信息流瑜伽

1、北京哈他瑜伽和流瑜伽的區別？

適合人群不同：
流瑜伽和哈他瑜伽在適合運動的人群中是不一樣的，哈他瑜伽動作較為簡單，適合想要鍛煉但目的沒有那麼明顯的新手。流瑜伽則更加適合身體健康的人群。流瑜伽對於輕度自閉或是注意力不容易集中的朋友都有很好的調理作用。但是並不適合體弱多病，身體瘦弱的朋友。

動作不同：

流瑜伽動作更加側重於我們身體的伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性以及專注力，是一個更加具有綜合性的動作。做這個動作時，我們體式之間的銜接需要一氣呵成連貫完成，所以取名為「流瑜伽」。而哈他瑜伽則是通過鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量來完成動作，從而讓我們的身體能夠進入平衡的狀態，所以更加鍛煉我們的平衡感。

2、零基礎想學瑜伽教練，有誰知道哪裡的培訓機構正規，權威嗎

重點考察以下幾點
1、大班還是小班（小班老師能照顧得過來）
2、老師（老師教培幾年，體驗看看老師是否專業、負責任，是否有耐。這些都影響到後期學習的狀態和心情！都很重要的
3、學院能給到你什麼（像是北京吧，有的學校說自己名氣大，或者印度老師，或者高端人群。這些都是虛的。你要按你學習的初衷去找合適自己的學校。別聽人說一些沒用的忽悠、因為有的人有錢去學培訓只是為了消磨時間，和更好的去練習。北京有好幾個大機構花10000多學不到什麼東西，只是帶著大家玩、做一些儀式感的東西。我就踩過坑。本來想學習個1個月然後做瑜伽老師的、結果一個學下來只學習了幾百個體式，有的還沒學明白、還是沒辦法做瑜伽老師！
4、想清楚自己學瑜伽的初衷、選擇能做到和自己目標相同的培訓機構（如果你是個普通家庭的人學瑜伽是喜歡，是為了換工作做瑜伽老師那一定要選一個包會包就業的培訓）
4、最主要的來了、口碑！口碑很重要！這是原來的人留給你的信息！（我最後在點評上看的口碑）
希望能幫助到大家

3、哈他瑜珈有哪些分類？

意為日月。哈他瑜珈認為，人體包括兩個體系，一為精神體系；一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費比如：疲勞、興奮、哀傷、激動，人體只有一小部分用於維持生命。在通常情況下，如果這種失調現象不太嚴重時，通過休息便可自然恢復平衡，但是如果不能主動的自我剋制和調節，這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環的運動；通過調息來清除體內神經系統的滯障，通過龐達控制身體的能量並加以利用。

1.AnandaYoga這一派認為身體及靈性上的修習同樣重要。必須先潔凈和提升能量，為冥想作好充分准備。隨著腦海內反復地作提示和肯定，每一個瑜珈姿勢最終用以擴闊或提升自我意識。AnandaYoga的另一特色是著重一系列「能量法運動」，要求身體某部位反復收緊及放鬆，同時配合呼吸方法將能量帶至該處。它強調做瑜珈姿勢時必須極度放鬆，從而為其後的冥想做好准備。

2.AshtangaYogaAshtangaYoga又名powerYoga，是哈達瑜珈中最講求體力的。它共有240個瑜珈姿勢，以六組動作單元結合呼吸串連起來，藉以提升身體的「熱力」，從而強化身體。因為強調力量、柔韌度和元氣三者同樣重要，而深受運動員或熱愛劇烈運動的人所喜愛。

3.IntegralYoga這派結合所有實踐瑜珈的步驟——瑜珈姿勢、調息法、無私的奉獻、祈禱、唱聲、冥想及自省，特別強調瑜珈是以冥想為最終目的，多過人體結構的分析，鼓勵學員練習時要「鬆弛」、「平靜」以及「有為」。每一堂瑜珈會長達75分鍾，其中45分鍾用在瑜珈姿勢的鍛煉上，緊隨是放鬆、呼吸練習，最後就是冥想部分。具難度之餘，卻溫和而沉靜，受喜歡全面地學習傳統瑜珈的人士所追隨。

