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猥瑣大叔挺厲害的，入門教程做的慢是為了新手容易掌握嘛~
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三階魔方高級玩法教程----最快最順手公式
本教程介紹的是三階魔方目前比較流行的快速復原法（CFOP）中的最快復原的玩法，如果還沒學會簡單復原的魔友，可先進入魔方入門玩法教程學習後再學習此教程，此CFOP教程中的公式有些雖然比較長，可都是比較順手的公式，此玩法教程對手法要求很高，魔友在練習的過程中可好好體會手法的精妙之處。本站高級教程是綜合國內一批高手的學習經驗匯編而成，本站一直致力於編寫更好的教程方便大家。
CROSS（底層十字）
F2L(前兩層)
OLL(上層翻色)
PLL(上層復原)
尚未掌握入門玩法的魔友，請熟練掌握入門玩法以後再看此教程。掌握了入門玩法的魔友，在開始學習CFOP之前或者正在學習CFOP高級玩法的魔友，可借鑒一下站長總結的魔方高手練習經驗來學習，相信這些高手們的經驗會對大家的學習有很大幫助。
高級玩法的要領主要有三點：一、減少復原步驟 二、減少發呆時間 三、練就嫻熟的手法
一、減少復原步驟
減少復原步驟的要點是盡快的全部掌握高級玩法的公式。為什麼呢，因為入門玩法平均要花100~130步左右才能復原，而用高級玩法約60步就可以復原了。在記憶高級玩法公式的過程中，掌握一定的科學記憶規律，會節省不少的時間，效率也會更高一些。（重點是：記的順序）
大體的記憶順序是：「底層十字」、「F2L 、PLL 、二步OLL」和「其他OLL」三階段
OLL有57個公式，是記最久的，也是最容易忘的。(因為CASE太多，記好的CASE很難出現練習，輔助強化練習軟體，效果會好一些)。愈簡單的東西，其實是最難練的，底層的十字是最簡單的，但是要練就2秒內完成，一般需要6個月以上的大量練習和總結，方能修成正果。所以建議順序是：「十字」→「PLL」和「F2L」同步→「OLL」
順序 練習項目 記憶時間 練習至滿意時間 目標
1 底層十字（Cross） 7天 6個月以上 2秒內完成，完成同時觀察出第一組F2L
1+2 前兩層（F2L）基本規律 7天 15天以上 幾個公式處理所有情況，20秒內完成四組
2+3 前兩層（F2L）全部41個標准公式 1個月 3個月以上 連貫完成四組SLOT，10秒內完成四組
3 前兩層（F2L）常見非標 3個月 6個月以上 更少步驟完成F2L，換手更少，8秒內完成四組
2 二步法頂層翻色OLL 7天 15天以上 多方向快速完成
3+2 全部頂層翻色OLL 3個月 6個月 2秒內完成，快速識別
1+2 頂層位置PLL 1個月 3個月 2秒內完成，快速識別
補充說明：
1、 「十字」，從12個基本公式中自行領悟，仔細研究一下，就是那幾個位置，每天能堅持練習10分鍾，並參考以下階段目標練習半年以上，相信會很快修煉成正果。
練習步驟： ①、打亂後不限時分析，盡量8步內完成； ②打亂後不限時分析，盡量盲擰完成； ③打亂後限時15秒內分析出8步內完成的步驟； ④打亂後限時15秒內分析出盡量8步內盲擰完成； ⑤15秒內觀察，2-3秒完成底層十字，在完成十字的同時找出第一組要完成的F2L，在十字完成後連貫進行下一步。
2、 「F2L」，剛開始學習F2L的時候，可以先掌握3個基本規律後，自己研究F2L的原理，結果每一種CASE可以用3個基本規律中的方法解出；然後再逐漸把其他的27個公式逐步全部記憶熟練，在記憶公式的過程中結合視頻的教程以及自己的手法特點，選擇自己當下階段最順手的公式強化練習。
PS：因為F2L觀察的地方非常多，剛開始學習的時候，眼睛要盯著方塊好一陣子才能找到你要的PAIR...相信堅持不懈的聯系，慢慢的你會發現，你觀察的時間會越來越短，前後銜接會越來越連貫，哈哈，你和高手的差距已經越來越小了，加油！
3、 「OLL」，它的公式有57個，很容易相似的搞混淆到一塊，所以記憶的難度比較大，不過很大一部分公式是很順手，很好記憶的，比較容易混淆的可盡量對比記憶，找到他們的一些明顯不同，再強化記憶，多加練習，就能很快分辨他們。在記憶57個公式的過程中，我們可以首先記憶已經完成十字的7種情況，然後再記憶點系列的8種情況，其他的42種情況，可參考卡片公式中的順序來對比記憶，也可以根據自己的喜歡優先記憶自己認為比較好記憶的公式，整體來說是先易後難，先簡後繁。
