壓力大短視頻

1、有哪些比較好的自媒體平台

覺得就今日頭條做的好，其他的也有吧，不過我不怎麼發，你上推一手看看，他們有很多選擇。

2、95後，最近學習壓力大，求推薦一個短視頻APP？

建議刷寶這個短視頻APP，有許多年輕用戶，也有許多學生在上面學習一些技能（譬如歷史知識，生活技能什麼都有）

3、一位虎牙員工自曝被HR抬出公司，這名員工該如何維權？

每位員工都有自己不如意的方面，如果員工正巧位於公司裁員的名單中，那麼這位員工將面臨這找工作等巨大的工作壓力。現如今，每一個視頻網站和互聯網平台都無法支撐員工的工資，他們只好進行裁員。一位虎牙員公司爆料自己被人力資源部經理抬出公司，這位員工應該尋求法律的幫助。每一位員工都有權辭職，當公司出現裁員狀況時，公司會給予員工適當的補償措施，假如這位員工並沒有得到補償款，該名員工就可以尋求法律的保護。

辭職與裁員的區別

大部分人都經歷過辭職和裁員兩種不同的狀況，絕大部分員工辭職之後無法獲得公司給予的補償措施。假如公司裁員，這位員工就可以根據法律的規定得到一部分的補償款。我們一定要分清裁員和辭職的區別，辭職是你主動離開公司，尋求更好的發展機會。裁員是指員工被迫離開公司，另外尋找謀生的出路。兩種離開公司方式有所不同，就會導致員工應通過合理方式進行維權。

互聯網公司發展較為迅速

絕大部分互聯網公司都迎來了快速發展的階段，尤其是今年疫情導致人們足不出戶，越來越多的人開始下載短視頻平台或從網路上搜取信息。虎牙抓住了互聯網發展的有利時機，它卻沒能抓住發展公司的最佳機遇。最終導致虎牙的員工被迫離開公司，還鬧出了虎牙員工被人力資源部經理抬出公司。

綜上所述，這名員工應該將自身的經歷告訴律師，並通過律師進行維護自身權益。假如這位員工並沒有尋找法律的幫助，該名員工很難進行維權，他也不會得到補償款。我們遇到事情之後。法律會給予每一個受害者適當的保護啊。

4、全國超過3億人存在睡眠障礙，遇到睡眠困難，你是怎麼做的？

長夜漫漫無心睡眠，現代人的快節奏生活也導致了生活壓力比以前大很多，壓力大了每天需要思考的事情也非常多，導致每天晚上都難以入眠，躺在床上雖然非常疲憊，但是卻思緒紛飛，翻來覆去睡不著。

這個時候需要放開身心，收束雜念讓大腦處於空白的狀態才能迅速入眠。當然這只是理論上的說法，生活中的那些煩心的事情由不得不去想，一會兒一個念頭冒出來根本控制不住。

只有魔法才能打敗魔法，也只有更惡的惡魔才能打敗惡魔，比如手機。現代人放鬆身心的方法有很多，打開手機app，隨便找一個短視頻平台，看看那些沙雕視頻就能讓人開心很久，也能讓人暫時忘記煩惱。

但這只能讓人更難以入睡，在這里要說的是在難以入睡的時候利用手機入睡的方法，其實方法很簡單，就是入睡之前不要去看那些時間很短的短視頻，因為短視頻只能讓你停不下來的往下刷，不知不覺就從12點刷到凌晨2點。

隨便找一個能夠看視頻的APP，找一個時間比較長，大概15到30分鍾自己比較感興趣的視頻，這樣的話躺在床上的時候就不會去胡思亂想生活中的一些煩心事，注意力會被視頻吸引。

看到感覺疲憊睜不開眼睛的時候，就閉上眼睛，用耳朵聽視頻聲音，注意力同樣還在視頻中，慢慢就睡著了，由於視頻時長並不是非常長，差不多睡著的時候視頻就播放完自動關閉了。

其中的道理很簡單，手機看短視頻導致睡不著覺是因為未知性，人的本能永遠是對未知感到好奇，視頻平台同樣是利用了這一點，讓人不知不覺中刷視頻刷到很晚才睡，而長視頻則不一樣，雖然內容你非常感興趣，但疲憊感總會大於這種興趣。

5、不僅僅是孩子，就連成年人都沉迷於短視頻，這到底是為什麼？

成年人上班時候是非常辛苦的打工人，而短視頻的時長比較短，也能夠在很短的時間內給予他們慰藉。

當智能生活越來越滲透到我們的周邊時，不由自主地會發現自己的日常也已經受它所操控了。有時候只是在某個網站上購買了一些需要的物品，或者瀏覽了一些自己比較在意的新聞，然後就會發現打開短視頻軟體的時候， 它給你推送的都是自己所感興趣的項目。於是就會覺得非常欣喜，為什麼會有如此可以讀懂自己內心的短視頻軟體呢？短視頻又是在下一秒給你推送，更能抓住眼球的內容，於是就欲罷不能了。

