喬丹短視頻

1、喬丹1代實戰性能怎麼樣？怎麼看怎麼像板鞋啊？

看上去是有點像板鞋，不過你自己注意一下那個時代的籃球鞋，都是那個樣子的，只不過是經過漫長的發展才成為現在的樣子。喬丹一代鞋在那個時候，技術含量已經很高了。喬丹是第一個為別人代言並且有代言廣告費的體育明星，以前也有人代言，不過只是被代言公司給幾雙籃球鞋給代言人穿穿罷了。
喬丹代言耐克是的廣告費在那時候看來簡直就是天價，好多廠商都說耐克不明智。可後來卻證明耐克精的跟猴子一樣的。因為由於喬丹的代言而帶來的利潤何止是代言費的幾十倍。原先在美國不起眼的耐克公司，一躍成為超越匡威的第一運動品牌。

2、我剛找了個工作、是賣喬丹服裝的、我想知道喬丹的款型、貨號、怎麼區分？還有就是都有什麼尺碼？

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個人的一點建議：就把我這7年的工作經驗很高興能和你分享下讓你少走彎路

過完年了，現在很多的地方還是陸陸續續招工，馬上就要到招工的高峰

先可以到網上找下你那個工作的前景，有的行業還是不錯的

不管做什麼行業，只要努力去做好了基本都有回報的

沒找到工作之前花銷很大，如果是現在准備出去找工作的話，要提前准備

盡量到熟人和親朋好友多的城市的工作，累了，可以找親朋好友聊聊心

現在國內的經濟不是很景氣的，都是在轉型的是很，可以關注下央視經濟頻道

由於有時候別人覺得你的學歷偏低，經驗不足的原因，把我幾年的工作經驗和你分享下吧!!!

1、工作地點上盡量避開市區，市區內的崗位競爭較激烈
2、選擇製造型企業，製造型企業對學歷的要求不會太苛刻
3、選擇中小型企業，大型企業對學歷要求高且嚴格
4、學習再學習，無論在職與否，要多看與工作相關的書籍，充實自己。
5、找工作的過程，其實也是學習的過程，可檢討自己的不足之處，予以及時彌補。
6、人人都是人才，相信自己，找工作要有耐心。
7、同時中小型企業可以給予你更多實踐鍛煉的機會。

第一：找工作如何防騙

1、去當地正規的人才市場，不要相信所謂的那些路邊的信息
2、在正規的網上投簡歷，更不要相信一些公司招牌不清楚的信息
3、如果收到對方面試要求，你先大概的分析下對方的公司情況
4、要登錄網上提前了解公司詳情，並確定好自己想要的地方
5、路邊的招工信息不要信，有的都是把你帶到人少的地方敲詐

第二:對方打電話過來分析綜合因素

1、對比——根據招聘啟示要求，列出自己的情況進行分類：符合、基本符合、不符合。
2、分析——對你准備應聘的單位狀況、行業形勢、競爭等情況進行分析研究，了解有關信息。
3、簡歷——個人簡歷除了大眾的要求外，如能因人而異、別出心裁地簡歷設計會有很好的效果
4、比如——善於搞創作的來一本「書本」簡歷（將自己的文章收集在一起）
5、稿單——（發表作品的稿費單復印件）簡歷
6、作品——簡歷（把自己的餓作品帶上「視頻」）（把個人情況、工作業績等形式記錄下來）。

第三：應聘時候的自我介紹

1、推薦——准備好在最短的時間內，用最簡單、恰當的語言來介紹自己。
2、自信——不要問「招幾個」，要相信自己才是唯一適合的人選，但不要盲目自大。
3、儀表——個人的儀表要根據應聘的職位來做出相應的「包裝」，也可給自己帶來信心。
4、記錄——准備筆和紙，寫上面試地點的位置、路線及負責人，自己簡介，觀點等。
5、准備——准備好面試時常見的問題的對策，如為什麼要離開原來的職位，你有哪些優缺點
6、認為——自己最為突出的成績是什麼，你的工作目標是什麼
7、以前——公司的老闆、管理人員、員工有什麼看法
8、公司——了解多少，有什麼要求，希望得到哪個職位
9、對該——職位的設想，以及薪資要求等。

第四：應聘面試的如何能做到禮節性

1、守時——在預約的時間提前到達，做一些應聘前的再准備。
2、面試——起立握手，力量適度；微笑輕松，直視考官
3、對話——交流，權當享受；提問傾聽，跟上思路
4、回答——問題，靈活真誠；結束之時，莫忘感謝；取得名片，加強聯系。
5、焦點——盡力在有效的時間內，把握交流的焦點：職位要點。
6、感受——面試之後，不管結果如何，都要把自己的感受記下來，一次經歷，一次提升。
7、禁忌——不自信，不嚴肅，不誠實，找熟人，重待遇，亂發問。

