罐头短视频怎么样_我家里的蟑螂很多怎么能一次性杀死干净

1、如何高效减肥

建议你健康减肥。通过饮食来减肥。
以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”
一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
　
材料：红茶一包（绿茶也可以）
去皮生姜五片
蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
等稍温后放入蜂蜜

要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
一天饮用2至6杯就好
有个空姐就是喝这个减肥的哦，一个星期就瘦了五公斤啊！希望对你也有用啊！
小建议：建议你每次饭前喝碗汤或者水也行，这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了，而且吃饭时要细嚼慢咽。饭后最好站立半个小时，以免脂肪堆积在小肚子，形成小肚腩！

二、做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。
这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。

怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：

（一、）热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。

（二、）平卧位做腹肌运动。

脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。

脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。

腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

（三、）揉捏腹部，“躯赶”脂肪。

有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。早晚各一次，早上要刚刚起床时做，晚上临睡前做。坚持一个月，一定有显著的效果的。

2、我怎么样才能减肥呢?

减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减回少，还有吃点高蛋白的东西（鱼答，鸡，牛肉等一小份）外加一两份蔬菜（种类不限，但一定要吃到）
还有一点多喝豆浆，这对因减肥而造成的皮肤问题，很有帮助。不仅能养颜美容，美白肌肤，又可以预防骨质疏松，最好是淡的那一种。把碳酸性饮料戒了吧
还有就是，早上起来的一杯水很重要，一定要喝，可以滋润休息了一个晚上的身体器官，特别对于消化、排泄有非常好的帮助，更可以同时排出毒素，让你真的“水水的”
早睡早起，不要有任何一餐不吃，规律作息样做的目的就是为了加快新陈代谢。

3、我家里的蟑螂很多，怎么能一次性杀死干净？

蟑螂要想一次清理干净很难，但还是可以通过一些方法和保持良家庭干净卫生来使蟑螂不在滋生。

方法如下：

1.糖水瓶子捕蟑螂法

取罐头瓶1-2个，放3匙白糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶“陷阱”中。

2.桐油捕杀蟑螂法

买100-150克桐油，加热熬成黏性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻、带香味的食物作诱饵，其他食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。

3.冷热杀虫法

蟑螂对热的抵抗力较差，热度达 60 度以上时，几分钟内即死亡，并可杀死卵荚中的卵。常用的方法是将开水装入水壶中，倒入蟑螂隐蔽缝隙内进行烫杀。还可用电吹风进行杀灭，只要调到最热，几秒即死。把有蟑螂栖息的物品、家具搬到 -5―-10 度以下的地方存放 30 分钟，蟑螂即被冻死。

4.蟑螂丸杀虫法

现在，市面上有很多消灭蟑螂的药丸，这种药丸会散发出气味，吸引蟑螂来食用，蟑螂吃了蟑螂药丸之后，就会中毒死亡。虽然，卖家万般保证蟑螂丸只对蟑螂有效，对人和其他动物无害，但还是要小心放置，不要放在小孩和宠物碰得到的地方。

5.肥皂水杀虫法

肥皂水的功效不亚于洗衣粉对蟑螂的伤害，可以将肥皂放在热水中溶解，肥皂水有股香味，但是蟑螂一碰到肥皂水之后，就会慢慢死去。

6.人工产品杀虫法

灭蟑螂的物品有粘蟑纸粘捕、熏蒸法杀蟑、粉剂触杀、毒饵诱杀（饵剂和胶饵），药物类型和产品有气雾剂、粉剂、饵剂、喷洒剂、烟熏剂、蟑螂屋等杀虫剂。

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危害

蟑螂的体表和消化道可携带多种病原微生物，如痢疾杆菌、沙门氏菌、葡萄球菌、大肠杆菌、肝炎病毒、寄生虫卵等，当这些带病原体的蟑螂爬到食品、餐具上时，就可能将病原体传染给人。蟑螂的分泌物、排泄物、呕吐物还可以引起人体的过敏反应。

此外，蟑螂尚可人工感染导致亚洲霍乱、肺炎、白喉、鼻疽、炭疽以及结核等病的细菌。蟑螂可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、绕虫、鞭虫等多种的蠕虫卵。它们还可以作为念珠棘虫、短膜壳绦虫、瘤筒线虫等多种线虫的中间寄主。

