新媒体依赖症

1、花多少时间在社交网络上算是社交软件依赖症

症状编辑
不少网民因过度依赖网络，长时间面对电脑，而出现了视力下降、思维迟缓、情绪低落、精力不足等问题，不少青年因习惯了键盘打字，常常提笔忘字。

2、有很严重的依赖症，我该怎么办？

‍‍我做什么事都是独来独往，其实这样也不好，但是你太依赖一个人也不好。要想不依赖你要学会一个人吃饭，一个人逛街。最好独立完成一件事情，如果刚开始不习惯，那就逼迫自己慢慢习惯。‍‍

3、依赖症的种类

手机依赖症
症状表现、铃声不响左顾右盼、铃声一响条件反射、来电减少坐立不安等。
在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分。在来电数量突然减少或手机丢失情况下，这些人通常会出现上述反应。这并不是什么严重的病症，它只是人们经常使用手机后产生的一种心理反应。问题的关键在于白领女性要多爱惜自己，为自己营造这个年龄应有的“绿色生活”，如郊游、健身、看书、听音乐等，以此分散对手机的注意力，并适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示。
网络依赖症
症状表现、没电脑无法工作、不上网没法安心睡觉等。由于这一患者群体较大的缘故，还可以细分为、网上冲浪依赖、网络游戏依赖等等。在欧美，心理医生已经开始高度重视这种由于网络依赖症导致的忧郁症等。这种网络依赖症潜伏期很长，有时候网迷们往往不知道自己的痛苦来自何处，所以很难对自己的病症有所察觉。要治愈网络依赖症，必须找心理专家进行治疗。另外，也可以和家人多沟通和交流……
工作依赖症
症状表现、疲劳抑郁、无法迫使自己停下手头工作等。只有在工作的时候才会觉得自己很充实，他需要靠别人对其工作的评价来肯定自己，并且逐步会转变成衡量自我价值的惟一标准。归根到底，这是对周围环境缺乏安全感和自己不自信的表现，患上工作依赖症的人往往容易产生一种错觉，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。避免陷入这种工作依赖症的办法，只有自己学会寻找工作之外的其他乐趣，工作可以摆在比较重要的位置，但绝不能是个人生活的全部。
学习依赖症
症状表现、压抑、天天因为理想与现实的落差闷闷不乐。但如果发展成丝毫体会不到乐趣，只产生了“非学习不可”的自我强迫想法，就是依赖症的表现，这样的人就算想改变每天乏味的生活，也不过口头说说，最后还是会逃避现实。产生学习依赖症，首先可以借助记日记方式，学会客观审视自己的生活。其次是学会自夸，哪怕芝麻大一件事，都可以借机表扬一下自己。最后是在学习的过程中，为自己订立明确的目标，这样就会有实现的冲动。充实感，成就感才会给人带来真正的快乐。
情感依赖症
表现症状，一旦失去就难以适应等。找不到解决办法的时候，依赖症往往乘虚而入，要是有一个无话不谈的朋友，困扰自己的问题就能迎刃而解。要想从情感依赖症中摆脱出来，可以向朋友寻求帮助。另一方面，要学会对自己的生活做出合理规划和安排。此外，还需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或着某种东西，客观正确地认识自己，也是改善依赖症的关键一步……
食物依赖症
人们的心情总能在某种程度上得到放松。然而，如果将暴饮暴食作为减压的方法，每次都通过“吃”来解决烦恼，实际上是对烦恼的一种逃避。这样一来，不仅不能真正解决问题，久而久之心理上还会对食物产生依赖，暴食症和厌食症也都是由此而来的。要学会转移注意力，认识一些新朋友，学习一些新的技能，培养一些新的爱好等，帮助自己建立更多排解烦恼，获得安全感的方法。
新闻资料家电企业“政策依赖症”
为期一年的家电节能补贴政策即将于5月31日结束。在市民商家抢搭政策末班车之际,如何依靠自身调整延续市场活力,成为患上“政策依赖症”的家电行业亟待解决的问题。
抢搭政策末班车
“节能补贴倒计时,优惠让利最后期限”……5月18日,岛城某大型家电卖场内,各种品牌的冰箱、洗衣机、空调、平板电视等节能电器上,几乎都贴着优惠补贴的标识,前来询价的市民络绎不绝,商场付款台前甚至排起了长队。
商场工作人员告诉记者,虽然距离传统消费旺季还有一段时间,但是家电销量已经提前进入高峰。彩电和空调环比增长幅度比较大,尤其是彩电,环比增长50%以上。引爆消费热情的是即将结束的节能补贴政策。
去年6月,国家启动惠民补贴政策,消费者购买包括电冰箱、洗衣机、空调等在内的五大类节能产品,将获得最高400元的财政补贴。
补贴政策进入倒计时,各大商场都在以节能补贴为主打牌,开展新一轮促销活动。国家政策补贴+厂家补贴+卖场补贴,是很多卖场推出的组合套餐,最高优惠力度达到30%,个别产品甚至累计补贴近2000元。购买家电的顾客也明显增多,商家和消费者正在抢搭“补贴末班车”。
家电企业加速调结构
节能补贴政策为家电行业注入了“强心剂”。有数据显示,受家电下乡、以旧换新政策到期等因素影响,推广政策实施前的去年1—5月份,我国家电零售量普遍出现大幅下滑。
从去年6月份开始,在节能政策带动下,国内家电产品逐渐扭转“颓势”。去年6—12月份,空调、冰箱、洗衣机的零售量同比下降幅度分别收窄到1.5%、5.8%和7.5%,平板电视和燃气热水器零售量同比分别呈现7%和6%正增长。进入2013年,家电市场明显回暖,整体上扭转了上一年度的低迷状态。
日前,岛城又获中央节能家电推广补贴17.9亿元,至此,已累计获节能家电推广补贴30.7亿元,占全国补贴资金的25%。在国家补贴节能产品政策的引导下,岛城家电企业快速调整产品结构。海信、海尔等企业已停止面向国内市场的低能效空调产品的生产,正准备加大技术改造投入,开发生产具备更高能效水平的新一代节能家电产品,家电产品的能效水平大幅提升,节能产品市场全面形成。
商家统计显示,高效节能平板电视市场份额已从推广前的34%提高到目前的90%以上,高效节能空调、冰箱、洗衣机等产品的市场份额也从推广前的15% 左右提升到目前的50%以上。据悉,为进一步促进能效水平提升,采取更加市场化手段扩大节能产品应用规模,有关部门正在对主要家电产品的能效指标进行调整和修订。调整完成后,目前的节能产品补贴门槛将基本成为新标准的生产准入门槛,标准实现无缝对接,有利于巩固政策成效,从整体上提升用能产品能效水平。