第五：該謹慎的東西需要注意下

1、如果對方公司是小公司，沒有幾個人，讓你交押金啊，服裝費啊之類的一律不交
2、你還沒掙到錢呢，倒先給他交錢肯定是騙子
3、還有就是把他們的公司名稱在工商網上查一下是否注冊，即使注冊也不能說是正規公司
4、還有把他們的「公司名稱+騙子」在網上搜一下，看看負面信息多不多，多的話就小心了
5、不過也有個別情況，大企業可能會交一些服裝費（也就是一兩百塊錢）也是情有可原的
6、畢竟公司發展過程中都有他的企業文化和內部規章制度
7、但是試用期過程你就應該了解公司的大概了，如果工作很有前途交這點錢也就無所謂了。

送給你的後語：曾經我也為工作求職而奔波，不過現在成長起來了了
希望你能找到自己想要的工作，大家在外面為了生活奔波挺不容易的
雖然可能沒解決你的實際問題，但是我還是很高興的能為你解答
你的採納和好評就是我最大的動力，雖然累，但幫組別人的路上卻是快樂著。

希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康，合家歡樂

———————————最後祝你找工作順利，工作順心，生活開心————————————

—————————覺得好就請點採納答案把，給個好評，祝願你生活更美好——————————

3、michael jordan怎麼讀

michael jordan的讀音：[ˈmaɪk(ə)l ˈdʒɔ:dn]。

濁輔音/dʒ/的發音方法：

1、雙唇向前突出，略成圓形，牙齒基本閉合。

2、舌尖和舌端抬起貼住上齒齦後部，憋住氣。

3、舌尖稍稍下降，氣流從舌和齒齦間的狹縫沖出，同時聲帶震動發聲。

注意：/dʒ/是個濁輔音，發音時只有微弱氣流瀉出，摩擦在舌端，聲音是由聲音震動發出。不要讀在漢語中的「基」，「基」字發音舌位靠前，而/dʒ/是用舌尖去頂齒齦，整體舌位不靠前。

(3)喬丹短視頻擴展資料：

michael jordan的個人經歷：

1、童年時期

1963年2月17日，邁克爾·喬丹出生在美國紐約布魯克林區，五歲的時候，喬丹一家人便搬到了北卡羅來納州，小時候的喬丹同父親關系很好，喬丹扣籃時著名的吐舌動作就是來源於父親做修理工作時的動作，那時的兩人對棒球很是熱衷。小時候的喬丹非常的淘氣，在跟著哥哥喜歡上籃球後，喬丹業余時間全都耗在了球場上。

2、高中時期

威爾明頓蘭尼高中喬丹籃球生涯的起點，不過年幼的喬丹並不引人注目，第二年時，他的身高只有5尺11寸，又瘦又小的他被教練從一隊降入二隊。不過喬丹沒有放棄，到了高三的時候，他入選了全美高中生陣容。 

3、大學時期

1982年3月29日，喬丹作為北卡羅來納大學的一名新生，在NCAA聯賽的決賽里投進制勝球，幫助北卡大學隊以63比62的比分戰勝了尤因率領的喬治城大學隊。1982-83賽季，喬丹被《體育新聞》評為年度大學生球員及全美第一陣容隊員。1983-84賽季，喬丹再次被《體育新聞》評為年度大學生球員及全美第一陣容隊員。

4、求喬丹在公牛隊的時候與科比的比賽錄像

97年科比在聯盟展露頭角。
我看過一場湖人打公牛的比賽，當年科比身披8號球衣，還是短發，籃下混戰中打2+1，無所不能，全場得了30幾分，但是當年無敵的公牛隊贏了湖人20幾分。

http://www.boosj.com/802131.html

5、籃球，1、單打過人技巧！最好有視頻解說 2、怎樣練習跳投和轉身？

不算走步。建議你看看奧拉朱旺的視頻。
1，單打過人技巧，http://v.youku.com/v_show/id_XMjg4OTMyMzA4.html（克勞福德BUG級過人技巧，有詳解）http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4MTM5NTI0.html（科比籃下虛晃轉身過人投籃）比較實用的是這兩個了。
2，練習跳投，跳投要看你是定點練習還是練習急停跳投。定點練習的話，我這有視頻。http://www.tudou.com/programs/view/jrywt47J-nw 練習投籃，最重要的不是你要跳多高，而是你必須練好你的上肢力量以及你的手部腕部的力量，右手手肘要內靠，而不是外拐。多看科比的視頻或者邁克爾喬丹的視頻。如果你要練習急停跳投這邊有練習方法：急停跳投的技巧

一，急停必需腳要彎才能停的住；很多人在快跑後腳彎曲不夠，所以，當要急停時就經常發生停不住或走步現象。
二，停是先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依序用力停住，這部分動作圖你可以參考下圖。腳後跟先頂住、腳彎曲、身體重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手
三，運球急停跳投的收球前之「運球」要壓的特別低，如此才能提醒你腳彎曲，這才會跳的快。
四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等別人來火鍋、蓋帽「才」要出手投籃。
五，跳投的主要力量來源，源自於跑步的動力與跳起的動力，也就是將水平動力改變為垂直動力，所以，手臂是輕推、手腕輕壓、手指輕彈，所以，急停跳投基本上手的動作是很輕巧的，每一個動作的「支點」都是穩定的。
六，腳肌耐力不足、原地投籃動作不合理，是兩個影響急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起來，或者說跳的不會很快；原地投籃動作不合理，移位投籃就更難捉到要領了。
七，急停跳投最好採用單腳跳停，後續腳再墊步而跳投；當然，若腳肌力充足，像很多韓國隊球員，你當然可以做雙腳急停跳投。