4、 「PLL」，它的公式只有21個，但是有幾個公式非常難觀察，和F2L一樣，不過F2L的觀察是要找方塊，而PLL是要觀察各方塊們的「相對位置」，一開始練的時候真是常對著方塊發呆，一呆就是快十秒。PLL有幾個手法難度系數很高的，需要多加練習，方能達到滿意的時間完成（2秒內）。
因為PLL和F2L的觀察很復雜，所以要盡早練，OLL可以慢慢記，反正碰到不會的CASE就用二步OLL解決， 然後一步一步的，秒數就會開始減少，相信持續的練習，你很快就會從60多秒一直慢慢減少至15秒左右的水平。（PS：二步OLL的意思是指，當碰到非十字系列的50個OLL情況時，我們先用頂層做十字的公式做成十字系列的其中情況之一，然後用我們首先記憶的7個OLL公式來快速完成）
二、減少發呆時間
減少發呆時間，其實是一件很困難的事，讓人對著方塊發呆的原因很多，主要有兩個原因： 1、觀察的發呆 2、換手的發呆
一般人的習慣是：觀察→轉動→觀察→轉動。 在觀察的時候，手就會停下來，手停下來就等於發呆，會浪費很多時間。 若可以少掉觀察時間的話，速度會很有明顯的提升。
1、觀察的發呆
觀察Coss的發呆
很多人一開始的CROSS都會卡住，因為要找到那四個邊，分布太廣，很不好找，所以每轉一個， 就要停下來找另一個，然後等到CROSS完成時，已經過了十幾秒了。
要如何改善這種「慘況」呢??幸虧在正式的魔術方塊比賽規則中，在轉動方塊前有十五秒的觀察時間， 所以我們在開始轉方塊之前，我們可以慢慢的觀察四個邊塊的走向，在腦中盤算好待會要轉的路徑， 等到都安排好了，計時一開始就可以用連看都不用看的速度轉好CROSS。(高手十字記錄都是1.5秒~2.5秒左右完成)， 剛開始非常的困難，所以我們可以用循序漸進法來練習。下面介紹一下CROSS的早期練習經驗供大家參考： 1.拿到轉亂的方塊，先不要急著轉，先觀察四個白色棱塊在哪..(若底色不是用白色的，可以自己套用別的顏色)； 2.首先找出最容易歸位的那一個，.思考一下，想像一下當你把你選好的第一個白邊歸位後，經過的步驟會把第二個白邊移去哪裡； 3.思考一下第二個白邊的「新位置」，要怎麼轉才能歸位。
想必看到這一步，有的人的頭開始痛起來了，不過沒關系，可以先練習一次完成「第一、第二白色棱塊」， 完成後再重復上述的方法去完成「第三、第四白邊」。 不用直接去想四邊的路徑，很多時候我們可以是「3+1」，就是只觀察三個白邊，第四個白邊在轉動前， 用手沒用到的手指頭貼著它，當轉完三個時，就能很輕易的知道第四個邊在哪。 而且隨時要注意到底「空位置」究竟在哪，才不會把已完成的邊給擠掉。簡單掌握了這些技巧，再結合Cross的12個基本公式，相信你已經明白要怎麼來加強練習十字了。
觀察F2L的發呆
在轉Cross第四邊的時候，手的速度放慢，用眼睛去找第一組F2L的PAIR。(PAIR就是"邊+角")，轉第一組的時候，眼睛去找第二組F2L的PAIR，轉第二組的時候，眼睛去找第三組F2L的PAIR，轉第三組的時候，眼睛去找第四組F2L的PAIR，轉第四組的時候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿Q一下：）。
所以在練F2L的時候，是要練習「眼睛和手的協調」， 所以一開始手要放很慢很慢，讓你的眼睛有空去找PAIR，然後目標是做上述1~5的動作時，手不要停。 所以要很有耐心的「慢慢轉」，練到眼睛可以跟上時，手再慢慢的加快... 不過這有個大前提，就是F2L的轉法要熟，最好可以練到一觀察好PAIR，閉上眼睛也可以將它歸位... 這樣眼睛才有空去找下一組。
觀察PLL的發呆
有練PLL的人絕對會對PLL的觀察很頭痛，因為要觀察出它的相對位置非常的困難，而且要找到基準點也不容易。 PLL的基準點就像F2L一樣，要找PAIR，不過F2L是要找零件的PAIR，但PLL要找已完成的PAIR。PLL的21個公式，有很多規律可自行根據自己的記憶特點總結一下適合自己記憶的特徵，這樣就能做到快速反應，馬上眼到手到，心神合一。