蟑螂也可以携带多种原虫，其中有4种对人或动物有致病性，如痢疾阿米马、肠贾第虫等。实验研究已确证，蟑螂能携带，保持并排出病毒，包括柯萨奇病毒、脊髓灰质炎病毒等。蟑螂也可携带真菌。我国在江苏南京和南通，也曾在室内捕获的蟑螂体内分离出多种真菌，包括大量黄霉曲病菌。

虽然蟑螂携带多种病原体，但一般认为病原体在它们体内不能繁殖，属于机械性传播媒介。然而由于它们的侵害面广、食性杂，即可在垃圾、厕所、盥洗室等场所活动，又可在食品上取食，因而它们引起肠道病和寄生虫卵的传播不容忽视。

此外蟑螂体液和粪便引起过敏的事例也有报道。再者，工厂产品、店中商品以及家中食物等都可因蟑螂咬食各污损造成经济损失。偶而也有因蟑螂侵害而导致通讯设备、电脑等故障，造成事故。国外有人称蟑螂为“电脑害虫”。

参考资料：网络_蟑螂

4、《李茶的姑妈》中演员的表现怎么样？

开心麻花团队的演员的经验都是从舞台上实打实地积攒出来的，演技上虽称不上是戏骨级别，但也绝对是可以秒杀一些靠颜值刷脸的小鲜肉们的。

在电影《李茶的姑妈》中，表现最出色的自然是假扮姑妈的黄才伦了。他饰演的姑妈画风清奇却丝毫没有违和感，搞笑中还透露出风情万种的魅力。

在电影中，黄才伦上一秒还是优雅高贵的假姑妈，下一秒就能无缝切换成还在为升职加薪忧愁的小职员黄沧海，这“整容般”的演技，给看过电影的观众留下了非常深刻的印象。

与艾伦在《羞羞的铁拳》中身体互换的桥段不同的是，黄才伦在电影《李茶的姑妈》中是男扮女装，既要演出姑妈的高贵，又要演出假姑妈时不时濒临穿帮的尴尬效果。这样有层次的表演，大概也只有出演过上千场话剧版本“假姑妈”的黄才伦才能呈现得出来吧。

影片中，蠢萌的酒保常远和机智的婚礼司仪沈腾戏份不多，但也都让观众捧腹大笑，还有不少观众表示：“沈腾站那不说话，我都能笑出声。”

就连第一次出演喜剧的卢靖姗，在开心麻花团队演员的感染下，也很快找到了喜剧表演的节奏，在影片中贡献了精彩的演出。

然而《李茶的姑妈》中，还有一位被大家忽略的主演，那就是李茶。宋阳饰演的李茶，虽说不算是真正的主演，但是他在影片中还是起到了重要的作用，因为没有李茶这个角色，自然也就没有这部电影了。

李茶的扮演者宋阳，还曾在《夏洛特烦恼》中饰演“龅牙”张扬，因为那句“你管我叫哥，我管你叫爸”的台词给观众留下了深刻印象。

演技持续在线的宋阳其实还是一名导演兼编剧，开心麻花的很多知名话剧都是出自他的手。2017年上映的电影《羞羞的铁拳》，也是由他担任导演拍摄完成的。

然而开心麻花团队中，并不缺乏像宋阳这样结合导演、编剧、演员三种才华于一身的人才。被称为喜剧届“鬼才”的黄才伦，除了有精湛的演技外，更多的是担任导演和编剧的职责。

还有深受大家喜爱的沈腾，演技自然无可挑剔，作为演员的他还曾带领团队参加《欢乐喜剧人》获得第一季的冠军。他在比赛期间，既要负责节目创作和排练，本人还要担任主演，这样强大的综合能力并非一朝一夕就能磨炼得出来的。

总的来说，《李茶的姑妈》的演员们在影片中的完成度非常高，一些镜头不多的小演员们也纷纷展现出自己的表演风格，实力都不容小觑。

5、怎么样的方法可以减肥？

三天苹果瘦身法不错，但是要是想不反弹，那你就每个月都做三天苹果瘦身，之后呢，千万要控制食量和加强运动量！
苹果减肥的方法

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

三天后的饮食要点

三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

苹果能减肥的5大理由

①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功