急停跳投的練習
身體素質訓練
1.長跑：距離在3000米左右的長跑，對心肺功能的鍛煉和腿部肌肉群的耐力提高很有好處，普通鍛煉者需要的適應時間也短，大概在跑過4-5次的全程後（時間1周到2周）就可以基本適應。此後可以採用每周3-4次的間隔強度進行鍛煉。
要領：剛開始鍛煉，首先注意自己的手臂擺動幅度要大一些，特別是後擺要有力。
注意自己的呼吸節奏，不要刻意用力呼吸，保持均勻，同時保持自己奔跑速度的均勻
戴一塊手錶跑步，記一下自己的時間，爭取每一次都比前次有一點點進步
習慣這個距離而又不希望加長距離了，可以在最後200-400米使用沖刺，以加大強度
2. 跳繩：我最喜歡的方法，鍛煉全身的協調性以及耐力
一、1分鍾×5組，每組不要少於80次，使用雙腳跳（雙飛效果更好），組間間隔60秒，不要超過60秒哦，多給自己時間，效果會差不少。
二、一次性跳繩1000次，15分鍾內完成，同樣使用雙腳跳。習慣後自己酌情增加強度吧，會讓你變成體力超人哦。
要領：保持呼吸均勻，跳繩時前腳掌著地，收緊上臂，抖動手腕
3.爬坡：如果你覺得自己有點老了，就爬爬吧，爬山或者爬樓梯都可以，每天一次完成200米左右的累計高度即可，會讓你腿腳靈便呼吸強有力。很快就習慣了？那麼就背上點負擔，增加幅度以5kg為宜。
要領：中間可以用休息來平復呼吸，但是注意自己的時間，每次都盡量比上一次快那麼一點就好了。
4. 關於減肥： 其實體能訓練方法都可以運用於減肥，不同的是減肥時要更加註意控制自己的飲食，如果你想減肥，那麼糖果，餅干，肯德基賣當勞，油炸品（包括薯片的哦），燒烤這些東西就不要吃了。如果想吃肉，就吃點燉肉吧，吃飯時和飯後一小時減少飲水和湯品的攝入（注意是吃飯時，雖然不好受，但是這個很重要）。多吃蔬菜是肯定的，但是不要放棄吃米飯和饅頭，每頓飯吃個六、七成飽，不要吃的太快，飯後4小時以內不要睡覺哦。女同志建議學學健美操，但是那個我就不太懂了。最後，記得千萬不要餓到自己頭昏眼花，那個是非常非常非常危險的行為！！！！！

綁沙袋在場上練啊 每天跳上3小時 分3組做完
3，轉身 至於轉身你看看科比的視頻。轉身後仰投籃，或者籃下轉身擦板，籃下轉身虛晃。好多，不知你具體說那種。科比還有奧拉朱旺的視頻看看吧。

6、淚求 喬丹被譽為「籃球之神」在各方面的體現.. （文字.圖片.視頻等的地址）

給你一篇文章，從所謂的「喬丹終結者」的角度看喬丹的偉大：
邁克爾·喬丹。

這句咒語能夠迅速使你眼前閃現許多畫面：NIKE的標志，芝加哥聯合中心門前的雕塑，紅色，冠軍雪茄，1992年夢一隊三大王牌合影中間那個微笑著露出牙齒的男人，罰球線扣籃，1995年美國停止所有新聞插播他歸來的鏡頭中那海洋一般的記者……但是，在1984-1998年期間，在職業籃球隊，這個名字是另一回事。

假設你坐在更衣室里，你剛套上一件球衣，看著對手公牛隊的錄象，一邊整理鞋帶。教練推門進來，對你說，「今天由你防守……」你最怕聽到的名字是什麼呢？當教練嘴唇慢慢擠出「邁克爾」這個開頭時，你會不會覺得眩暈？

這是一個貫徹時代的偉大難題。用體育新聞網的專欄作者約翰·傑克遜的話總結，防喬丹就像場颶風防災演習：

收拾細軟，做好遮蓋，祈禱損失稍微小那麼一點點。

對那個時代的防守者來說，這個過程，就像你站在陣頭，眺望遠方賓士而來的煙塵。蹄聲漸近，隱約可以看見那個傳說中殺神的騎影，你除了握緊盾牌，擺好馬步之外，毫無他法。但是，旁觀者總是窮極無聊：他們會忙於尋找一個又一個「喬丹封殺者」（官方名稱是Jordan Stopper）。失敗者越多，下一個「喬丹封殺者」就越珍貴：喂，總能找出那麼一兩個的吧。