2. 換手的發呆
一般人玩方塊的時候，會有把方塊拿起來換方向的習慣，因為我們記的公式多半都是只有一個方向， 當碰到自己熟悉的Case時，都會把方塊換到自己記的方向，然後才開始解它，這樣就有一個叫「換手時間」產生.. 當練到對秒數斤斤計較時，換手時間換是一種浪費，由其是OLL和PLL換手習慣會最嚴重，所以以下給個建議：
1.簡單的OLL和F2L，要能以兩種以上不同的角度去完成；
2.若需要換方向的話，可考慮用「U、U'」來減少換手，功能和換手相同，但浪的時間在有些時候比換手少；
3.靈活掌握基本手法，領悟換手的技巧和要領，盡量短的時間換手到位，拿穩魔方，然後快速開始進行下一步旋轉，公式優化的一個重點也就在此，雖然有換手，可是換手很順暢，前後銜接很好，達到最快換手的目的。
最後總結一下，真的減少發呆的練習方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手， 讓手不要停下來等眼睛，等觀察速度訓練好了，自然就會加快，久而久之，一些不能破的瓶頸也可以輕易的突破了!! 這兩條看似簡單，如果是有玩過一陣子魔術方塊的朋友.... 一定會覺得這兩點超超超超難，好好加油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）
三、練就嫻熟的手法
練手法先從基本手法練起，在一周左右時間可以基本掌握基本手法的要領，基本掌握了基本手法的要領後，就可以對照視頻教程中的手法來記憶和練習高級公式了。基本手法的練習是一項基本功，這項基本功越扎實，以後在練公式手法的時候，上手的就越快，領悟、理解的就越好，反之亦然，故，基本手法需要我們在學習高級玩法的過程中，不斷反復的加強練習，套用一句話，沒有最快，只有更快，相信你的雙手可以轉出更快的速度的。
三階魔方高級玩法教程----Cross公式
Cross：底棱歸位，又稱之謂底層架十字，意思是底部十字還原。本教程依然推薦使用白色面做底面。
cross這一步雖然是CFOP快速法的第一步，由於魔方的變化數太多，故這一步的情況也相應非常多，所以在講解這一步的時候，我們重點是講一些簡單的技巧幫助大家開闊思維，幫助大家大家思考、判斷能力，真正的學習是需要自己多動手、動腦，多加練習，多加總結，才能終有所成就的。理論上，任何一種case，都是可以在8步之內完成的，我們在練習的過程，也盡量要求8步內完成，8步內完成，相信很容易就能做到。要做到快速完成Cross，步驟盡量少還遠遠不夠，我們還需要結合我們習慣用的手法來完成，只有做到步驟盡量少，配合手法很順手，這樣才能在最短時間內完成。下面給出一些高手練習的參考經驗：
隨意打亂魔方，不限定觀察時間，觀察並寫出如何在8步內完成的公式，並驗證完成，練習一段時間，滿意後，開始練習，限定在15秒內，觀察並寫出如何在8步內完成的公式，並驗證完成；練習滿意後，同樣限定在15秒內，快速觀察並迅速記憶牢固如何在8步內完成，15秒後憑記憶快速完成復原；上階段練習滿意後，進入另一個高要求階段訓練，用標准打亂公式打亂魔方，不僅在15秒，快速觀察並迅速記憶牢固如何在8步內完成，同時快速拿起魔方，眼睛不看底層的四個白色棱塊，雙手快速完成，眼睛快速尋找第一組的f2l。做到最後高要求階段有相當的難度，需要循序漸進的練習，不可急於求成。正所謂水到渠成，瓜熟蒂落，功到自然成。
第一類：三缺一
R' F R R' u' R 或 R u R' R u' R 或 R' u R'
第二類：二缺二
相對兩個棱塊需要復原
L R u' R L L R u R L
第三類：二缺二
相鄰兩個棱塊需要復原
R' U R' F R' F R' F' R F R2
其他情況舉例
R2' F R' U R' F2 R F R u F' R'
魔方高級玩法教程----F2L公式
初學F2L，前期可以先掌握F2L的兩個基本規律，先熟練掌握常見F2L的公式，不常見的轉化成常見的，再逐步全部熟練掌握。 然後再選擇學習充分利用空角的技巧、最常用的11個非標態f2l轉標態、熟悉gan的非標轉標態手法、CubeLoop的非標（上）（下）、Slot在BR位置（上）（下）（註：slot是指一組要復原的底角塊和中棱塊，BR是位置是指右層和右層交叉的底層角塊）、兩組F2L同時進行、最後一組F2L同時頂層十字、常見F2L判斷技巧等常見F2L高級復原教程。
