中医的短视频

1、如何调理脾虚？

中医认为脾为后天之本，脾能够运化水谷精微，能够运化水液，还能够升清、维持脏腑的位置固定，还能够统血、维持血液正常的循环通路。脾的功能是任何脏器不能替代的 ，所以脾虚之后会对人体造成诸多疾病，那如何调理脾虚呢？需用从以下几个方面着手。
首先，病从口入，饮食物的是否科学合理直接影响脾的功能能否正常有序的运行。中医认为“脾喜燥恶湿”，也就是说脾喜欢温暖、干燥的环境和食物，而讨厌湿气的黏腻，这样会影响脾胃的运化。所以饮食物要注意温暖，切忌寒凉生冷 ，尤其夏季天气炎热，如果频繁饮食生冷会造成脾胃进一步虚弱。
其次，可以用药物来调理，脾虚之后造成很多功能失调，所以要根据脾虚的不同特点进行针对性的调理。如脾虚造成运化水谷精微失调，出现了腹胀、消化不良、精神萎靡、贫血等表现，可以用人参健脾片、香砂平胃颗粒，或者归脾汤 等，如有饮食积滞或者可以合用健胃消食片等消食剂帮助脾胃运化。如果是脾胃运化水湿的功能减退，出现了肢体浮肿、小便短少、大便溏泻、舌体胖大等表现，可以用理中丸、参苓白术颗粒等。如果脾胃升清功能减退，出现了头晕目眩、呕吐等，可以用苓桂术甘汤等；如果脾升清功能减退出现了脏器下垂 ，比如子宫下垂、胃下垂、脱肛等，可以用补中益气汤治疗。如果脾统血功能失调，出现了出血表现，如咯血、呕血、便血等不适，可以用黄土汤、甘草干姜汤、问脾汤等 方剂辩证应用。
再次，就是配合针灸治疗。针刺一般选用足太阴脾经的穴位为主，同时配合灸法，用艾条灸足三里、阴陵泉、胃脘、神阙、下关、脾腧等穴位。同时要注意腹部的保暖。
最后，就是要注意加强体育锻炼，通过有氧运动，中医即振奋阳气来帮助脾胃的功能恢复。

2、有关京剧的知识

京剧，又叫皮黄、平剧、京戏等，形成于清道光年间（1840年前后），距今已经有170多年的历史，是我国影响最大的戏曲剧种。

京剧的分布地以北京为中心，以上海、天津、武汉等地为重镇，艺术分布与活动遍及全国，除我国西藏自治区没有过专业的艺术团体外，其他省份均有专职的艺术团体及活动，因此，京剧是中国戏曲三百多个剧种中，名副其实的中国第一大剧种和全国性剧种。同时，京剧的传播还远及海外，足迹遍布东南亚、欧洲和北美洲，不仅在华人中传唱，而且在国际友人中也有流传。

说到京剧，就不能不提到中国的古典戏曲，中国古典戏曲是灿烂的中华民族文化中重要的组成部分，她以独特和精湛的表演形式，富于东方审美的美学特征，为历代人民群众所喜爱和传唱。在世界剧坛上，中国戏曲与古希腊的悲喜剧和印度的梵剧并称为“世界三大古典戏剧”。

不难看出，中国戏曲在世界戏剧之林中的地位、价值以及影响。同时，我们还应清醒并自信地看到，时至今日，作为世界三大古典戏剧中的古希腊悲喜剧和印度梵剧，随着时代的发展均已失传，而被淹没在滚滚的历史长河中，再无法复原演出。而在此间，唯独中国戏曲依然以其绵延不断的千年香火，在继承、发展、创新和衍变中，始终以活体的存在，延续并展现着中国古老的华夏文明。

中国戏曲源远流长，她的行程并不是一蹴而就的。究其戏曲的起源，最早可以追溯到秦汉时代。从先秦的倡优，到汉代的百戏，再到魏晋的歌舞，唐代的参军戏等等，均蕴含着中国戏曲歌舞并重的基因和属性。到了宋代，宋杂剧的出现标志着中国戏曲的雏形已基本形成。宋元时期，经过漫长的历史融合与衍变，中国戏曲已具有相对完备的戏曲艺术形式。