喏：這就是「喬丹封殺者」的故事。與其說是喬丹像升級過關打怪一樣克服一個又一個障礙，不如說是世界在尋找一個又一個合適對象，相親一樣放到喬丹對面的天平上，然後……看你的命了。

希德尼·蒙克利夫：

歷史上最偉大的防守型後衛之一，80年代最被低估的人物。他的雄鹿是J博士的費城之外，拉里·伯德在東部最大的苦手。當然他最令人詫異的點，還是「老尼爾森居然還帶過這么一個偉大的防守者？」——或者另一個角度：他的偉大防守讓老尼爾森覺得曾經滄海難為水，「我都帶過這么偉大的防守者了，以後還是做進攻方面的試驗吧……」

蒙克利夫是卓越而全面的防守大師：堅韌，移動迅速，聰慧，善於以小搏大（1979年的NCAA錦標賽，他曾成功防守過拉里·伯德）。理論上，他是最適合防守喬丹的人。遺憾的是：他在1986-87季即喬丹三年級時遭遇傷病，職業生涯幾乎中道崩殂。自那之後對陣喬丹的表現實在不堪看了：1987年的兩次相遇，喬丹分別37分和50分。之後習慣性的屠殺模式。1985-86季，喬丹又因為眾所周知的64場缺陣，與他相會寥寥。因此，與喬丹真正出盡全力的搏擊，只有1984-85季……

一個小秘密：喬丹在他的第二場職業比賽，就遇到了蒙克利夫，全場21分。那時喬丹不過是個打了兩場比賽的探花，而蒙克利夫已經是兩屆年度防守球員，聯盟攻防最全面的球員之一，因此，這一場比賽沒被書入史冊……兩天之後，在芝加哥，喬丹閃耀出了NBA生涯第一道光芒：他在蒙克利夫頭頂取下了37分。世界為之眩目。三周之後，當喬丹再度在密爾沃基取下35分時，世界已經開始轟傳他的名字。喬丹22歲生日那天，公牛再度造防密爾沃基：喬丹被限制到了26分。

沒有人真正把蒙克利夫稱為過「喬丹封殺者」，因為他們真正在巔峰歲月相遇，只有這短短一段故事，而1986-87之後，則是一柄日益鋒銳的利劍削割老去枯樹的故事。

一個狗仔隊般狂熱的數據專家們都會忽略的事實：喬丹的第一個20+、第一個30+，都是在蒙克利夫身上得到。

以及……

1985年4月，公牛首輪1比3出局。也就是說，喬丹縱橫天下的NBA生涯中，第一場常規賽敗北和第一場季後賽敗北，都來自蒙克利夫。

無論喬丹在蒙克利夫頭頂得到21分或37分，蒙克利夫所做的實際都是一樣：絕對不失位，搶步封住喬丹的正面突破路線，逼迫他在兩翼做跳投或是走底線。他191公分的身高的確壓迫不了喬丹，但僅靠「持久」

「不失位」這兩點，他至少能讓喬丹突破起來很艱難。關於蒙克利夫的防守，最著名的一段評論來自喬丹自己：

「與他打球，就註定是一整晚的全方位對決。他像一條獵犬，無論在進攻端還是防守端，他都會竭力撕咬你。」

阿爾文·羅伯遜：

蒙克利夫沒能成為「喬丹封殺者」，但他的獵犬防守，類似於捨命於荊無命的郭嵩陽，讓李尋歡看清了荊無命的劍路。全NBA在喬丹風暴來臨後，開始總結他的來龍去脈天敵習性。西班牙奧運隊主教練安東尼奧·迪亞茲·米格爾和弟子費爾南多·馬丁斯捂著傷口合計出了規律，用笨拙的英語表達如下。

師父：「他不是人！他是橡皮人！」

徒弟：「他一直在跳。很快，很好，很能跳！」

步行者的吉姆·托馬斯補充說：「我一直想判斷他第一步是不是走步了才能快成那樣，但我一直看不清——太快了！」

實際上，這是1993年之前，對付喬丹的命題：聯盟史上最快的第一步，埃爾金·貝勒般的噴氣發動，厄爾·門羅般的柔滑妖魅，J博士般的飛翔。世界的結論是：不惜一切代價，控制他的突破。鑒於全世界沒有一個198以上公分的人能夠如此風馳電掣，只好向矮個子後衛中尋索。於是媒體一度總結出：

「阿爾文·羅伯遜很適合！」

三度搶斷王羅伯遜，191公分，蛇入草中般的爬行速度，雜技演員級的平衡能力，閃電手。敏捷、侵略性、意識，似乎都很精到。平心而論，在喬丹與他初期的交手中，的確付出了動輒單場6次失誤的代價。只是，羅伯遜只能威脅到喬丹的運球，卻無從全面阻止他：他並沒有蒙克利夫那麼沉穩的下盤，因此，他就像一個輕量級拳擊手對付中量級，偶爾可以靠速度敏捷刺中對手，靠靈活步法躲避開對手的轟擊。但是，整體而言，他只能給喬丹澎湃的攻擊浪潮中偶爾刺擊，造幾個失誤。當喬丹開始攬奪得分王時，羅伯遜只能目送喬丹在自己頭頂連番取下40分。1990年，一個標志性的鏡頭解決了他（當時已到了雄鹿）與喬丹之間的對決：從他手中拿過搶斷王的喬丹，一個羅伯遜商標式的搶斷，跟進一記雙手翻扣引爆全場。於是羅伯遜就此留在了飛人時代的門外。

