信息流瑜伽

1、北京哈他瑜伽和流瑜伽的区别？

适合人群不同：
流瑜伽和哈他瑜伽在适合运动的人群中是不一样的，哈他瑜伽动作较为简单，适合想要锻炼但目的没有那么明显的新手。流瑜伽则更加适合身体健康的人群。流瑜伽对于轻度自闭或是注意力不容易集中的朋友都有很好的调理作用。但是并不适合体弱多病，身体瘦弱的朋友。

动作不同：

流瑜伽动作更加侧重于我们身体的伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性以及专注力，是一个更加具有综合性的动作。做这个动作时，我们体式之间的衔接需要一气呵成连贯完成，所以取名为“流瑜伽”。而哈他瑜伽则是通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量来完成动作，从而让我们的身体能够进入平衡的状态，所以更加锻炼我们的平衡感。

2、零基础想学瑜伽教练，有谁知道哪里的培训机构正规，权威吗

重点考察以下几点
1、大班还是小班（小班老师能照顾得过来）
2、老师（老师教培几年，体验看看老师是否专业、负责任，是否有耐。这些都影响到后期学习的状态和心情！都很重要的
3、学院能给到你什么（像是北京吧，有的学校说自己名气大，或者印度老师，或者高端人群。这些都是虚的。你要按你学习的初衷去找合适自己的学校。别听人说一些没用的忽悠、因为有的人有钱去学培训只是为了消磨时间，和更好的去练习。北京有好几个大机构花10000多学不到什么东西，只是带着大家玩、做一些仪式感的东西。我就踩过坑。本来想学习个1个月然后做瑜伽老师的、结果一个学下来只学习了几百个体式，有的还没学明白、还是没办法做瑜伽老师！
4、想清楚自己学瑜伽的初衷、选择能做到和自己目标相同的培训机构（如果你是个普通家庭的人学瑜伽是喜欢，是为了换工作做瑜伽老师那一定要选一个包会包就业的培训）
4、最主要的来了、口碑！口碑很重要！这是原来的人留给你的信息！（我最后在点评上看的口碑）
希望能帮助到大家

3、哈他瑜珈有哪些分类？

意为日月。哈他瑜珈认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。

1.AnandaYoga这一派认为身体及灵性上的修习同样重要。必须先洁净和提升能量，为冥想作好充分准备。随着脑海内反复地作提示和肯定，每一个瑜珈姿势最终用以扩阔或提升自我意识。AnandaYoga的另一特色是着重一系列“能量法运动”，要求身体某部位反复收紧及放松，同时配合呼吸方法将能量带至该处。它强调做瑜珈姿势时必须极度放松，从而为其后的冥想做好准备。

2.AshtangaYogaAshtangaYoga又名powerYoga，是哈达瑜珈中最讲求体力的。它共有240个瑜珈姿势，以六组动作单元结合呼吸串连起来，藉以提升身体的“热力”，从而强化身体。因为强调力量、柔韧度和元气三者同样重要，而深受运动员或热爱剧烈运动的人所喜爱。

3.IntegralYoga这派结合所有实践瑜珈的步骤——瑜珈姿势、调息法、无私的奉献、祈祷、唱声、冥想及自省，特别强调瑜珈是以冥想为最终目的，多过人体结构的分析，鼓励学员练习时要“松弛”、“平静”以及“有为”。每一堂瑜珈会长达75分钟，其中45分钟用在瑜珈姿势的锻炼上，紧随是放松、呼吸练习，最后就是冥想部分。具难度之余，却温和而沉静，受喜欢全面地学习传统瑜珈的人士所追随。

4.IyengarYogaIyengarYoga可说是近年西方最为人熟悉的哈达瑜珈学派。它由国际著名的印度瑜珈大师B.K.S.Iyengar创立，将瑜珈科学及医学化，藉以改善个人生理及心理上的种种毛病。这一派导师特别强调做瑜珈姿势时手脚、盆骨、脊椎骨等身体部分的配合、绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，对细节的掌握非常注重，因此能打好瑜珈姿势良好的基础，以及改善一些身体姿势的问题。这一派也特别重视“站式”的锻炼，呼吸技巧则稍为次要。此外，IyengarYoga认为练习时必须因应个人体形上的限制，因此特别鼓励学员借道具来提高姿势的准确性，这些道具包括毛毡、砖、揽枕、椅子、绳子等等。

5.KripaluYogaKripaluYoga常被形容为“动态的冥想”，较少着重锻炼瑜珈姿势时的生理细节，更多注重瑜珈姿势带给人在感情及心理上的感受，因此要求学员保持温柔、慈悲及内省的态度。这一派认为，身体有它的智慧，它会发出信息，提示个人应怎样将瑜珈姿势流畅自然地练习下去。每一个瑜珈姿势都会维持着一段很长的时间，以求发掘或释放被压抑了的情感。这种内省式的哈达瑜珈由三个阶段组成：持续锻炼（瑜珈姿势）、意志和放下（心灵），以及顺从身体的智慧。在这三个阶段里，瑜珈姿势会因应不同情况而有不同难度：温和的，中等的，以及剧烈的。