4、如何摆脱对一个人的依赖症

这个问题是你不够独立，只有自己把自己该做的事做好，不靠他人，心里有信念，才回不再依赖别人，希望你自己的事自己做，早日树立自己目标，做一个更好的你

5、手机依赖症的新闻报道策划

“世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机……”这正是“手机控”的真实写照;
每天早晨一睁眼就是看手机；边吃早饭边刷朋友圈；地铁上打开手机看新闻；工作间隙还不忘手机网上购物；
全天候交友、聊天；随时随地收发短信、邮件；晚上聚餐拍照、晒图；睡觉前不刷遍朋友圈，不玩会手机游戏根本无法入眠，更有甚者连洗澡、上厕所都得让手机相伴……

6、人在有依靠时会有依赖症，只有逼到绝境时才会知道，只有靠自己才行。你还差的远…… 这是老师对我说的

因为你经事太少，老师作为过来人会容易看到你的缺点在哪里，但是直白的说就比如上边这句话你还是不懂，等你经历过后就明白了。

7、网络依赖症

尽量控制吧，看自己依赖于什么，转移自己的注意力在某些方面，自然而然就降低下降了对网络的依赖。

8、网络带给“搜索一代”是技能还是依赖症？

“不知道，搜索一下吧。”近日，有大学生被媒体问到抗战胜利纪念日是哪一天时，竟这样回答。据抽样调查结果显示，大部分同学表示不清楚确切时间，另有部分同学记错时间。
虽然这只是个案，但反映出新一代青年常识的匮乏和对新媒体的高度依赖，两者间形成的鲜明对比令人吃惊。
青少年作为青春、充满活力的新生力量，与同样“年轻”的新媒体有着天然的高契合度。传统教育方式，也在随着新媒体的渗入而不断发生变化。然而，新媒体式的教育为孩子带来的并不仅仅是一个新奇的世界，也是一个充满“陷阱”的世界。
多媒体教育时代的来临
从多媒体运用于课堂到远程教育兴起，新媒体在教育领域的应用已经不是新鲜事。据悉，浙江一所中学近期配备了157台ipad，供新学期学生课堂学习使用。在各类平板电脑应用程序中，教育类App已经占到了相当大的一部分，在下载排行榜中长盛不衰。在广大城市家庭中，许多家长对付淘气孩子的方法也充满了时代特色：“手机、平板电脑扔过去准能叫他安静下来!”
的确，这一代青少年从小接触新媒体，对网络的熟识度几乎已经超过了其他媒体。江西省新余市年仅11岁的小子轩作为“00”后一员，使用起各类电子设备，比很多成年人还要熟练。“孩子在课余时间不是用平板电脑玩游戏，就是看电子书。我自己也感觉有些益智类游戏确实挺好，儿童电子读物包含文字、声音、图片，设计得不错。”子轩的妈妈胡女士说。采访中，很多与胡女士一样的家长认为，电子设备已经成为家庭教育必不可少的“小助手”，只要时间控制恰当，就可以放心地将孩子交给它们。
“他网络接触得多，知道的东西也多，你说什么他几乎都能插上话。”说到儿子，胡女士言语间透出些许自豪。由于网络的搜索面非常宽，感兴趣的事情几乎都可以在网络中迅速检索到，这提供了一个广阔的初级知识平台，对善于运用的青少年来说，是一个优于传统学习方法的途径。
新媒体环境中认知方式的缺失
一切信息都来得不费吹灰之力，这种快捷和方便是互联网时代最大的特点。然而，问题也随之而来。在面对诸如“抗战胜利纪念日”等常识类问题时，青少年本应知道却也一脸茫然成为了常态。
“别说孩子们，我感觉我自己都已经离不开网络了。”家住北京市海淀区、育有八岁女儿的赵女士对记者说：“有什么问题几乎不用动脑子，就可以直接知道答案。有些时候会感觉脑子变笨了。”
中国人民大学教授程方平对此表示，过去传统的学习方式是将知识先记忆下来，然后再通过大脑加工。虽然这种方式在现代遭到很多人诟病，但不可否认，先记忆下知识后，随着之后回顾、咀嚼，可能这样学习就容易深入。而相反，由于现在网络检索的方便，省去了记忆的过程，很多知识来得快去得也快。过于贪图和依赖新媒体所带来的便捷，也使很多应当保留的常识也夹杂在海量的信息中转瞬即逝。