丹尼斯·約翰遜：

關於他和喬丹，世界總會第一時間聚焦到1986年春天的傳說：喬丹在他面前得到了單場63分，逼拉里·伯德說出了「上帝穿上了23號球衣」，而他自己也留下了這句話：「你看到了，沒人可以防住喬丹。」這是他，六度第一防守陣容後衛職業生涯最大的污點。如是，被拉里·伯德譽為「我合作過的最好球員」，成了喬丹不朽生涯中的踏腳石之一。

實際上……

1986年那著名的系列賽，約翰遜對位喬丹並不多。全場比賽，雙方你來我往，殺到天昏地暗。混戰之中，喬丹神出鬼沒，攻防轉換中屢屢趁凱爾特人立足不定奔襲。遭遇喬丹最多的，是可憐的丹尼·安吉。他老人家當然不知道七年之後，自己還要身披太陽球衣再見證一次喬丹神話，當是時也，只是滿面倉皇，被喬丹屢屢電光火石間發力晃過。伯德遭遇了喬丹連續胯下運球的戲弄，麥克海爾近筐處的蜘蛛臂展被喬丹空襲撞擊所破。與其說凱爾特人沒防住喬丹，不如說凱爾特人沒剎住他的節奏。

當然，就像用圍野牛的竹柵欄對付飛鷹一樣，那時代本來就無人可以阻擋他。

丹尼斯·約翰遜，無意間幫全隊買了單。他對位喬丹次數本已不多，而且每當亂軍中遭遇時，喬丹總會叫一個隊友掩護擋開約翰遜，自己強襲。這也是1991年之前喬丹對付快速型後衛的秘技：有身高對手通常無速度，過之；有速度的對手通常矮小瘦弱，擋之（對付蒙克利夫，他也照此辦理）。約翰遜糊里糊塗在亂軍中被屢屢推擋，一下場發現喬丹得了63分，而全世界記者正樂滋滋看著他，不免眼前一黑……

一個被忽視的案例：1986年之後一年，即1987年第一輪，即拉里·伯德浴血的那組系列賽，喬丹再次遭遇丹尼斯·約翰遜，公牛三戰敗北。喬丹場均35分，但命中率只有42%。那組系列賽，約翰遜對位喬丹時有了全副准備：精熟的判斷卡位，准確的移動，適時的干擾，始終全神貫注，被喬丹投中依然不氣餒，尋求隊友幫助——這一系列，確實奏效了。

雖然那隻限於24歲之前的喬丹，但是丹尼斯·約翰遜的確曾讓喬丹頭疼。1985年1月21日，新秀喬丹那句肺腑之言最為中肯：當他在約翰遜缺陣的凱爾特人頭頂取下32分後說：「他缺席，我佔了大便宜。」

約翰遜和蒙克利夫有一點是類似的：身高矮小的他們，依靠經驗、預判和敏捷的移動，盡量粘住喬丹的突破；所以喬丹要突破他們倆時，得靠掩護——怕掩護是小個子單防者的通病。在喬丹早期尚未有純熟的跳投之前，他和蒙克利夫算是對付喬丹最有心得的人物。比蒙克利夫多一點的是，1987年第一輪，他很懂得將喬丹誘往自己的內線群陷阱里。這是杜馬斯及活塞體系後來對付喬丹的雛形。

一個小插曲：羅蘭多·布萊克曼：

他甚至不太以防守出名，更像是得分後衛版的馬克·阿奎利，通曉各類單打得分的陰謀詭計。因此，一如邁克爾·雷·理查德森對付伊塞亞·托馬斯總有心得一樣，他也能夠用一個單打手的讀心術，去把握喬丹的心態。一個殺手，總是易於想像另一個殺手的心理世界。

他198公分而且偏瘦，有足夠的靈巧。他能把每場比賽轉化為一對一的戰局，與喬丹玩對戰游戲。他會著意挑釁喬丹，進攻喬丹，逼迫喬丹消耗體力，變換節奏。他能夠附骨之疽般貼著喬丹上籃，然後一派洞悉喬丹心思的用陰險的小招數破壞最後一擊……至少在1987年之後一段，這一招頗為奏效。但是，隨著1989年、1990年，喬丹開始加強上肢、改善跳投、不再執著於於一次次突破秒殺對手時，布萊克曼的一對一靈敏纏斗式，也就隨之雲散了。

