长知识的短视频

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2、背部长痘痘是什么原因

背部长痘痘的原因：

一、体质问题

背部是肺的反射区，如果背部容易长痘痘的话，那么可能肺部出现了一些状况。可以去医院进行咨询，了解自己的身体情况。

二、个人卫生

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。

三、洗澡后未擦干

洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌，从背上痘痘提供了生长的环境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

四、饮食不当

饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

五、作息不规律

平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。因此，平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

七、皮肤过敏

在季节交替的时候，如果你的皮肤有明显的变化，那么，你的肌肤可能就属于敏感肌肤，这一类型的肌肤角质层比较薄，对各种外界的刺激、变化都比较敏感，所以，相比较其他类型的肌肤来说，这种肌肤是非常容易出现过敏状况，或者是出现痘痘，红肿的。

3、如何扬长避短，有利于网络帮助我们学习？

1、“规矩”很重要。

制定每日作息，安排好自己一天的生活和学习，包括起床专、洗漱属、用餐、线上学习、锻炼、劳动、休息等，帮助孩子合理的规划好时间。计划表制定好以后，不妨搞个“隆重”家庭“承诺仪式”，让孩子在安排表上写下自己的名字和承诺：这是我自己制定的日程安排，我承诺我一定会写到做到！

2、不要狭隘地理解“学习”。

不要把网络学习理解为就是观看视频、观看电视课，做好老师布置的相关作业就行了，这样说就有点狭隘了。

不仅需要学习知识，更需要拥有健康的体魄，养成良好的卫生习惯，具备基本的生活技能，等等。所以，网络学习阶段，要尽可能用好网络资源，多一些学习时间，让生活丰富多彩一些。

(3)长知识的短视频扩展资料：

网络学习要求

1、课前提醒同学们拿出笔、作业本、课本，做好准备。

2、实行钉钉课签到制度，可以看出哪些学生还没有做好准备，时间到时要备课。

3、以文字形式发送这节课知识要点，要求学生发送知识要点，要求学生熟记、抽查学生视频，在群里监督。

4、在家校本布置作业，并且在线批改作业。

4、装修时需要注意哪些小常识?

这是 家居严选师第173篇文章

作为一名文科生，Andy对数字不是特别敏感，要是同时有一大堆数字和公式摆在Andy面前，Andy绝对要晕一会儿。

现在用信用卡付款的人越来越多，提前透支未来的钱，来满足当下的消费。一笔一笔地刷，看着自然不会有太大感觉，但收到还款短信的时候感觉心都在颤抖。

装修中的花费有时候也像个无底洞一样，如果自己在装修公司报价的时候没有看清楚报价单，后期只会越加越多，想不超预算都难。

怎么避免这种情况？今天，Andy就给大家支支招~

一、先了解下报价单

一份报价单，除了包含业主名字、电话、房子地址等基本信息外，大概还有下面几项↓↓↓（不同公司会稍有不同）

1、通过看序号和工程项目这两项，我们可以基本了解具体有哪些项目需要施工。结合设计图纸一起看会更直观明了，有缺项漏项和不必要的增项也能及时发现，避免重复收费。

2、不同项目的计算单位不同，数量则视单位而定，像墙面刷漆、地砖墙砖铺贴等，一般以面积（㎡）为单位；水管、煤气管这些用的是长度（m）单位......建议有时间多去建材市场逛逛了解下相关的行情。

3、材料费是装修工程费用中的大头，它的准确性会直接影响到我们的总支出，看报价单的时候一定要在这个部分留个心眼。

4、施工工人的人工费也不可忽视，这一项可以反映工人的水准。

5、主材和辅料的品牌、型号（规格）及详细的施工工艺，会在工艺和材料说明中标注，材料进场的时候业主可以逐一进行核对。对于没有选择全包或者整装的家庭，需要业主自备材料的项目也会注明。