4、如何让瑜伽这节课人数更多？

那就得招生啊，可以让现在的学员去帮你拉人，拉到了之后，这些学员就会有折扣，这样可以调动大家的积极性

5、现在有很多知识变现的概念，我想问，怎么把我的知识变现

想要知识变现的话，就去找一些知识变现平台吧。看你想往哪方面发展，你可以在短书 知识变现平台开课，互答直播，付费问答等等，知识变现的形式很多的，贵在坚持！

6、请问一下，ryt瑜伽证书哪里可以学？

现在市场上常用的TTC、RYT、RYS证书，有RYS资质的学校，都是可以颁发RYT证书。亚太瑜伽学院就有这个资质的，可以颁发。
很多想学习瑜伽做瑜伽老师的小盆友，在选择瑜伽培训的时候过于重视证书，那至于证书分为多少种，各自有什么样的含金量？下面为大家整理的希望能对你有所帮助。
现在最主流的机构是美国瑜伽联盟YA，除此之外还有印度瑜伽联盟YAI、北美瑜伽联盟等等。
YA 国际瑜珈联盟认证 (Yoga Alliance International)
创始于1982年，世界权威瑜伽培训机构。这个联盟曾召集世界权威瑜伽人士，对各个瑜伽流派的培训体系进行了统一讨论和研究归纳，制定了国际认证瑜伽教师培训标准。可想而知，这个标准具有很高权威性和科学性，得到众多门派瑜伽学院的认可。YA证书是通过本机构认证的瑜伽学院执行，被国际瑜伽界认可并广泛采用。亚太瑜伽学院的所有培训都是YA认证的哦~可颁发RYT证书。
TTC， Teacher Training Course教师培训课程。
顾名思义，就是专项培训瑜伽教师。国际瑜伽联盟遵循瑜伽教师培训的国际准则，得到全球各地正规瑜伽机构广泛推广，是瑜伽任教老师应持有的教师资格认证。参加TTC200、TTC500瑜伽教师资格培训，完成全部学时，成绩合格的学员即证明已经掌握了瑜伽课程的授课技巧与知识，能够胜任瑜伽老师的职务。完成培训后的学员可获得国际瑜伽协会颁发的TTC相应证书（其本人信息、证书编码公布于TTC官网），TTC为全球通用的专业的权威证书。亚太瑜伽学院不只有TTC200，还有TTC500的培训呢！
RYT，Registered Yoga Teacher瑜伽联盟认证教师。
在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构中完成相应的培训课程，并获得瑜伽联盟认证的注册老师。
RYT根据完成的联盟的受训程度，教学标准以及教学经历，可分为不同的级别：
RYT 200、RYT 500小时认证教师；
E-RYT 200、E-RYT 500小时高级教师；
RCYT儿童瑜伽认证教师；
RPYT孕妇瑜伽认证教师；
如果你一不小心获得ERYT200（ERYT500），就具备开展提升班、工作坊及担任200（500）小时注册瑜伽导师培训班的首席培训师的资格喽~亚太瑜伽学院不仅有很多拥有ERTY资格的老师，还是可以培训ERYT的专业机构呢~
RYS，Registered Yoga School，瑜伽联盟认证学校。
被联盟认证并被授予资质，可以开展RYT培训的学校，在这种培训机构学习，获得认证的学员可获得RYS颁发的证书。一般瑜伽联盟认证学校的认证课程包含：瑜伽理论、教学技巧、生理解剖学、瑜伽哲学、综合部分等内容。
证书种类可分为：
RYS200，可以开设RYT200的认证课程；
RYS300, 可以开设RYT300的认证课程；
RYS500，可以开设RYT500的认证课程。
亚太瑜伽学院已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。

7、流瑜伽适合什么人群?

流瑜伽的创新与多变更受年轻习练者的喜爱，长期练习，能够激发身体各大系统的活力，增强专注力和自信心，使瑜伽老师快速突破授课瓶颈。
适合想要系统学习流瑜伽体系者；有一定的练习基础，对体式透彻理解的练习者；想要突破练习瓶颈者，提升练习状态的瑜伽爱好者；想要提升个人教课风格的瑜伽老师。

8、瑜伽有哪些流派？

1、古典瑜伽

古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系统全面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，能最大限度地探究瑜伽的广泛含义，打开各类瑜伽之门。

2、阿斯汤嘎瑜伽

阿斯汤嘎瑜伽一般指流瑜伽，流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。

3、艾扬格瑜伽

艾扬格瑜伽非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。

4、热瑜伽

热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。

5、昆达利尼瑜伽

又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。

9、哪些瑜伽动作能改善皮肤状态呢？

三角伸展，经常练习三角伸展可以加快我们血液循环，从而加快新陈代谢达到改善皮肤的状态。

10、请问,人人销是什么?

获取客户的成本越来越高，生意越来越难做。
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进入移动互联网时代，用传统PC竞价广告获取客户的方式一去不复返，靠竞价推广等砸钱就能获取客户的日子不再存在。
3/6
移动互联网流量太分散，用搜索引擎的人变少，获取信息的途径变多，广告越来越难做。
4/6
信息流广告(头条、抖音、微博等)投放要求多，做图片、做文案、做视频都很麻烦。并且获取的大都是没用的客户信息，钱白花了，因为都是被动营销，广告精准度非常差。
5/6
电话销售越来越难，接听率极低，销售人力成本越来越高，人越来越难招。
……
6/6
这几乎是所有低频高价(消费频次低、客单价高)行业都能碰到的问题，比如房产、汽车、保险、金融证券、培训、医疗美容、婚庆摄影、旅游、健身瑜伽等行业。