防止青少年沉迷短視頻

1、有哪些是因為年輕才會犯的錯誤？

現在的人們總用初生牛犢不怕虎來形容年輕人，這其實也是好事，因為年輕人就要敢拼，敢於去奮斗，趁還年輕就要去爭取自己想要的東西，但是年輕就做什麼都對嗎，那麼有哪些事是因為年輕才犯的呢？我覺得有兩點，一個是不愛學習，一個是不愛惜身體。

過度消耗自己的健康

我們在生活中經常看到中年人保溫杯里泡著枸杞養生。而職場的年輕人，為了業績達標，不顧一切的開發身體的各項潛能。有的醉心於工作，一天只吃一頓飯都不感到飢餓。有的人仗著年輕，在飯桌上跟人比拼喝酒，最終喝的不著五六，胃部出血也依舊繼續。有的年輕人20多歲熬夜通宵打游戲，第二天又支撐著去上班。好像不睡不吃，甚至身體不行並沒有什麼影響。但是等你到40歲，到50歲，胃機能退化，只能吃流食或者長期熬夜內分泌失調再後悔沒有好好保養身體已經來不及了。

沉迷一時的快活

年輕的時候以為還有大把的時間，一切都來的及。可是轉眼間你30 歲的時候還在職場中默默無聞，等你回過頭來，白白浪費幾年的學習時間。沒有人不喜歡快樂，可是成年人跟小孩最大的區別就是成年人可以剋制自己的慾望，分清短暫的快樂跟長遠的發展哪個更重要。所以不要再漫無目的的刷抖音，看短視頻，它們除了浪費你的時間並不會給你帶來什麼好處。所以珍惜你還年輕的時間，多多看書學習。

年輕不代表有揮霍的資本

有些錯可以彌補，但是有些錯，錯的就是一生。年輕並不意味著我們有揮霍的資本，相反我們要更加珍惜所擁有的時間，抓緊去學習並注意自己的身體。不要等年紀大了回頭才發現一生碌碌無為。

2、各類短視頻應用已融入青少年的日常生活,就如何有效防沉迷提出三條合理化建議？

青少年日常生活中，有效防沉迷的三條合理化建議制定完整的就學習計劃進行有意義的體育鍛煉。

3、3成受訪者認為短視頻青少年模式沒用，他們為何這樣認為？

首先短視頻青少年模式的作用是通過在APP上設置一些限制去控制未成年人的使用時長，達到適度娛樂的目的，而不會過度沉迷。3成受訪者認為短視頻青少年模式沒用，我認為是APP的防沉迷措施做得不夠完善。現在手機應用商店裡的短視頻APP中都有青少年模式，但是這個模式是可以選擇的，也就是你可以選擇開啟該模式，又或者不開。對於父母有時間監督的那類孩子來說，就能夠起到最大的作用；而那些父母沒時間監督的這類孩子來說，該青少年模式就可有可無。

未成年人的自我控制能力較弱，容易過度沉迷在視頻中，除了上學和做作業時間，其餘的空閑時間，刷視頻成了他們主要的娛樂時間。對於自我控制能力差的孩子來說，刷視頻會慢慢占據他們課本知識學習的重心，無心向學，從而導致學習積極性下降，學習成績下滑......產生多米諾效應。

網路防沉迷工作不夠完善是一個大問題，但最核心的問題是孩子的心理。在家有父母陪著的孩子，有心事或不開心的事可以跟父母講，父母能夠及時給予他們心理的安慰，充滿安全感的擁抱，可那些因為父母要養家糊口不得不外出打工的孩子來說，有苦有委屈也不知向誰傾訴，所有的心裡話都藏在心裡，通過刷視頻來安慰、滿足自己，慢慢地不與人交流，人際關系越來越差。

所以，心理健康才是這個問題的核心，呼籲我們要更多地去關注未成年人的心理健康，不管是游戲沉迷還是短視頻沉迷，它們突出的核心問題都是心理健康問題，如果能夠解決心理上的問題，那網路防沉迷就是條底線，我們永遠都可能不會觸碰到。

4、短視頻對年輕人的影響是好是壞？

短視頻本身是沒有什麼危害的，只不過現在的年輕人自製力也太差了，經常控制不住熬夜看小視頻

5、如何看待青少年短視頻沉迷150字？

青少年應該樹立起正確的理想信念和價值觀，不能每天沉迷於短視頻而荒廢了自己的學業。

6、為什麼說手機坑害了一代人？

手機的出現改變了現代人的生活方式，但是很多家長為了孩子不鬧事，就給他一部手機，孩子沉浸在手機游戲內不能出來，直接影響自身成長。

7、青少年沉迷網路短視頻會有什麼危害？家長應該怎麼辦呢？

直播平台和短視頻影響力越來越大，關注視頻平台的青少年也越來越多。如何讓短視頻對青少年的成長發揮健康的作用呢？父母如何做才能減少不當視頻對孩子的影響呢？

一、直播平台和短視頻對青少年帶來的危害

青少年在看直播平台和短視頻同時，可會看到彈幕評論中的惡言惡語和胡亂調侃，這將會給青少年的心理帶來巨大的負面影響。在很多短視頻平台中，有許多炫富視頻，對孩子的正能量的價值觀養成很不利，青少年容易把攀比炫富當成了人生追求。很多人在直播平台和短視頻上展示的是「漂亮的顏值」。這很容易給未成年人造成一個錯覺：長得漂亮好看就可以了！一些孩子刷視頻看段子，能在不知不覺中消耗好幾個小時。孩子一旦沉溺於直播平台和短視頻，會導致無法長時間地集中精神，缺乏專注力和思考力，對學習會是巨大的負面影響。

二、家長應該怎麼辦呢

父母需要給孩子樹立了好的榜樣，應當創建良好的家庭文化，讓閱讀、走進大自然等成為家庭業餘生活的重要內容。需要轉移孩子的注意力，豐富家庭親子活動，當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，父母使用其它的活動轉移孩子的注意力。

父母要給孩子規定使用手機的時間，解釋玩手機的害處。在當今的社會環境下，對於孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好其中的分寸才是正確的做法。父母要事先和孩子約定好玩手機的時間，要引導孩子按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守規矩，不會再沉迷於直播平台和短視頻。

直播平台和短視頻也有正面的或更多元的功能，有利於社會學習、知識學習。孩子們不是生活在真空中，他們能接觸到社會流行的事物，這有助於他們對社會的多元認知。因為直播平台和短視頻是比較新的信息傳播方式，而且這種信息傳播方式也具有社交的能力，也具有自我身份構建和展示自我的功效。這是網路帶寬的傳輸速度達到一定程度以後，必然會出現的一種傳播現象。

我們每一位網友都對凈化網路空間負有職責，在製作傳播這些小視頻時或參與直播活動時，要注意語言文明、行為舉止合乎規范，要傳播積極向上，正能量的事物。家長要引導青少年利於好直播平台和短視頻，使之成為學習的好幫手。

如果我們的孩子現實生活很有趣、很有意義，有很多好玩的、很多溫暖的地方，孩子就可以遠離網路，父母對孩子的管理也會更有效。