喬·杜馬斯：

他是喬丹所承認的兩位「我遇到最難纏的防守者」之一（另一位是米奇·里奇蒙）。可是，有個小小的反諷故事：

舉世即知的「喬丹法則」所以出台，是因為他防不住喬丹。

1988年4月3日之前，世界還風平浪靜。那天喬丹一如往常的，在一場全國直播的比賽中凌辱了活塞，59分，公牛贏球。這沒什麼了不起：此前他已經在活塞身上插了無數傷口，49分，47分，61分，49分……職業生涯對活塞的19場，他平均要得36分。但這次，查克·戴利忍不了了：

「我打定主意，不能再讓喬丹一個人幹掉我們了。」

於是「喬丹規則」出爐。結果就是，此後公牛活塞相遇的17場，喬丹場均28分，活塞贏了14場。1989年，有時，戴利不會施行這一規則，比如東部季後賽，喬丹在第三場得了46分，賽後刺客跑去找戴利要求重揀喬丹規則，於是此後三場，喬丹得到23、18和32分。

而這些功勞，如今當然歸到了喬·杜馬斯名下。

實際上，「喬丹規則」是查克·戴利用他那著名的細心，編制的一套無微不至到令人發指的套路：喬丹一對一時，逼他朝左移動，以避免他更可怕的右側突破；試圖擋拆時，用大個子（薩利或蘭比爾）雙人包夾，保持身體接觸；背身單打時，三人包夾；喬丹無球跑動擺脫時，蘭比爾上步逼迫他遠離籃筐，杜馬斯貼身；托馬斯隨時打非法防守擦邊球企圖包夾喬丹。戴利自己承認的原則是：「保持身體接觸」。

好吧，你說：這是活塞全隊的功勞……那麼杜馬斯做了什麼？

早在1986年，丹尼斯·約翰遜就明白了這個真理：你無法一個人對付喬丹。因此，聰明如他，早早想出了利用隊友來控制喬丹。杜馬斯，平心而論，並非一個完美單防者：他的下盤穩定但速度並不出眾，他只有191公分身高。因此，當他單防喬丹時，會發生61分、59分之類慘劇。

但是，他是一個意識絕對完美的防守者。他的預判、橫移、與隊友的聯絡、細節調整，都如國際象棋大師般精準。活塞依靠全隊來防守喬丹，而他是這組防守中的舵：他是背後這堆肌肉怪物的引導者，和喬丹玩一場鬥智游戲。所以，當活塞內線群老邁星散後，杜馬斯對喬丹的制約能力，也就逐漸消失了。

一個可能被忽視的因素：

喬丹最可怕的地方，是他的仇恨和偏執。一旦惹怒了他，你會被他拋下地獄蹂躪。但是，杜馬斯和喬丹卻關系頗佳：他是個地道的君子。每次杜馬斯領兄弟們來屠宰喬丹前，兩人會互相問好寒暄閑聊。喬丹也承認「十四年對局中，我們從來沒彼此遞過一句狠話。」甚至當喬丹被底特律匪徒們撞飛時，杜馬斯會過來問「你OK嗎？」也許杜馬斯並非有意，但是，讓喬丹對他恨不起來，也是防守成功的秘訣之一。

無論如何，喬·杜馬斯設立了一個標准：雖然依靠了全隊體系，但他畢竟是歷史上成功阻擋喬丹最長的人，一個標準的「喬丹封殺者」標本：偏矮、下盤穩、聰慧、迅速、專心致志、富有攻擊性的後衛。

傑拉德·威爾金斯：

至於喬丹仇恨的最大受害者，也是最有名的一位「喬丹封殺者」。你去谷歌一下這個英文詞，會看見「傑拉德·威爾金斯」的名字——他是第一個被媒體公開掛上這頭銜的人。

身為多米尼克·威爾金斯的親弟弟，親身參加過兩屆扣籃大賽的非凡運動能力。他的傑出防守，使他坐穩紐約首發得分後衛，直到1990年約翰·斯塔克斯到來。他是第一個被官方冠名為「喬丹封殺者」綽號的人

1992年東部半決賽，邁克爾·喬丹打了他六季冠軍征途中第一次七戰系列賽——另一次則是在1998年與雷吉·米勒了斷恩怨的東部決賽——而且場均「只」得到31分，在後三場一共得到16次失誤。

當然，功勞實際該掛在帕特·萊利及他手鑄的紐約尼克斯鋼鐵內線群身上，一如活塞防住喬丹，靠的不是杜馬斯，而是蘭比爾、薩利們。

他的表現迷惑了克里夫蘭騎士，1992年夏他被騎士羅致，而且在1993年東部半決賽命數使然的遇到了喬丹。克里夫蘭人期待復仇：在此之前，他們一直將克萊格·埃洛宣傳為「喬丹封殺者」，結果埃洛成為史上頭號「喬丹受害者」。最著名的故事，就是喬丹的「THE SHOT」。

而這一次，悲劇重演了。

1993年東部半決賽第一場，喬丹就給了他43分的下馬威。之後三戰，騎士被橫掃出局。喬丹賽後冷笑著說出了一句彰顯他記仇心理的話：「嗯，我猜『喬丹封殺者』今晚過得很不愉快』。」
問題在於……