不仅如此，习惯于快速和浅层的阅读，直接获得新的直白的信息，也会忽略思考的过程，这也不利于青少年形成自己相对稳定的人生观、价值观。“而思考、体验，正是青少年成长过程中极其重要的一环。在青少年自然的成长过程中，应当注意知识面的培养，给孩子一个宽松的环境，让他们在玩、在实践、甚至是在犯错误中有所体会和感悟，由此得到知识的延伸。”程方平认为。
“搜索一代”何去何从
新媒体一方面极大地扩宽了青少年的视野，增强了学习的自主性，另一方面却又容易使他们形成“有了网络就有了一切”的错觉，过分依赖新媒体而违背了认知的自然规律。在这样那样的顾虑中，也有家长坚持不让孩子沾染网络，坚持传统教育方式。众声喧哗中，年轻的“搜索一代”又该何去何从?
在对新媒体环境中的教育问题进行讨论时，应当注意，这并不仅仅是一个单一的问题，而应当与社会发展进程、与人们的思想变化过程相适应。孩子的成长过程从另一个角度看也是家长的教育过程，二者应当是共生的，也是持续的。“现在有很多家长由于不自信，将对孩子的希望不是寄托在某些被认为是最好的技术上，就是寄托在某个所谓的名校或者名教师上，这其实是一个很大的误区。其实不论传统的名师还是新出现的新媒体设备，都只能在某一个方面给予帮助，这些帮助如果和家庭的指导、社会的影响不匹配，而是非常突兀地占绝对优势，对孩子的教育也会出问题。”对此，程方平表示。
与此相反的，当下，也存在部分家长因为害怕互联网上的信息纷繁庞杂，而严格把控和筛选孩子所能涉及的信息。针对这种一味回避的态度，程方平认为：“既然生活在这样一个时代中，一味堵也是没有必要的。如果过于强调或者压抑，倒反而会引起孩子相反的兴趣，结果适得其反。所以引导工作一定要适度。”
过于依赖或者单纯排斥，都不是最好的选择。与新媒体本身具有的优缺点一样，对于广大家长来说，重要的也许不是如何去评价它，而是如何正确使用它。程方平强调：“既然新媒体很多时候符合孩子的喜好，可以适当地玩电子设备，但是我一直主张，不论是家长还是应用程序开发者，都应当从外部督促和内部内容上引导孩子，最好的效果是让孩子在新媒体中不但获取知识，同时也从新媒体提供的新奇内容中产生放下手机、电脑，深入生活本身去挖掘、去体验和去思考的欲望。这里面的辩证法应当把握好”。

9、网络依赖症有什么办法解决

可以用一下心理学中的厌恶疗法，又叫“对抗性条件反射疗法”，它是应用惩罚的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。厌恶疗法的特点是，治疗期较短，效果较好。
厌恶疗法的一般原理是：利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。
厌恶治疗的形式以有下列三种：
电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、想象厌恶疗法。
对学生应以想象厌恶疗法为主。具体做法是：
1、在班上开展“我和网吧”的演讲比赛。要求写出网吧的好处和害处，写出上网的感受。为什么还要写好处呢？是为了辨证的思考问题，也是为了避免学生的抵触心理。通过演讲比赛，同学们认识到了网络的魅力，也认识到了网络对青少年有害的一面。
2、把学生演讲中关于网吧环境的乌烟瘴气、关于网吧中不良少年的语言污秽与行为放荡、关于上网后的头昏脑涨视力下降精神萎靡等等描述集中起来，每天放学时在班上反复宣讲，让学生在反复的刺激中对网吧产生厌恶心理。
3、对个别症状较为严重的学生，可以以橡皮筋代替电击。只要心中一有上网的念头不能消除就拉手腕上的橡皮筋，直到消除上网的念头为止。
4、开展丰富多彩的文体活动以减轻学生对网吧的依赖。

10、什么叫百度依赖症

作业不会做上百度，肚子痛找百度，婚姻问题问百度，大便拉不出来找百度，孩子生不出来也找百度，百度是万能通，百度是万人迷，不依赖百度依赖谁呢？哇哈哈！