成熟的戏曲，当属南宋时期出现的“永嘉杂剧”和元代出现的元杂剧，就艺术成就而言，元杂剧更是中国古典戏曲皇冠上的明珠。此后，再经明清两代的明清传奇，中国戏曲在不断的新旧更迭与发展壮大中进入了现代。京剧也正是在这种不断的新旧交替中，在思想内容到表现形式上，延续和传承了中国古典戏曲的香火与精神，因此，京剧是在中国戏曲一脉相承的演变和发展中形成的，在京剧这个剧种的身上蕴含着太多中国古典戏曲的基因与属性，从这个意义上说，我们把京剧称为中国古典戏曲的“活化石”也是恰如其分的。

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4、鸡血藤的功效与作用

1、可以治疗女性的月经不调以及痛经

对于女性来说，月经算是女性的一大苦恼了。有些女性因为体质比较寒凉，所以每到经期的时候，就会出现痛经或者是月经不调。如果是这样的话，那么在使用鸡血藤的时候，可以询问下中药医师鸡血藤的使用量，这样就可以减少经期的痛苦，而且还能帮助调经。

2、用于心血管和血液系统

鸡血藤能够扩张血管，在活血和养血方面都有很好的效果。食用鸡血藤的话，不仅可以帮助血管增加血液的流速，同时还可以增加血液中的血红蛋白，这样就可以提高血液的活性，从而达到补血的效果。

3、可以增强免疫力和抗肿瘤

服用鸡血藤的话，可以降低病毒的活力，从而增加淋巴因子的活力，让淋巴因子可以快速地杀死癌细胞。同时，还能够提高身体的免疫力，在抗肿瘤的同时，还可以治疗白细胞减少的病症。

而且，鸡血藤除了上面这些功效之外，其实鸡血藤还可以治疗便秘以及风湿性关节炎，在促进肝细胞再生等方面都有良好的效果。虽说鸡血藤的功效挺多的，但是鸡血藤还是不要乱吃，在吃的时候，还是要根据医生的要求来服用，以免对身体产生副作用。

其实，鸡血藤还有通络的功效。现代的很多人因为城市快节奏的生活，或者是因为工作的原因，长期坐在椅子上。这样时间久的话，很容易对身体的畅通以及血液的流动都会产生一定的阻碍。因此，这时候如果服用一些鸡血藤的话，那么就会改善久坐的困扰，只不过在服用鸡血藤的时候，还是要根据医嘱，不能自己随意服用，不然的话，可能会对自己的身体产生伤害。

5、当今社会最热门的十大行业是哪些？

未来最有前景的十大行业：教育、健康医疗、新能源、环保、理财、保险、养老服务、泛文娱、生物科技、新材料。

首先就是人工智能行业，人工智能行业对大家生活的改变非常大，许多行业都有人工智能的身影，并且人工智能的概念让许多人感兴趣。现在有许多企业布局人工智能领域，人工智能行业是一个新兴行业，里面的从业者很少，大都是从相关专业跨行过来的，人才十分紧缺。

其次就是新媒体行业，有许多人对新媒体不太了解，不知道于以前的媒体有何不同。简单来说，新媒体就是哥哥社交平台上大家发表的看法，新媒体是完全碎片化的。与传统媒体的传播机制不同，在新媒体领域有巨大的机会等待新人前来探索。

教育行业在现代，甚至是未来都会非常备受重视，无论是儿童、大学生、再教育，亦或是老年教育，都会受到普遍的重视，人们越来越明白知识的重要性，学历的重要性，技术能力的重要性。

与此同时，与互联网结合的在线教育，在近年来的行业发展里，也是突飞猛进，成了一股重要力量。

我国一直很重视新能源的发展，无论从环保、政治、经济发展各方面讲，新能源的发展都是必然的。新能源一般是指在新技术基础上加以开发利用的可再生能源，包括太阳能、生物质能、风能、地热能、波浪能、洋流能和潮汐能，以及海洋表面与深层之间的热循环等。

随着大家物质生活的变好，许多人开始追求精神上的享受，而旅游就是一个很好的放松精神的方法，许多人在节假日的时候都会选择去旅游。近几年旅游市场逐渐稳定，旅游资源越来越多，全国经济也以良性循环趋势发展，所以未来几年，旅游业将继续呈现稳中有升的态势。