威爾金斯從來不曾自稱過「喬丹封殺者」。克里夫蘭人頭腦發熱的鼓吹的這一稱號，其實才是謀殺威爾金斯的真正兇手。他也是一大群人的縮影：埃洛、約翰·斯塔克斯，90年代所有被放到喬丹對面的人物，無一例外，會遭遇殘忍報復。如是，「喬丹封殺者」這個詞逐漸絕跡。直到……

加里·佩頓：

1996年總決賽前三場，在赫西·霍金斯、施萊姆夫、阿斯庫和佩頓的車輪戰下，喬丹場均31分。尤其是在西雅圖的第一戰，上半場27分，全場36分，超音速的防守陣營，全線崩潰了。

用霍金斯主防喬丹，是出於以下思路：1996年的喬丹，繼1987-1989的飛翔怪物、1989-1993的全能面筐進攻大師，逐漸變得舉重若輕、大巧不工。內線要位，接球，輕巧的後仰跳投，殺人無痕的處理。因此，以往靠快速靈瘦型後衛堵塞的法門，不那麼有效了。霍金斯沉穩的下盤，是卡爾選中他的理由。但是，當霍金斯被喬丹連續後轉身晃過後，卡爾發現，自己還是低估了喬丹的速度。

一段被許多人遺忘的往事：1993年總決賽第三場後半段，太陽隊病急亂投醫，派凱文·約翰遜去防喬丹。KJ185公分的身高的確不夠瞧，但他聯盟頂級的步子咬住了喬丹。喬丹全場依靠跳投拿到了44分，但出手多達43次。

嗯……用控衛去防守喬丹？

卡爾不願意讓佩頓在喬丹身上消耗太多精力，是希望他發揮自己的背打能力。但是哈珀用如下的話嘲諷了卡爾的戰略：「佩頓的確是個好球員。但他想背打我？祝他好運。「

於是，總決賽後三場，卡爾讓佩頓去全力對付喬丹。

故事結果並未被改變：公牛取下了總冠軍。但是，後三戰，喬丹的命中率急劇下跌。佩頓扮演了完美的反派角色：碎嘴，挑釁，全力防守，以進攻突擊公牛後場使公牛疲倦，依靠速度制約喬丹的突破，准確及時的干擾喬丹投籃。因為在靈活性上占不到優勢，喬丹需要靠背身單打來發揮他的身高優勢。而佩頓自己身為控衛中首屈一指的背身大師，在防背身小技巧方面精妙絕倫。

當然，真正讓喬丹頭疼的不是佩頓，而是另一組被遺忘的無名英雄們。

與活塞一樣，西雅圖也有一群防守後備組。埃文·約翰遜、雨人、施萊姆夫這集體208公分以上的鋒線群，在包夾輪轉方面西部第一。1996年西部半決賽，依靠這套蜘蛛俠叢林體系，大夢被圍到場均18分。而這套體系一經運轉，喬丹也開始頭疼。

如果說喬·杜馬斯類似於鐵門檻，加里·佩頓就是絆馬索。前後左右，無所不在。繞前、頂防、卡、讓、假摔，無所不至。輔之以超音速叢林的翼側包夾和弱側補位，終於逼迫喬丹打出了職業生涯最差的一次總決賽。唯一的遺憾是……總決賽第六場，佩頓們依然圍陷了喬丹，代價則是大量輪轉後的失位，以及公牛的24個前場籃板。

然後……

與喬丹以往所有的記仇故事類似：1996年總決賽後，1998年退役之前，他又和佩頓交手了四次，兩次劈落40+。在他的晚年，喬丹已經不愛激動了。1997年總決賽第一場的絕殺之後，也不過是一個抿嘴握拳，便風輕雲淡。但是，即便面臨退役，他還是要將所有的老對手一一屠殺一遍，不留絲毫情面，雖然那些須勝負於他也許並無重大影響。

將這些「喬丹封殺者」們按時間列表，你可以理出喬丹的殺招流程。

早年，蒙克利夫和丹尼斯·約翰遜們能給喬丹製造麻煩。他們的共同點：矮小快速（這也是所有「喬丹封殺者」們的共同點）；意識精到；持之以恆；絕不失位。這是因為，與喬丹同樣身高級別的人，根本不可能趕上他的速度。尋找矮小後衛對付喬丹意味著：堵塞他防守，賭他哪天跳投手感不好。

1986年季後賽對史上最強凱爾特人拿下史上季後賽得分記錄63分時，喬丹還是一個柔若無骨的怪物，像一條密度極低的蛇，乘風而起在天空搖頭擺尾，在二萬雙充血的眼珠快爆炸之後把球隨手一拋。解說員阿爾·麥奎爾直接說他是這個星球最好的一對一球員。但是1984到1988年，他的投籃姿勢始終沒有統一。大多數時候，他跳投時脖子探前、身體前傾，保持著一種「我起跳了……如果你膽敢過來攔我，我就飛著換個姿勢」的風騷姿態。

