抖臀短视频

1、热火啦啦女郎激情热舞 魔鬼身材抖臀扭腰背景音乐

more 亚瑟小子的
这首歌也是2010NBA全明星赛的主题曲。
Know y'all bin patiently waiting, I know you need me, I can feel it, 　
I'm a beast, I'm an animal, I'm that luster in the mirror,
The headliner, finisher, I'm the closer, winner. 　
That's when under pressure with seconds left I show up. 　
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire, 　
And light it up, take it up higher, 　
Gotta push it to the limit, give it more. 　
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire,
And light it up, take it up higher,
Gotta push it to the limit, give it more. 　
Get out both your hands, I'm in the zone, s'aite 　
But I'm in the area, if you more (and) more, 　
Cause I can't wait to feel it. 　
I go hard, can't stop, 　
But if I stop then just know that I'm a bring it back, 　
Never quittin' don't believe in that. 　

Know y'all bin patiently waiting, I know you need me, I can feel it,
I'm a beast, I'm an animal, I'm that luster in the mirror, 　
The headliner, finisher, I'm the closer, winner. 　
That's when under pressure with seconds left I show up.
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire, 　
And light it up, take it up higher,
Gotta push it to the limit, give it more. 　
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire,
And light it up, take it up higher, 　
Gotta push it to the limit, give it more.
Gotta push it to the limit, give it more. 　
Gotta push it to the limit, give it more. 　
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire, 　
And light it up, take it up higher, 　
Gotta push it to the limit, give it more. 　
If you really want more, scream it out louder, 　
Get it on the floor, bring out the fire,
And light it up, take it up higher, 　
Gotta push it to the limit, give it more. 　
Gotta push it to the limit, give it more.赞同0| 评论

2、求问（视频）舞蹈中的抖臀怎么练？

有的朋友说SHAKE HIP很难做、练不好，这只是说明腰部、胯部甚至腹部灵活度可能还不够，否则比较自然就可以做出。 建议：首先多加强身体各部位基本动作的练习以增强灵活度和协调性，尤其是腰部及胯部的练习， 其次是SHAKE HIP具体的练习方法， 两腿微曲稍稍张开，有点像扎马步的姿势，只不过蹲下的幅度要小。然后小幅度的胯部左右摇摆，练纯熟了之后，把这个动作做连贯，就做出了抖臀。 只是这个动作还需要借助大腿的力量及腰腹部的力量，练的时候可以具体感受这几个部位的效果。 肚皮舞、拉丁舞中这个动作是特别基础的，可以参考下这个视频希望对各位朋友有所启发。

3、几个外国男一开始在吃棒冰后来又抖臀露PP的视频 身材很棒 其中有个男的戴帽子

请搜索《Sexy and I Know It 》，组合是LMFAOL。

4、百度视频里有一期“冬日福利！性感女团大跳抖臀舞”求这只组合的名字，歌曲名称叫什么？

韩国组合 Stellar

5、肚皮舞中抖臀要怎么练？能不能具体点？

自然站立，双手自然展开，挺胸，沉肩，收腹。右侧腰肌向上收紧，使右胯上提，整个右脚掌抬离地面。右胯下放，右脚掌落地；同时左侧腰肌向上收紧，使左胯上提，整个左脚掌自然抬离地面。当左胯下放，左脚掌落地即右胯和左胯交替提起和下放，便形成上下胯鸭行步。

这是原地的迈步，可以通过两脚迈步方向的改变来转变行走的路线，前后左右各行走一个八拍，便形成了一个上下胯鸭行步的简单小组合。

进行肚皮舞上下胯鸭行步动作时，加上一些优雅的手势，让组合更完美。此外在练习肚皮舞时，曲膝和踮脚的状态下都能做鸭行步，原理和上面讲的一样。

学习肚皮舞上下胯鸭行步动作，有两个关键点：

1、侧腰肌带动胯部的发力；

2、左右胯上下交替时，幅度要均匀。

(5)抖臀短视频扩展资料：

保健

肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

调节身心

在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

身体调节

经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

6、网红版的抖臀奶茶怎样制作？

7、迪丽热巴抖臀跳热舞怎么样？

昨晚各个电视剧纷纷举办跨年演唱会，而且还邀请了很多明星上台演出。不过最让人关注的就是迪丽热巴的抖臀跳热舞环节，这是她有史以来最惊艳的一次，也因此把观众们给迷倒了。

迪丽热巴抖臀的样子会怎么样呢？而迪丽热巴在跨年演唱会上可是最卖力的一个，居然放下清纯的形象跳起热舞，结果一双大长腿抢镜，据说当时就惊艳全场了。不过迪丽热巴这是要放飞自我了吗？

浙江卫视跨年演唱会30日晚举行，首先由蔡依林劲歌金曲打头阵，连近来人气超高的新疆美女迪丽热巴也来了，俏皮跳着西班牙洗脑曲《Despacito》，一双大长腿让粉丝看了直呼太犯规。

穿着透明短裙的迪丽热巴，在跨年演唱会上带来《Despacito》热舞，结合拉丁、轻雷鬼等流行元素，还不时抖肩又扭臀，热巴可爱又俏皮的舞姿让粉丝看了直呼超惊艳。

8、我想找一部欧美的MV 其实我是想要歌曲 MV是几个黑人女人穿比基尼跳抖臀舞 跪求

应该是这个不会错；Anaconda
-- Nicki Minaj
视频地址；http://v.yinyuetai.com/video/2118029

9、一个欧美女穿着白色旗袍在一个停车场跳抖臀舞，求此女名字，跟更多视

我也在找，此时此刻，楼主找到了，麻烦告诉小弟我。谢谢！

10、一个停车场穿白色旗袍的欧美金发美女跳的电臀舞，求背景音乐

这个视频我在UC看过