6、现在靠谱的兼职方式有哪些？

1.会开车的，家里有车的。

有空顺路跑个滴滴。不过滴滴现在除了快车有点赚，顺风版基本都是省点权油钱。

2.自媒体厉害的。

加入早的，早就业务收入超过上班收入了。不过专注一点，每个行业都行。

3.懂外语、能歌善舞的。

有这些的人就不用愁了，因为这方面的需要真的很大。

4.专业，懂点技术的。

可以寻求技术含量高或专业的岗位，这类兼职都很火的，比如造价、设计等等。

5.有资源、有渠道的。

这个特别适合手里有点资源和渠道的人来做。可以代理一些产品，只要有好产品、好平台就行，像我之前就代理过韩国的龙宫牙膏。

6.会短视频制作的。

目前短视频的收益可谓是水涨船高，不少平台都在大力投入，正是可以分一杯羹的时候。

7、王刚砸宝案的事件过程

可能每个人都对“王刚砸宝事件”有深刻的印象，《天下收藏》起初还是很受欢迎的节目。然而却因为王刚砸宝，让观众非常气愤，还表示节目组竟然不负责任。后来，王刚在舆论的影响下退出了节目，而争论的焦点一直集中在被砸碎的古董上。后来被砸坏的古董有没有赔偿？让我们看看王刚是怎么说的。

12年，河北的付常勇是河北中医大夫，拿着“甜白釉压手杯”找专家鉴定，根据付常勇说，瓷器说一个远在他乡的朋友为了感谢付常勇的帮助，专门送给他的，付常勇心里估计价值是二万元，在签了“生死文书”文件，经专家鉴定为高仿品，杯子直接就被锤子砸碎了。鉴宝专家翟建民当时表示，如果这件文物真的是永乐时期的，最起码也得值一个亿。而付常勇直接向法院起诉了北京电视台和王刚！

然而，法院却判处付常勇败诉，因为古董是仿品。但《天下收藏》这个鉴宝节目得到了很多观众的关注。有的人反对王刚和节目组的行为，而有的人持赞同的看法，尤其是民间的收藏爱好者也提出了质疑。

还有一位遭遇“王刚砸宝事件”的持宝人，他的“元青花”在节目中被鉴定为赝品后就直接被砸碎了。事件发生后，他专门带东西出国进行“科学鉴定”，就带着真品的鉴定报告回国。另外，也有一位收藏爱好者的“乾隆珐琅彩转心瓶”被砸碎，心疼不已，表示如果是真清代窑炉，价格可达2亿元。

对于拿着古董去鉴宝节目找专家鉴定和估价，总会有出错的时候，万一哪一件是真品，岂不是就在毁坏文物。外界的议论声越来越大，王刚就站出来了坦白真相了。

在媒体镜头中，王刚说收集思想和不良索赔比仿品的存在更可怕，对于这些“闹剧”，王刚只是一笑而过，他还说一个秘密，“事实上，《天下收藏》在开始的几年，基本是在潘家园买的仿品，找普通百姓上台鉴宝，专门砸坏是为了节目效果，简单地说是有剧本的，作为一种娱乐节目，让观众看着稀奇呢。”

然而，有的收藏爱好者非常质疑《天下收藏》鉴宝专家，可能很大程度上是由于一些丑闻引起的，很多人不相信权威官方的说辞，并且文物的鉴定方法更复杂，专家可能会花几分钟在舞台上进行鉴定，谁会有心情负责。

我们认为作为一个鉴宝节目，首先要尊重每一件东西，尊重持宝人，毕竟开设这样的节目，前提是在有古董文物的情况下，是在弘扬中华文化的精髓，传播古人的智慧与结晶，让百姓了解古董，熟知古人的劳动成果，就算古董是仿品，也要告诉观众和持宝人原因是什么，让人们更多地去欣然接受事实，而且能多对古董知识有了解、长见识，而不是以一种暴力的、负能量的行动来引起大家的关注，这样有损正面的传播文化，而且也会影响到名人的名声，最后的误会很难解释清楚，不是吗？