1988年開始，他的上肢比新秀季時粗壯得多，而最可怕的是，他的投籃姿勢開始固定了，在快攻時他也會放棄飛進禁區的機會，而像孩子炫耀新玩具似的「我也會當射手喲」來一個急停跳投。經過一年的調整，他的中遠距離投籃姿勢在1990年確定成我們現在所看到的經典造型：不再前傾，略帶後仰，穩定，流暢，簡潔。他成功的從本行星最好的突破手轉型成了本行星最好的中投手。

所以，雖然1986-87季他場均37分是職業生涯最高，但他個人能力真正的第一個巔峰，是1989年前後。那時，他突破籃下依然無人可當，而中遠距離手感已經開始穩定。

實際上，自1989年他跳投穩定之後，單對單能對付他的人基本絕跡。1989年後，與喬丹對抗的基本是一單防+內線群，杜馬斯+活塞內線，斯塔克斯/威爾金斯+紐約內線，佩頓+超音速內線，諸如此類。

自那而後，就是一個突破比重減輕、跳投愈加精純的流程。1993年，他的運動能力大概只有1987年的九成了，但對比賽的控制能力達到巔峰。當然，偶爾還有1993年總決賽被凱文·約翰遜滋擾的煩心事。

但這招到1996-98就不管用了。

1996-98，喬丹的運動能力比巔峰期下降得很多。面筐進攻時隨心所欲的突破已經罕見。但他的力量發展到了巔峰（1995年復出後他找球館訓練時專門找了和力量房鄰近的一處，以便隨時練力量）。於是經典的背身步伐和翻身後仰出現了。在此期間，他的左手也發展到了另一個巔峰。1996-98，他已經不太用80年代招牌的墊步反向突破，而喜歡在左側中距離直接起步突破，利用肩靠發力擠占空間。所以，前期困擾他的速度流小個子防守者們，由於力量劣勢開始退散，反而不如里奇蒙、拜倫·拉塞爾這些身高體格都不錯但不以速度見長的人物了。

最後，喬丹最被低估的攻擊技巧：

如果只看視頻集錦，你很容易覺得「喬丹每場30分就是一次次突破所有人飛到籃下，如此重復十幾二十遍」，或是「喬丹每場30分就是一次次華麗的背身靠後腳步移動最後翻身後仰，如此重復十幾二十遍」。
實際並非如此。

在NBA，我們可以把分數分為「日常分」和「關鍵分」。日常分是戰術跑出來的，關鍵分則出現在膠著期、每節末尾或絕殺時段，基本是簡單戰術或者乾脆單挑。如果每個回合都是八人拉開目送二人單挑，不說觀眾是否樂意，主將的體力會受不了也是真的。而且老牌主教練討厭這個：他們喜歡全隊跑戰術。簡單來說，漢密爾頓那樣不停腳的綿密跑，比克勞福德式拉開華麗單練招人愛得多。

老一代喬丹球迷很容易挑剔如今的球員不夠簡潔過於瑣碎，就因為喬丹自己的得分很多屬於融入團隊進攻的「日常分」。而喬丹最被低估的地方，是他的無球進攻。

（這里插一句。北卡出來的人物，無球進攻和步伐的素養實在精純。所以2000年前後斯塔克豪斯固然有左手運球不佳中遠投不穩的毛病，依然是一方豪強的優秀得分手。他、卡特和喬丹的背身步伐，則是各自時代得分後衛中極上品的素質）

所以，1998年總決賽第六場，喬丹那一次次的持球突破搏犯規，其實是對爵士防守的一種贊美。因為對喬丹來說，大多數的擺脫防守工作，早在接球前就已用無球移動做完了。

無球攻擊的招式，隨時代不同還有區別。80年代的喬丹除了叫個掩護後橡皮人般的切入，還酷愛底線切出到兩翼45度，接個傳球就勢卷進內線，然後起飛；90年代初的喬丹，圍繞禁區左右腰位的小巧切出接球後擺三威脅架勢隨即發力突，以及底線的接球順勢切入，都是拿手戲。1996-98期間，之所以他常會讓人覺得覺得「他背身要位一接球就直接翻身後仰根本不做擺脫」，那是因為早在接球之前，他的進攻准備——卡位、擠空間、步伐調整——都已經做好了。

所以，喬丹之所以將封殺者們一次又一次撂倒，是因為他一直在進化。即如1996-98，他已經老了，不復1989年的運動能力或是1993年的悠長體力。但他的記憶、經驗和心臟依然在。他越來越像拉里·伯德和魔術師們，依靠棋手般的指揮來運算與把握。從早年對壘蒙克利夫、約翰遜們的速度與飛翔，到晚年的閱讀、思考和應對，相似的場均30分之下，隱藏著無數個不同的邁克爾·喬丹。

無數個在靈動、老辣、敏捷、迅疾、凶惡、殘忍、精準、飛翔之間變幻不定，讓「喬丹封殺者」們頭暈的邁克爾·喬丹。