成年人往往是孩子的一面鏡子，當孩子看到自己的父母，經常刷手機短視頻的時候，也潛移默化了給他們一種既定的影響。

就如同我們生活在沒有手機的時候，當父母在空閑時候看一本書其實也會影響到我們的興趣愛好。這些東西是潤物無聲的，父母有著良好的習慣，那是種不用說教就能夠讓孩子立馬獲得的禮物。而身處現在嘈雜節奏快又浮躁的社會中，疲憊的父母在下班後當著孩子的面刷短視頻，刷到不可自已的時候，其實孩子們都是看在眼裡的，他們會對這些東西產生好奇。當父母放下手機去做別的事情的時候，孩子就把手伸向了他們的嚮往之物。

電子產品對於成人是一種誘惑，而對於幾乎沒有克制能力的孩子來說，簡直就是潘多拉的盒子了。

在上學的低齡的孩子是不被允許用手機的，但是這個手機對他們來說並不是一件困難的事情，其實只需要點一點操作就能馬上上手的，所以在旁觀父母的操作後，他們已經心領神會許久了。這也就是孩子們為什麼會那麼熱衷於刷手機短視頻，那麼熱衷於看直播。而對於主播的打賞和送小禮物，電子支付成了一件非常便捷的事。

有時候只是想在非常疲憊的夜晚睡著前，刷一下手機短視頻，大學停下來的時候已經過去了幾個小時，作為成年人你能好好控制住自己的手機癮嗎？

6、人均每天刷短視頻110分鍾，刷短視頻真的會上癮嗎？

刷短視頻確實會上癮的。

01、人均每天刷短視頻110分鍾。

 10月12日，中國網路視聽節目服務協會發布了《2020中國網路視聽發展研究報告》，報告稱我國現在網路視聽用戶已經達到9.01億，而短視頻人均每天花在上面的時間已經達到110分鍾。

這一報告在網上引起網友熱議，這個數據是很難想像的，人均110分鍾意味，一天差不多兩個小時花在了刷短視頻上，無論對於學生還是上班族來說，顯然這個時間都是非常長的。

02、短視頻內容快餐。

對於這個數據，就個人覺得比較正常，其實咱們現在去哪坐車都會發現有人在刷那些短視頻，甚至走路都有人刷，這些碎片時間基本上都被他們用來刷短視頻了。

刷短視頻確實會上癮，短視頻與其他娛樂項目（比如電視劇，電影小說）相比它一個最大優勢，就是它的內容是快餐式的，它沒有過多的深意。

看完一則短視頻只需要幾分鍾，而且基本上看完沒必要記住什麼，也沒有什麼後續，而這些剛好與人們的碎片時間相符合，坐個車半個小時，沒事干刷幾個短視頻差不多，看電影之類的就完全不行。

03、生活壓力大。

刷短視頻上癮還有個原因就是生活壓力大，現在誰壓力都大，讀書的也好上班的也好壓力都非常大，壓力大就需要釋放壓力，但是釋放壓力這事沒多少會。

釋放不了壓力有時候就會逃避放鬆下，刷短視頻是一種放鬆娛樂的方式，而且非常的方便，工作累了拿出手機看看幾分鍾，學習累了看看幾分鍾。

但很多人的自律性沒有那麼好，有時候這一看可能半個小時就沒有了，一天來這么一兩次放鬆時間就流走了，說白了就是惰性讓人刷短視頻上癮。

7、上班覺得壓力好大啊，求一個短視頻APP，解壓解壓？

我覺得你可以試試刷寶，不知道你之前有沒有聽過，是一個可以刷元寶的短視頻APP，有不少有趣的玩法，上面內容不少，解壓放鬆很適合了

8、電信大王卡免流的應用有哪些啊？抖音啥的免流嗎？

抖音免流的，中國電信大王卡套餐內定向免流的應用如下：
阿里大文娛系：優酷視頻、蝦米音樂、書旗小說、高德地圖等；
百度系：愛奇藝、好看視頻、手機百度、百度貼吧、百度地圖、百度手機助手（安卓版）等；
網易系：網易雲音樂、網易新聞、網易雲課堂、網易漫畫等；
今日頭條系應用：今日頭條、西瓜視頻、火山小視頻、抖音。了解更多服務優惠點擊下方的「官方網址」客服218為你解答。