4.IyengarYogaIyengarYoga可說是近年西方最為人熟悉的哈達瑜珈學派。它由國際著名的印度瑜珈大師B.K.S.Iyengar創立，將瑜珈科學及醫學化，藉以改善個人生理及心理上的種種毛病。這一派導師特別強調做瑜珈姿勢時手腳、盆骨、脊椎骨等身體部分的配合、絕對正確的位置和肌肉收緊放鬆的配合，對細節的掌握非常注重，因此能打好瑜珈姿勢良好的基礎，以及改善一些身體姿勢的問題。這一派也特別重視「站式」的鍛煉，呼吸技巧則稍為次要。此外，IyengarYoga認為練習時必須因應個人體形上的限制，因此特別鼓勵學員借道具來提高姿勢的准確性，這些道具包括毛氈、磚、攬枕、椅子、繩子等等。

5.KripaluYogaKripaluYoga常被形容為「動態的冥想」，較少著重鍛煉瑜珈姿勢時的生理細節，更多注重瑜珈姿勢帶給人在感情及心理上的感受，因此要求學員保持溫柔、慈悲及內省的態度。這一派認為，身體有它的智慧，它會發出信息，提示個人應怎樣將瑜珈姿勢流暢自然地練習下去。每一個瑜珈姿勢都會維持著一段很長的時間，以求發掘或釋放被壓抑了的情感。這種內省式的哈達瑜珈由三個階段組成：持續鍛煉（瑜珈姿勢）、意志和放下（心靈），以及順從身體的智慧。在這三個階段里，瑜珈姿勢會因應不同情況而有不同難度：溫和的，中等的，以及劇烈的。

4、如何讓瑜伽這節課人數更多？

那就得招生啊，可以讓現在的學員去幫你拉人，拉到了之後，這些學員就會有折扣，這樣可以調動大家的積極性

5、現在有很多知識變現的概念，我想問，怎麼把我的知識變現

想要知識變現的話，就去找一些知識變現平台吧。看你想往哪方面發展，你可以在短書 知識變現平台開課，互答直播，付費問答等等，知識變現的形式很多的，貴在堅持！

6、請問一下，ryt瑜伽證書哪裡可以學？

現在市場上常用的TTC、RYT、RYS證書，有RYS資質的學校，都是可以頒發RYT證書。亞太瑜伽學院就有這個資質的，可以頒發。
很多想學習瑜伽做瑜伽老師的小盆友，在選擇瑜伽培訓的時候過於重視證書，那至於證書分為多少種，各自有什麼樣的含金量？下面為大家整理的希望能對你有所幫助。
現在最主流的機構是美國瑜伽聯盟YA，除此之外還有印度瑜伽聯盟YAI、北美瑜伽聯盟等等。
YA 國際瑜珈聯盟認證 (Yoga Alliance International)
創始於1982年，世界權威瑜伽培訓機構。這個聯盟曾召集世界權威瑜伽人士，對各個瑜伽流派的培訓體系進行了統一討論和研究歸納，制定了國際認證瑜伽教師培訓標准。可想而知，這個標准具有很高權威性和科學性，得到眾多門派瑜伽學院的認可。YA證書是通過本機構認證的瑜伽學院執行，被國際瑜伽界認可並廣泛採用。亞太瑜伽學院的所有培訓都是YA認證的哦~可頒發RYT證書。
TTC， Teacher Training Course教師培訓課程。
顧名思義，就是專項培訓瑜伽教師。國際瑜伽聯盟遵循瑜伽教師培訓的國際准則，得到全球各地正規瑜伽機構廣泛推廣，是瑜伽任教老師應持有的教師資格認證。參加TTC200、TTC500瑜伽教師資格培訓，完成全部學時，成績合格的學員即證明已經掌握了瑜伽課程的授課技巧與知識，能夠勝任瑜伽老師的職務。完成培訓後的學員可獲得國際瑜伽協會頒發的TTC相應證書（其本人信息、證書編碼公布於TTC官網），TTC為全球通用的專業的權威證書。亞太瑜伽學院不只有TTC200，還有TTC500的培訓呢！
RYT，Registered Yoga Teacher瑜伽聯盟認證教師。
在獲得瑜伽聯盟認證資質的培訓機構中完成相應的培訓課程，並獲得瑜伽聯盟認證的注冊老師。
RYT根據完成的聯盟的受訓程度，教學標准以及教學經歷，可分為不同的級別：
RYT 200、RYT 500小時認證教師；
E-RYT 200、E-RYT 500小時高級教師；
RCYT兒童瑜伽認證教師；
RPYT孕婦瑜伽認證教師；
如果你一不小心獲得ERYT200（ERYT500），就具備開展提升班、工作坊及擔任200（500）小時注冊瑜伽導師培訓班的首席培訓師的資格嘍~亞太瑜伽學院不僅有很多擁有ERTY資格的老師，還是可以培訓ERYT的專業機構呢~
RYS，Registered Yoga School，瑜伽聯盟認證學校。
被聯盟認證並被授予資質，可以開展RYT培訓的學校，在這種培訓機構學習，獲得認證的學員可獲得RYS頒發的證書。一般瑜伽聯盟認證學校的認證課程包含：瑜伽理論、教學技巧、生理解剖學、瑜伽哲學、綜合部分等內容。
證書種類可分為：
RYS200，可以開設RYT200的認證課程；
RYS300, 可以開設RYT300的認證課程；
RYS500，可以開設RYT500的認證課程。
亞太瑜伽學院已經形成了一整套很成熟、正規、專業的課程系統。課程設置的非常合理、精緻、專業。讓學員掌握學習的方式、方法和技巧的精髓，掌握重點，保證學員的學習質量。學員經過系統的學習後，統一頒發瑜伽教練證書，瑜伽行業協會認證的教練證書，全國通用，畢業後到任何的瑜伽館、健身房都是可以認可的，因此我們的證書具有行業的權威性的。

