1、我是腰椎失穩,腿痛,站長了和走長了都不行。請問怎麼辦
腰椎間盤突出的病因是有很多的。從步態上來說：症狀較明顯者行走時姿態不自然，較重者行走時身前傾而臀部以向一側傾斜的姿態下跛行。脊柱外形：突出物刺激神經根而引起疼，脊柱為了減輕對神經根的刺激在外觀上腰椎生理性前突變淺或側彎，側彎可凸向健側也可凸向患側，此與突出物與壓迫神經根的位置關系有關。腰椎間盤突出症的診斷主要取決壓痛點，一般人多位於有病間隙的棘突旁，此壓痛點並向同側，臀部及沿下肢坐骨神經區放射區，壓痛點的多少和程度不一。腰部活動度：腰椎間盤突出症病人在各方面的活動度都會有不同程度的影響。可以是主觀麻木，也可以是客觀麻木，皮膚感覺下降。如針刺皮膚病人亦不覺疼痛等。反射改變：患側有膝反射及跟腱反射減弱或消失，膝反射的減弱是於腰4神經根受侵犯，多為腰34椎間盤突出所致，跟腱反射減弱或消失是由於骶1神經損害所致。在平時患上了腰椎的病一定要及時的去醫院進行治療，這樣才能在短的時間進行恢復，而且不會長久的留下任何的後遺症，及時的進行就醫，這樣才會看到好的效果。
2、女人時間站長了,做下去腰酸怎麼回事
第一站的時候你的腹部處於放鬆狀態，骨盆處於前傾的狀態，腰部肌肉長時間緊張，然後你突然做下，拉扯到緊張肌肉，就會酸
3、時間站長了腰疼怎麼辦
我也是腰痛患者，是因為長期坐引起的腰肌勞損。去看醫生的時候醫生說長時間保持一個姿勢容易引起腰肌勞損，包括久站和久坐。估計你也有點腰肌勞損了。醫生說的坐一個小時或者站一個小時後要換換姿勢，休息腰部。另外，我現在在康復鍛煉，就是鍛煉腰背肌肉。這是預防腰肌勞損最根本的方法。你可以網上搜下，做「小飛燕」和「拱橋」這兩個腰部鍛煉。祝你早日康復。
4、站長時間腰會疼嗎？怎麼辦，是女生！
當然，腰和腿都會疼，不要一動不動站著，適當伸伸腿，晃晃腰
5、時間站長了蹬下去腰痛是怎麼啦
大多數腰痛是由長期不良姿勢造成的，使得腰部肌肉損傷，椎間盤磨損破裂等，引發一系列的疾病。如腰肌勞損、腰突等等，其康復建議考慮使用負跟鞋。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2厘米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助，穿負跟鞋會更好的，負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。