Andy提醒：材料的规格一定要写清楚，因为不同规格价格差异会很大，视觉效果和质量也参差不齐，比如门套和踢脚线。

6、其他具体约定的事项会在备注注明。 二、容易增项的部分

装修增项真的是防不胜防，下面Andy提到的几个方面，大家装修的时候可要小心了~

01 水电改造

水电改造可以说是装修中的最大增项，一不小心你可能要多花上万元，主要分两种情况：

①压根没有提需要进行水电改造，中途却说要加钱，即便不情愿也要继续下去；

②模糊报价，低价切入，然后装修时问你“要不要换这个，要不要加那个”，问得你一脸懵逼。

支招：最好的办法还是在签合同之前就明确是否需要水电改造（尤其是旧房改造），需要的话要让装修公司列出详细的项目和价格，不允许增项！

Ps：墙体拆改部分跟这个同理，要特别留意。

02 卫生间防水

卫生间做防水，标准的做法是地面需要全部做，墙面至少做到1.8米，Andy建议做满高。

有些装修公司会只做地面，到墙面的时候问你做不做，做就加钱，又或者墙面防水高度没有做到位，各种招数让人应接不暇。

支招：防水一项报价单上必须要有，而且要明确墙面涂刷的高度，其他标准也要注明才行。

03 墙面处理

不同的墙面情况需要用不同的施工工艺进行处理，比如有的存在裂缝，有的开始发霉，有的则是基础情况完好的。

如果把老房子的墙面当成新房来报价，到最后施工的时候也只能增项了。

支招：墙面的处理工艺必须要写清楚，不然又白白多花些钱了。

04 将组合拆开，单独报价

将某一大项拆开成多项报价，每一项的价格看起来不多，其实加起来已经比原来的一项要多出不少~

比如一个墙面贴砖，装修公司可以拆成抹灰、铺贴、界面剂等好几项单独报价，而不是按平米整体报。

支招：这一点要警惕，该成项报价的就不能拆开来报，都要按照行业标准来做。多看看别人的报价单大致都有哪些项目，自己心里也有个数。

05 传说中的装修师傅建议

“你这里要不加个过门石/垭口/门套吧？”

“电视墙这里有点空了，还是做了更好一点~”

“我建议还是要做下吊顶，会更有造型感。”

......

在实际施工过程中，你会听到装修师傅各种各样的建议，但不少东西都是当场听着觉得很有道理，入住后却越看越后悔的。

支招：在施工现场保持清醒的头脑，知道哪些是自己想要的，不做就不做，坚决点。之前你觉得做了不好看的东西，之后你还是会再度嫌弃的。

5、软文广告的优缺点

一、传播范围广，发布渠道多
软文因为非硬广的性质，几乎可以在任意平台发布，不仅是主流的网络媒体，地方新闻站，在社交媒体及自媒体上也有巨大的生命力，甚至成为很多自媒体的主营业务，其广告价值与内容发布合二为一，常常为自媒体带来额外的流量。
二、内容丰富多样，可阅读性强
软文营销除了少数禁忌话题外，在内容上几乎没有限制，题材可以是自述，可以是日记，可以是影评，可以是书评，甚至可以是吐槽，病毒式的标题或者内容是软文营销的利器。
三、营销人员数量可控，没有多余的营销成本
文案及策划就可以完整个软文营销的内容搭建及传播，虽然对内容深度及内容传播性有一定的要求，但是相比于不可控的营销人员陌拜及电话营销效果，软文内容的容易标准化，能够体现品牌及产品的统一形象及功能性能描述，统一宣传口径，不会引起不可控的销售承诺问题。
四、复用性极佳，多点多源头传播
软文一次生产，多点发布，多源头发布，矩阵式传播，能够占领搜索引擎及社交头条等价值。软文营销侧重传播的层次感，多伦多点投放，产生的效果是单次单点发布的数倍。
五、营销效果长期，媒体渗透率高
因为软文的自传播效应，及非广告形式，传播的时效相比硬广要长很多，作为“知识”及观点的软文内容容易被大面积长期反复传播力，并且在社交或自媒体中有很高的渗透率，深入到每个细小的传播空间中。

6、电脑视频剪辑软件哪个最好用