240×320像素

外屏颜色无
拍照功能

数码相机功能内置数码相机感光元件 CMOS

数码相机像素（万） 500
娱乐功能

MP3播放支持收音机功能支持
数据功能

机身内存 16GB 用户内存，256MB NAND，128MB SDRAM 支持存储卡 Micro SD，最大支持8GB

输入方式键盘中文输入方式拼音，笔画
短信功能

话机短信息容量以内存为限短信息群组发送支持
网络功能

网络传输 EGPRS/GPRS/HSCSD/CSD 支持频段 GSM(850/900/1800/1900MHz)

支持蓝牙技术蓝牙2.0 +EDR，A2DP 来电防火墙不支持

电子邮件 IMAP4/POP3/SMTP 红外接口不支持
其他功能

电话簿容量以内存为限电话簿分组支持

型号 E66
手机类型智能手机,音乐手机,拍照手机,3G手机
上市时间 2008
手机制式 GSM,WCDMA
手机频段 WCDMA(3G),GSM 850/900/1800/1900,大陆行货不支持WCDMA(3G)网络
手机外形滑盖
主屏尺寸 2.4英寸
主屏材质 TFT
主屏色彩彩屏,1600万色
主屏参数 240×320像素(QVGA)
CPU ARM11 369MHz
内存容量 ROM 110MB,RAM 51.2M
系统 Symbian 9.3,Series 60第3版
标准配置锂电池,充电器(AC-8C+CA100C),立体声耳机HS-47,CA-101数据线,2GB存储卡,光盘,说明书,保修手册等
通话时间 GSM:450分钟,WCDMA:210分钟
待机时间 GSM:264小时,WCDMA:336小时
外壳颜色黑色,白色
体积 107.5×49.5×13.6mm
重量 121克
基本功能我要挑错，赢积分，取大奖
铃声 64和弦,支持mp3,aac,amr,wma,和弦等格式
通讯录分组管理,名片式管理,支持S60标准化名片式通讯录
信息功能 SMS短信,EMS短信,MMS短信,短信群发
E-mail收发支持E-mail,支持SMTP、POP3、IMAP4等邮件协议
输入法英文输入法,中文输入法,笔划中文输入法,拼音中文输入法
游戏内置游戏
办公功能支持文档阅读,支持TXT,Office(word、excel、ppt),Adobe PDF
录音功能支持录音功能
主要功能内置天线,时钟,内置震动,情景模式,通话时间提示,免提通话,待机图片,来电图片识别,来电铃声识别,语音拨号,飞行模式,主题模式
附加功能重力感应功能,闹钟,日历,计算器,日程表,记事本,备忘录,秒表,自动键盘锁
电子词典支持电子词典
数据应用功能我要挑错，赢积分，取大奖
蓝牙支持蓝牙,蓝牙v2.0,A2DP蓝牙立体声
红外线支持红外线
数据业务 GPRS,EDGE,HSDPA
JAVA Java MIDP 2.0,CLDC 1.1
WAP上网 wap 2.0
WWW浏览器支持WWW浏览器,支持诺基亚网络浏览器
数据线支持数据线,micro USB接口,USB 2.0
扩展卡支持TF卡(microSD卡),支持热插拔,最大支持8GB扩展
WiFi(WLAN) 支持WiFi,支持802.11 b/g,大陆行货不支持WiFi功能
GPS定位系统支持GPS,支持A-GPS网络辅助导航功能
其它数据功能内置Modem,USSD功能,SyncML功能,IMPS功能
拍照功能我要挑错，赢积分，取大奖
摄像头内置摄像头
摄像头像素 320万像素
传感器类型 CMOS传感器
闪光灯内置闪光灯,LED闪光灯
拍摄模式白平衡模式:自动,阳光,白炽,荧光,中央重点测光自动曝光;曝光补偿:2-2EV(0.7EV间隔);场景模式:自动,用户定义,纵向,横向,夜间,夜间纵向
照片质量支持最大2048×1536分辨率照片拍摄
拍摄特色自动对焦,4倍数码变焦
视频拍摄有声视频拍摄,支持录制最多640×480像素(VGA)和高达22帧/秒的视频
多媒体娱乐功能我要挑错，赢积分，取大奖
多媒体 FM收音,可视收音机,图片编辑,Flash功能
MP3播放器支持MP3播放,内置播放器,支持MP3,AAC,WAV等音频格式播放(支持播放列表编辑,EQ音效调节,播放模式设置)
视频播放支持视频播放,支持视频播放文件格式:mp4,3gp;编解码器:H.263,H.264
FM收音机支持调频收音机,87.5-108MHz
Flash播放支持,Flash Lite 3.0
其它性能 2.5mm耳机接口,支持重力感应功能(待机桌面同样可随机身方向变化自动转向),IP电话功能