基本形態
01、y' （U' R' U R）
02、（U R U' R'）
基本規律
之
切位相連
03、（R U R'）
04、y' （R' U' R）
05、U' （R U R' U）（R U R'）
06、（U' R U' R' U） y' （R' U' R）
基本規律
之
同向相連
07、y' （U R' U' R）（U'2 R' U R）
08、U' （R U R' U2）（R U' R'）
09、y' U R' U2（R U'2 R' U R）
10、U' （R U'2 R' U2）（R U' R'）
基本規律之
底色切位
11、y' U' （R' U2）（R U'）（R' U R）
12、U （R U'2）（R' U R U'）R'
13、U2 （R U R' U）（R U' R'）
14、y' （R' U R U'2）（R' U' R）
15、U' （R U'2 R' U）（R U R'）
16、U' （R U' R'） U2 （R U' R'）
17、y' U（R' U' R U'）y（R U R'）
18、U' （R U R'U） y' （R' U' R）
19、（R U R' U'） 2 （R U R'）
20、（R U' R' U） y' （R' U R）
21、U' R U2 R' U y' （R' U' R）
22、y' U （R' U R U'）（ R' U' R）
23、（R U' R' U） 2 U （R U' R'）
24、U' （R U' R' U）（R U R'）
25、（R U R'）U2（R U' R' U）（R U' R'）
26、（R U' R' U2） y' （R' U' R）
27、（R U' R' U）（R U'2）（R' U R U' R'）
28、（R U R' U'）（RU'2 R' U' ）（R U R'）
29、R2 y （R U R' U'） y' （R' U R'）
30、（R U' R ）y U （R U' R'） F2
31、（R U'2 R' U） 2 y' （R' U' R）
32、U （R U' R' U'） y （L' U L）和
y'（R U）（R U R U'）（R' U' R'）
33、（U' F' U F ）（U R U' R'）和
（R' U' R' U'）（R' U）（R U R）
34、y' （R' U2）（R U R' U' R）
35、（R U R'）U2 （R U R' U'）（R U R'）
36、（R U2 R' ）（U' R U R'）
37、（R U R' U）（R U'2 R' U）y' （R' U R）
38、y' （R' U）（RU'）（R' U R）
39、（R U R' U'）（R U R'）
40、（R U' R' U）（R U' R'）
41、y' （R' U' R U）（R' U' R）
3、魔方小站五階魔方公式
九階魔方，也稱魯比克方塊，台灣稱為魔術方塊，香港稱為扭計骰，英內文名字是：Rubik's Cube。
九階魔方為容9x9x9立方體結構的魔方，可以用三階魔方、四階魔方、五階魔方、六階魔方、七階魔方、八階魔方的一部分解法來幫助復原。
4、求魔方小站站長周博講的那麼仔細的五階魔方視頻
?
5、魔方小站四階魔方教程里最後一集，裡面提到的說，要用到三階魔方教程里的三棱換，站長用的是高級玩法！
樓主這種三棱換是最後一步。就是在有三個面對好的情況下（BUD三面），通過使用三棱換的順或逆來調整LFR三面，從而還原魔方。三棱換逆時針公式：（R U' RU RU RU'R'U' R2 ）。順時針（R'2 U R U R' U' R'U' R'UR'）。望採納。
6、魔方小站站長視頻"五""七"步一樣!!???
5是用了公式一次.7步.
7是用了公式2次.合起來就是14步.
步數都不一樣,怎麼會一樣?效果當然也不一樣.7相當於破壞再還原,但不是原路還原的,所以可以調整棱塊.
魔方還原N多種方法.這是比較簡單好學的.