7、流瑜伽適合什麼人群?

流瑜伽的創新與多變更受年輕習練者的喜愛，長期練習，能夠激發身體各大系統的活力，增強專注力和自信心，使瑜伽老師快速突破授課瓶頸。
適合想要系統學習流瑜伽體系者；有一定的練習基礎，對體式透徹理解的練習者；想要突破練習瓶頸者，提升練習狀態的瑜伽愛好者；想要提升個人教課風格的瑜伽老師。

8、瑜伽有哪些流派？

1、古典瑜伽

古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是最系統全面的基礎課程。它不僅詳解哈他瑜伽，而且囊括古印度六大傳統瑜伽學派，能最大限度地探究瑜伽的廣泛含義，打開各類瑜伽之門。

2、阿斯湯嘎瑜伽

阿斯湯嘎瑜伽一般指流瑜伽，流瑜伽在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。

3、艾揚格瑜伽

艾揚格瑜伽非常注重人體正確的擺放，生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的精準，到位，講究身心放空。

4、熱瑜伽

熱瑜伽，也叫高溫瑜伽、熱力瑜伽，就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。

5、昆達利尼瑜伽

又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明了人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的聖蛇。

9、哪些瑜伽動作能改善皮膚狀態呢？

三角伸展，經常練習三角伸展可以加快我們血液循環，從而加快新陳代謝達到改善皮膚的狀態。

10、請問,人人銷是什麼?

獲取客戶的成本越來越高，生意越來越難做。
2/6
進入移動互聯網時代，用傳統PC競價廣告獲取客戶的方式一去不復返，靠競價推廣等砸錢就能獲取客戶的日子不再存在。
3/6
移動互聯網流量太分散，用搜索引擎的人變少，獲取信息的途徑變多，廣告越來越難做。
4/6
信息流廣告(頭條、抖音、微博等)投放要求多，做圖片、做文案、做視頻都很麻煩。並且獲取的大都是沒用的客戶信息，錢白花了，因為都是被動營銷，廣告精準度非常差。
5/6
電話銷售越來越難，接聽率極低，銷售人力成本越來越高，人越來越難招。
……
6/6
這幾乎是所有低頻高價(消費頻次低、客單價高)行業都能碰到的問題，比如房產、汽車、保險、金融證券、培訓、醫療美容、婚慶攝影、旅遊、健身瑜伽等行業。