诺基亚 E66使用心得
使用心得机器的运行内存是110MB，在没有装什么软件的情况下，启动后还有70MB左右。后来软件逐渐装了些，后台运行的东西也多了，启动后内存在60MB左右，运行速度基本不受影响，感觉还是很爽的。E66对常用的s60 v3的软件支持是很好的。

外观：时尚前卫、大气浑然，商务味道浓厚，做工不错，几乎没有什么外观上的毛病可以挑。感觉是NOKIA出品做工最好的滑盖机，堪比8800系列。（感觉跟三星的E848很像）半自动滑盖顺畅，按键手感好，功能键搭配很实用，布局合理。

系统：依然沿用S60 FP3.1，这个有点遗憾，不过相对N95、N82、N81的系统来说，稍有改进与不同，加入了菜单切换的淡入淡出效果，还有方便的双模式转换功能，另外电子邮件系统自动配置也是一项很好的功能，很方便。呼吸式指示灯也是噱头十足，还有最近应用的比较多的动作感应功能，如：屏幕自动旋转、翻转静音、轻敲屏幕静音等，内置的短信语音播报功能也是一大亮点；E66的软件兼容性非常好，至少比我以前用得N82好，跟N95差不多。经过优化的系统很稳定，一个星期都没有死过机，也没有自动重启。

摄像头：虽然是320万自动对焦，但是缺少卡尔蔡司认证，照相效果相对N73来说，几乎相差无几，没有什么改进，光线好的地方，效果还是很OK的；在光线不足的地方，噪点就明显增多，并发生偏色，不过应付日常应用足够了。摄像功能就稍显简单了，没有数字防抖，设置也比较简易。

GPS：定位速度令我非常吃惊，相对我以前使用的N95、N82来说，快了不只一点半点。在开启APGS和网络辅助定位的时候，10秒之内绝对定位成功（每次搜星需要耗费6K左右的GPRS流量），只使用内置GPS的时候，也能在2分钟内成功定位。不过有一个很不好的现象，就是漂移过于严重，不动的时候，经常无缘无故自己动、在地图上乱跳，好在行驶过程中没有这种现象。总的来说GPS系统还是中规中距的。

多媒体娱乐：音乐播放能力还不错，格式基本都能兼容，外放音质差，最大声的时候有些破音，音量还凑合。耳机效果也一般，听个收音机还可以，在意音质的朋友推荐配个蓝牙立体声耳机，通用性强，效果也不错。视频播放能力，有所提高，RM格式的文件，在高码率情况下（500kbs），也没有发生音画不同步现象，并可以顺利解码、播放。收音机可以自动搜台，并可下载本地广播电台目录，方便实用。内置FLASH播放器也升级到比较新的3.0版。

这里特别说一下，E66也可以安装N-GAGE平台的，而且使用上与N95、N82没有任何区别，运行流畅，甚至有些游戏超过N82的流畅度（钓鱼、赛车和兄弟连）。

待机：通过一个星期的使用，感觉E66的电池还是相当耐用的。我24小时开机，基本上每天30分钟左右电话，50条左右短信，听收音机1小时，网络应用1 小时（GPRS和WIFI都有，QQ、UCWEB浏览、10live直播），日常操作30分钟。一般是第1天早上8点满电出门，到第2天晚8点左右，电量耗尽自动关机，大约36小时。

其中有一次连续使用GPS，6小时耗尽（期间没有电话和短信，但是电话网络信号开）。

现在新买了一块飞毛腿金品电池，适用型号是8800B的，测试容量为1250毫安。（强烈推荐使用，比原电还能挺）就是有点厚，把那层包装纸撕掉就OK啦。照我的使用情况能用2天，48小时。

特色：呼吸灯，动作感应，模式快速切换，短信播报。

不足：“指纹收集器”，侧键手感较差，外放喇叭位置不佳、音质差，GPS漂移。

NOKIA 7373
主屏参数: 26万色TFT屏；320×240像素；2.0英寸
40和弦；支持的文件格式：MP3、MIDI、SP-MIDI、AAC、AAC+、eAAC+
200万摄头，mp3功能，收音机功能

网络制式: |GSM900/1800/1900MHz|[GPRS]
可选颜色: 棕色
尺寸体积: 88×43×23mm/75cm3
重量: 104g
外观样式: 旋盖
主屏参数: 26万色TFT屏；320×240像素；2.0英寸；
通话时间: 未知
待机时间: 未知
上市时间: 2006年
标准配置: 电池BL-4B，标准充电器 AC-3，立体声耳机 HS-31

诺基亚7373的基本功能

『内置天线』『和弦铃音』『可选铃声』『中文输入』『中文短信』
『多媒体短信』『话机通讯录』『通讯录群组』『通话记录』『语音拨号』
『录音』『情景模式』『待机图片』『图形菜单』『内置游戏』
『EFR STK』『内置振动』『超长短信』
★和弦铃音: 40和弦；支持的文件格式：MP3、MIDI、SP-MIDI、AAC、AAC+、eAAC+
★多媒体短信: 彩信：支持彩信标准，可创建、接收、编辑和发送带有 AMR 声音片段的视频和图片；声音信息：录制自己的语音信息并发送至兼容设备
★录音: 语音备忘
★内置游戏: Soku

诺基亚7373的高级功能

『多媒体卡』『WAP浏览器』『WWW浏览器』『E-Mail』『java扩展』
『蓝牙接口』『数据线接口』『摄像头』『变焦模式』『MP3 功能』
『收音机』
★多媒体卡: 包装盒内附赠256MB microSD存储卡；使用 microSD 卡插槽，可将存储空间最高扩展至 2GB
★WAP浏览器: WAP 2.0
★WWW浏览器: xHTML/HTML 多模式浏览器
★E-mail: 电子邮件：支持 IMAP4、POP3和SMTP-基于TCP/IP协议
★java扩展: Java? MIDP 2.0
★蓝牙接口: 内置
★数据线接口: Pop-Port? 插孔
★摄像头: 内置
像素: 200万
变焦模式: 8倍数码变焦
★MP3功能: 内置；持 MP3/AAC/AAC+/eAAC+ 格式
★收音机: 内置；内置调频立体声收音机

5、我看到一个短视频，想知道电影叫什么，谁帮我一下，在线急

因为那都是正版的，

而且长期有效， ͩ ʸ4ɴ,ϾƠϺ

你办的是多少钱的会员，他绝对不会

给你少一天，还是这样比较好，如果你不看了，

人家哪有钱去拍电影啊所以说还是看付费的吧，

只有你付费了，电影拍的也会越来越好。

6、我想申报国内精品在线开放课程，如何录制自己的视频课程呢？

您好，有一个文章您参考下，说的是2019国内精品在线开放课程申报建议网页链接

7、我想买手机，大家给点建议吧！

8、零基础学日语怎么入门我想自学？

还是那句话，学日语首先要有个爱！要不就是你能坚持！
然后就是把必须的那50音图给记熟了，这个必须先记熟！教材就《新标准日语》吧！我是这个！
语法就买本《基础语法整理》，这本简单易懂，一看明了！！（不过一开始不需要看，先放一边！）

毕竟学语言都是要说、听、读写才可以的，
但你可以先把读写放一边（意思不是不去理哦），因为读写这个是必须每时每刻去做才行的！！

听：最好的方法就是看喜欢的日剧或动画~熟悉语感！一开始并不要求你能听懂，而是要做到你在某个时候，一听到某句日语时就能觉得这句话很熟悉，甚至能猜测大致意思即可！

说：一开始也不需要你能自己造句，你只需要不断的读相同的一篇课文，读的数度要逐渐加快，这样是练语速同时熟悉语感，然后将这篇课文读到很顺很快了，在翻下一篇继续读。

##这里是重点，读得快并不是让你真的很快的读下去，而是要注意着“促音”“长音”“浊音”“半浊音”这一类的读，因为还有一些比如“か” 行在句中句尾会有音变什么的，看似复杂，所以你必须先跟着录音读一次，对自己要求要高！

以上都是一开始要做的事，这样对后来的学习会很有帮助！！

好了，当你掌握上面的，并能很自然的将一篇自己看过的课文流利并且快速的读出来！正菜才现在开始！！-_,-

语法！
造句！
词汇量！
等............

这些是越学越燃啊~~
（当然，前提是你先掌握好我前面说的！！这是个人经验啦~我可是看着身边的同学们，口嚼怪音出洋相，锤蛋忍痛斜眼看← ←）
ps：零基础大概就先这些吧~一时也想不起来，手打辛苦，楼主你懂的！！